Delovanje žolčnika za telo je zelo pomembno. Učinkovito delovanje mehurja zbira in koncentrira žolč, ki ga prinese v dvanajsternik. To je potrebno za boljšo asimilacijo hrane. Preprečevanje žolčnika - niz ukrepov za delo telesa brez nepravilnosti. Preprečevanje razvoja vnetnih in patoloških procesov v prebavnem traktu bo po potrebi pripomoglo k zdravljenju zdravil in metodam tradicionalne medicine.
Žolčnik: struktura, delovanje, dejavniki razvoja bolezni
Organ je nameščen pod jetrom med dvema jajčema in je z njim povezan z žolčnim kanalu, drugi pa s povezavo na dvanajsternik. Oblika žolčnika je podobna hruškici.
Sestavljen je iz treh delov:
- vrat z ustreznimi in izhodnimi kanali za vstop in izstop iz skrivnosti;
- telo za kopičenje tekočine, ki jo proizvaja jetra;
- spodaj.
Bubble mehurček se ne formira takoj. Pri dojenčkih je podoben vretenu in, ko raste, potrebuje potrebne parametre.
Velikost žolča pri ljudeh se razlikuje zaradi posameznih značilnosti, vendar telo ne sme presegati standardnih norm:
- širina se giblje od 2 do 4 cm;
- dolžina - 4-15 cm;
- ne več kot 70 ml.
Glavna naloga žolča - kopičenje in koncentracija žolča. Žolč, ki ga proizvaja jetra, vstopi v žolč skozi poseben kanal. Ko prebavljajo hrano, se nakopičena snov vzdolž drugega posebnega kanala sprosti v dvanajsternik, kjer aktivno sodeluje v prebavnem procesu. Mimogrede, druga nepričakovana funkcija povprečne osebe je žolč - pomembno je za nastanek sinovialne tekočine, ki se nahaja v kapsulah sklepov in služi kot mazivo za njih. Če se pojavijo biološke motnje, se kakovost mazanja poslabša.
Obstaja kar nekaj bolezni žolčnika, od katerih nekateri delujejo kot provokatorji, kar vodi v kirurško poseganje v telo, da odstrani organ. Odsotnost mehurja škodljivo vpliva na zdravstveno stanje pacienta in zahteva nadaljnje spoštovanje določenih pravil: to je prehrana, opustitev škodljivih navad, igranje športa.
Naslednji razlogi povzročajo disfunkcijo žolčnika:
- prisotnost parazitov v telesu, vključno z žardijo;
- porazdelitev okužbe (stafilokok, streptokok, pikokarbonski bacilus). Izzovejo nastanek vnetja v sluznici organa, kar prispeva k razvoju holecistitisa;
- spremembe v kemični sestavi žolča: skrivnost postane bolj gosta, koncentracija škodljivega holesterola, mineralov, žolčnih kislin se na koncu poveča, kar vodi do videza kamnov - to je do bolezni žolčnika;
- krvavitev odtekanja žolča: skrivnost stagnira in moti proces prebave hrane, zaradi tega obstajajo bolečine na desni strani pod rebri
- prirojena prepletenost, sprememba oblike, velikost organa;
- pojav polipov, benignih in malignih tumorjev;
- okvarjena jetra, trebušna slinavka.
Bolezen žolčnika
Bile je tekočina, ki jo izločajo celice jeter. Odstrani iz telesa škodljivih kemičnih spojin in presnovnih produktov. Skrivnost je potrebna za boljšo absorpcijo vitaminov (A, D, K).
Težave, ki so se pojavile v povezavi z disfunkcijo žolčnika, negativno vplivajo na prebavni trakt in delo celotnega organizma.
Naslednje bolezni so povezane z nepravilnim delovanjem organa:
- Bolezni želodca se pojavijo zaradi nastajanja kamnov z visoko vsebnostjo holesterola in zmanjšane sinteze fosfolipidov in žolčnih kislin. Bolezen se prenaša na genetski ravni, vendar se lahko pojavi zaradi povečanja glukoze v krvi, prekomerne teže. Če kamen prekriva cev, je državi ogrožena operacija.
- Disfunkcija žolčnega trakta (diskinezija). Ta neuspeh se začne zaradi dveh razlogov - zaradi stagnacije ali, nasprotno, pretiranega izločanja. Redne stresne situacije, fizični napori, ki jih doživi oseba, lahko povzročijo patologijo.
- Holecistitis. Provokatorji so različni infektivni dejavniki, ki so vstopili v telo - bakterije, mikrobi. Ta vrsta bolezni zahteva takojšnje zdravljenje.
- Maligne in benigne neoplazme v organu in vodi. Kot profilakso za ljudi, ki so nagnjeni k patologiji, je redno potrebno opraviti ultrazvočni pregled žolčnika in obiskati specialist. Pri zdravljenju se uporabljajo kirurgija in kemoterapija.
Preventivni ukrepi
Pravilna prehrana
Staranje, preobčutljivost in slaba prehrana sta glavni vzrok za razvoj bolezni v žolčniku. Za terapijo in terapevtsko profilakso, strokovnjaki predpisujejo, da bolniki sledijo Pevznerjevi prehrani številka 5.
Njena glavna načela so:
- dnevna norma proteinov (ne več kot 90 g), ogljikovi hidrati (do 350 g), maščobe (ne več kot 80 g), soli (do 10 g);
- vnos kalorij se giblje od 2170 do 2500 Kcal, odvisno od vadbe;
- priporočamo, da se živila razdelijo na 5-6 metod in jih je treba porabiti v določenem času in v majhnih deležih;
- toplotna obdelava surovih izdelkov - pečenje (brez tvorbe zlate rjave barve), kuhanje, parna metoda, kaljenje brez maščobe;
- pacienti jedo hrano, polijejo skozi sito ali zdrobijo v mešalniku do pireja.
Naj bolj podrobno razmislimo o tem, katera živila se priporoča jesti in ki so strogo prepovedana.
- zelenjavne juhe, pusto meso in ribe, sveža in pečena zelenjava, sadje;
- mlečne sestavine in posode za prehransko pripravo;
- suho sadje - rozine, suhe marelice.
- bogate brozge, jedi iz maščobnih živil, ostre, prekajene hrane, alkoholne pijače, brezalkoholno pivo;
- moko in sladko pecivo, koren s povrhnjico in korenje, čebula, česen, redkev, hitra hrana in druga hitra hrana;
- gazirane in ohlajene pijače, sladoled.
Ko govorimo o maščobah, ugotavljamo, da je prehrana v majhnih količinah dovoljena, da vključuje rastlinsko maščobo, ne pa tudi živali. Zdaj upoštevajte primerni meni za 3 dni.
- Prvi zajtrk: ajdova kaša, ovseni piškoti za čaj.
- Drugi zajtrk: ryazhenka, sadje.
- Kosilo: zelenjavna juha, riž z zelenjavo in kosmiči za meso, kompot s suhim sadjem.
- Kosilo: naravni jogurt s skuto.
- Večerja: kuhani krompir, ribja voda, svež sok.
- Prvi zajtrk: ovsena kaša, mleko.
- Drugi zajtrk: pečen kruh, čaj.
- Kosilo: juha z ovsenim kozam, leni zelje, kompot.
- Kosilo: kefir, ovseni keksi.
- Večerja: pečena jabolka, mlečna kaša, čaj.
- Prvi zajtrk: parna omleta, čaj.
- Drugi zajtrk: sadje, naravni jogurt.
- Kosilo: pečenica, juha z mesnimi kroglicami, sadni kompoti ali jagodičja.
- Kosilo: ryazhenka, ovsene piškotke.
- Večerja: ajdova juha z zelenjavo, mineralna voda brez plina.
Uporaba hepatoprotektorjev
Najbolj priljubljeni so:
- Ursosan;
- Hofitol;
- Ursofalk;
- Fosfogliv;
- Karsil;
- Essentiale Forte;
- Galstena;
- Heptral
Preden vzamete zdravilo, se posvetujte s strokovnjakom za posvetovanje.
Režim pitja, zeliščni infuziji
Medicinska prehrana, namenjena odpravljanju težav z žolčnikom, pomeni piti veliko vode. Prednost imajo alkalne mineralne vode, npr. Borjomi.
Močno gazirane pijače je treba odpraviti ali porabiti po predhodno sproščenem plinu.
Glavna akcija zelišč:
- prispevajo k izboljšanju odvajanja žolča;
- odpraviti bolečino, vnetje;
- normalizirati črevesje, izboljšati apetit.
Kombinacija zelišč je lahko drugačna glede na medicinski namen.
Na primer, tri vrste kombinacij:
- №1. Zbirka je sestavljena iz mete, semen koriandra, smrtnika. Učinkovito se uporablja v vnetnih procesih, pozitiven učinek na konsistenco žolča, zmanjša koncentracijo bilirubina v krvi. Ima analgetične lastnosti.
- №2. Sestava vključuje koriander, rančnik, immortelle, meta. Olajša krče, ki jih povzročajo bolezni jeter in žolčnika.
- №3. Za cvetove tansy dodajte še yarrow, kamilico, kalendulo. Orodje pomaga odstraniti bolečine, škodljivo vpliva na povzročitelje bolezni, ima protivnetne učinke.
Za boljše izlivanje žolča iz telesa je priporočljivo piti 100-250 ml toplo kuhanega tekočine ali šibko pripravljen zeleni čaj na prazen želodec zjutraj, pol ure pred vsakim obrokom.
Načela zdravega življenjskega sloga
Kompleks rekreacijske gimnastike vključuje dihalne vaje, ki spodbujajo razvoj membranskega dihanja. Razredi naložijo trebušne mišice, stranske dele. Gladko gibanje na gimnastični kroglici bo odlična vadba, ki krepi krvni obtok v žolčniku in jetrih. Poleg tega kompleks gimnastike za izboljšanje zdravja vključuje vijake, torzo torzo, ki je potrebna za aktiviranje dela telesa.
Predlagamo, da preučite tri možnosti za domače vaje:
- Hoja na kraju samem s koleni, ki so visoki in mahajo z rokami. Trajanje 30 sekund.
- Vaja za razvoj ustreznega dihanja. Postavite roko na želodec in si vzemite dih. V tem trenutku se želodec napihne, in ko se izdihate, se vleče. Tako roka kontrolira proces vleke in napihovanja trebušne votline. Vaja se izvaja v 2 minutah.
- Položaj telesa je ravna, stoji. Noge in roke na širini ramen. Vdihnite, držite roke. Nato se upognite in potegnite roke na tla, ko vdihnete. Če je težko, da nekdo opravi fizično vadbo z ravnimi nogami, potem lahko malo upognete kolena. Ponovite vajo 5-krat.
Zdravi način življenja poleg terapevtske gimnastike in pravilne prehrane vključuje:
- zavračanje škodljivih in škodljivih navad (kajenje, alkohol);
- redna krepitev imunskega sistema;
- pri delu v nevarnih industrijah, skladnost z varnostnimi predpisi in uporabo osebne zaščitne opreme;
- cepljenje proti hepatitisu B;
- zavračanje uporabe drog v velikih količinah;
- obiskati gastroenterolog in opraviti celoten zdravniški pregled.
Vsaka oseba potrebuje preprečevanje žolčnika. Bolje je, da bolezen preprecimo, kot da jo zdravimo, v najslabšem primeru pa gremo pod kirurški nož. Skladnost s precej preprostimi pravili bo pripomogla k izboljšanju delovanja organa pri otroku in odrasle osebe.
Pravila prehrane za zdravljenje in preprečevanje bolezni ZH
Bolezni žolčnika (LB) so neposredno povezani z našo prehrano. Dolgi odmori v prehrani, uporaba preveč slane, začinjene, prekajene jedi lahko sprožijo razvoj žolčne diskinezije in kršitev odtoka žolča. Pogosto ta bolezen prispeva k holecistitisu ali holelitiozi. Pogosto je kombinacija obeh bolezni - računalniški holecistitis.
Prestrukturiranje prehrane, omejevanje uporabe nekaterih jedi, spreminjanje življenjskih slogov lahko znatno zmanjša tveganje za bolezni ne le žolčnika, temveč tudi jeter.
Kaj potrebuje žolčnik?
Kako preprečiti bolezni žolčnika? O tem je treba razmišljati, če se pojavijo takšni simptomi: zaskrbljenost na zaprtju, zjutraj včasih pride do grenkobe v ustih. Če vam je všeč začinjena, slana, ocvrta hrana in za redne obroke ni dovolj časa, bodo v prihodnosti verjetno prišli do težav z žolčnikom. Škodljivo za to telo je uporaba presežnega holesterola. To krši pravilno sestavo žolča in povzroča razvoj kamnov.
Tveganje za bolezen se poveča, če so prisotni naslednji dejavniki:
- v družini so sorodniki z boleznijo jeter in žolčnega trakta;
- debelost (prekomerna telesna teža sproži več holesterola v jetrih, ki na splošno proizvede 80%);
- bolezni jeter in gastrointestinalnega trakta (maščobna hepatoza, gastritis);
- endokrine, avtoimunske patologije (diabetes mellitus, Crohnova bolezen, alergije);
- sedimentni način življenja;
- jemanja peroralnih kontraceptivov;
- dieto s frekvenco 1 do 2 krat na dan;
- nenadna izguba teže (lahko sproži rast žolčnih kamnov);
- nosečnost (tlak maternice na žolčniku preprečuje izliv žolča, lahko povzroči holecistitis, diskinezijo).
Preprečevanje bolezni žolčnika
Gastroenterologi svetujejo, da žolčnik pravilno deluje:
- Vsako jutro morate vzeti kozarec toplo vodo z žličko limoninega soka (le, če je vrstni red prebavnega trakta pravilen!).
- Jejte majhne obroke 4-6 krat na dan.
- Jejte več sadja in zelenjave. Vključite jih ob vsakem obroku, pa tudi pojedite ločeno. Popoldanski prigrizek ali večerja pred spanjem lahko sestavljajo jabolko, banana, solata.
- Ne obnašajte se na počitnicah.
- Zmanjšajte porabo živalskih maščob, pa tudi margarine.
- Zdravniki ne svetujejo, da bi rastlinsko olje uporabljali ločeno, dovolj je, da ga vključite v posodo, na primer v solate.
- Uporabljajte vsakodnevno prehransko vlakno (vsebujejo jih žita, zelenjava, sadje). Pomanjkanje prehranskih vlaknin - v pšenični moki I razred, testenine, piškoti, zdrob.
Preprečevanje bolezni žolčnika so aktivni življenjski slog, telesna aktivnost, podpora normalni teži.
Če pa je bolezen prišla, potem se morate držati prehrane.
Za bolezni zeliščnega trakta hranilci predpisujejo tabelo številka 5, ki jo je Pevsner. Prehrana za bolezni žolčnika je odlična preprečitev nastajanja kamnov, zagotavlja popolno prehrano z beljakovinami, ogljikovimi hidrati in vitamini. Če se držite svoje prehrane 6-12 mesecev, bo to pomagalo znebiti debelosti.
Splošna priporočila
- ocvrtih, prekajenih, maščobnih, konzerviranih živil ni dovoljeno;
- redno jesti hkrati;
- temperatura hrane mora biti 40-45 stopinj;
- omejiti vnos soli na 10 g na dan;
- sladkor - ne več kot 70 g na dan;
- omejite porabo jajc: ne več kot ena na dan;
- ne smete jesti hrane, ki je visoko v purinu, holesterolu;
- omejiti živila, ki povzročajo napenjanje;
- izključite alkohol, pijače s plinom, močno kavo, čaj.
Dietna priporočila:
- Lahko jeste: goveje meso z nizko vsebnostjo maščobe, svinjina, zajec, piščančji file, puranje, konjsko meso. Maslo - do 30 g na dan; zelenjava - z omejitvami.
- Ne morete: maščobno meso, ledvice, možgani, jetra, maščobe, živalske maščobe.
- Možno je uporabljati: juhe na rastlinskih bujonah, na mleku.
- Nemogoče: juhe, borscht na juhe iz gob, meso.
Nekateri so lahko - drugi ne morejo:
- Uporabite lahko: trsko, oslič, polico, smuči, gilthead, ostrige. Losos - z omejitvami.
- Ne morete: rdeči kaviar, maščobne ribe - losos, beluga, jesetra, postrv.
- Uporabite lahko: včerajšnji pecilni kruh, piškoti, krekerji, suhi piškoti, marshmallows, meringue, marshmallow, marmalade.
- Ne morete: muffin, pecivo, pecivo, sladoled. Halvah.
- Uporabite lahko: kašo iz ajde, ovsa in riža, ovsene kaše, kuskus, bulgurja. Dezinfekcija žit na polovici s skuto. Proso - z omejitvami.
- Nemogoče: kaša iz koruze, leča, biserni ječmen.
- Uporabite lahko: kuhano zelenjavo - korenje, buča, pesa, zeleni fižol. Bolgarski poper, morski kale, čebula in česen po toplotni obdelavi.
- Ne morete: gobe, špinača, redkev, surovi zelje, fižol, špinača. Paradižnik - z omejitvami.
- Uporabite lahko: mlečno in sadno omako.
- Ne morete: majoneza, hren, kis, gorčica, adjika.
- Uporabite lahko: sladka jabolka, jagode, suhe slive. Melona, ananas - meja.
- Ne morete: kisle jagode - brusnice, lingvice, grozdje, datume, kivi, semena, oreške.
Dietni zapiski
Eden od ustanoviteljev prehrane, Manuel Pevzner, je razvil sistem prehrane pred več kot sedemdesetimi leti. Potem so bili resno zdravljeni s klobaso "doktorja" in v meniju tabele številka 5 so bile klobase brez konzervansov in barvil. Zdravnik je menil, da mora biti prehrana brez začimb in začimb. Sodobni strokovnjaki za prehrano omogočajo peteršilj, janež, cimet in vanilin, sojino omako v majhnih količinah za tabelo št. 5. Poleg kuhanja in obiranja, danes z dieto lahko pečete jedi.
Izbira tabele številka 5 (žolčnik, prehrana), morate upoštevati sodobne resničnosti. Proizvajalci na primer dodajajo barve in stabilizatorje marshmallou, marmeladi in nugatu. Klobase in klobase, čeprav visoke kakovosti, niso vedno v pomoč tudi zdravim ljudem.
Ampak razpon zelenjave in sadja se je razširil: lahko jeste banane (ne več kot ena na dan), kuhani grah, Peking, cvetača, zelena, brokoli. Solate so dovoljene - Romain, Corn, Iceberg. Razpon fermentiranih mlečnih izdelkov se je razširil: poleg kefirja in kislega mleka lahko uporabljate jogurt (brez konzervansov), feta sir (ne zlorabljate).
Diskinezija žolčnega trakta: prehrana
Obstajajo hipokinetične in hipotonične oblike.
Hipotonično trpijo starejši ljudje. Simptomi - dolgotrajne bolečine v desnem hipohondriju, jih je mogoče zamenjati z luknjanjem. To lahko moti beljenje, grenkobe v ustih. Bolečine se lahko pojavijo po stresu, uporabi konzerviranja, začinjenim jedem. Napadi običajno trajajo največ eno uro. S to obliko opazimo zaprtje.
Hipotonična oblika se pogosteje opazi v melanholičnem, flegmatičnem.
Prehrana za to bolezen vključuje:
- Choleretic izdelki: kisla smetana, zelenjavno olje, mehka kuhana jajca.
- Kašice iz žitaric (pomoč pri bobnem zaprtju).
- Živila, ki vsebujejo magnezij: kruh z otrobi, zrna, korenje, buča, bučke, kumare, paradižnik.
- Mineralna voda brez plina. Priporočljivo je, da vzamete majhne dele polovice skodelice na dan. Primerna "Batalinskaya", "Essentuki številka 17". Jejte pol ure pred obrokom (v roku 3-4 tednov).
Kadar je dovoljena tudi hipotonična oblika v prehrani:
- svinjina brez maščobe (lahko pečete, zavrite, pari);
- sled, soljen;
- klobase z nizko vsebnostjo maščob, klobase, šunke (bolje se kuhati);
- med, sladkor;
- karamel
V primeru hipotonične diskinezije, razen omejitev tabele št. 5, skuta in trdi sir niso dodatno dovoljeni.
Za hiperkinetično obliko je značilen povečan ton žolčnika. Simptomi: bolečine v jetrih nastanejo po stresu, prekomerni eksergiji. Pri ženskah je odvisna od obdobja menstruacije. Hiperkinetična oblika bolnih mladih je tudi pogostejša pri bolnikih s kolerijo.
Tabela 5 se priporoča tudi za to obliko; omejite vnos maščobe. Uporabljajte samo predelano meso: kosi, parne mesne kroglice. Vse zelenjavo je treba podvržiti toplotni obdelavi, nato pa posekati ali pire.
Poleg tega (razen za omejitve tabele št. 5) niso dovoljene:
- svinjina, teletina, govedina;
- izdelki, ki vsebujejo sladkor, karamel;
- rumenjaki iz jajc in trdi kuhani.
V tej obliki bolezni priporočamo, da pijete vode kot Narzan, Naftusya, Slavyanovskaya, Essentuki št. 4 in št. 20. Voda z nizko ali srednjo slanostjo mora biti topla (20-40 stopinj). Pijte 3-4 krat pol ure kozarec na dan pol ure pred obroki.
Bolezni žolčnika. Holecistitis
80 odstotkov ljudi se ne zaveda, da imajo žolčne kamne. Simptomi (bolečine v jetrih, grenak okus v ustih, utrujenost, utrujenost, razdražljivost) se običajno pripisujejo drugim boleznim. Simptomi lahko vključujejo tudi:
- bolečine v šivanju v jetrih;
- slabost, beljenje;
- vznemirjeno blato.
Holecistitis - vnetje žolčnika - ponavadi nastane kot poslabšanje bolezni žolčnika.
Simptomi bolezni so najpogostejši dve do tri ure po jedi maščobnih, začinjenih, ocvrtih živil. Tudi napad lahko povzroči prekomerno delo, stres, fizično napetost, kolesarjenje, v tramvaj.
Pri kroničnih boleznih žolčnika je predpisana miza št. 5. Priporočljivo je jesti več zelenjave in sadja (razen stročnic in vsebuje veliko purin). V prehrani lahko vstopite:
- sir, skuto, mleko z vsebnostjo maščobe ne več kot 5%;
- dovoljeno jesti jabolka, lubenica, suhe slive;
- zmanjšati količino ogljikovih hidratov.
Izdelki ne smejo pritiskati na prebavni sistem. Vrelo in meso mora vreti in grniti.
Zdravniki priporočajo, da poslušate vaše telo in ne uporabite izdelkov, ki povzročajo nestrpnost.
Preprečevanje žolčnika in jeter.
Dober dan. Spet sem z vami, Tatiana Panyushkina. Specialist za tradicionalno kitajsko medicino, numerolog, esoterik, metafizičar, očitno... Prejšnji teden smo govorili o jetrih. Ker je v tem letnem času najbolj aktivna. Organ, povezan z njim, je žolčnik, ki se med organoma šteje za PREDSEDNIKA.
On je tisti, ki nadzoruje razvoj parazitov v črevesju. Če njegova funkcija pade, potem moramo nenehno sanirati naše telo. In si predstavljam, kaj se dogaja s tistimi, ki ga je rezal? Verjetno so mnogi ljudje že slišali od mene, da je v tem času leta potrebno popiti laneno olje zjutraj na prazen želodec, ga sprati z limonino kislo, vročo (strpno) vodo.
Zakaj olje in zakaj taka voda? Da, ker je laneno olje, ki prispeva k razpadu kamnov in peska v žolčniku (pazite na tiste, ki že imajo velike, ker lahko povzročijo
gibanje kamnov, zato morate začeti vnaprej in v zelo majhnih odmerkih). Obnavljanje njene aktivnosti in krepitev kanalov v jetrih. Vroča voda, ki je zakisana s stiskanjem iz limone, prispeva k rehabilitaciji jeter in celotnega telesa pred paraziti. In med drugim, popolnoma gladi neprijeten okus masla.
Delo žolčnika se lahko oceni glede na način delovanja naših sklepov, prebavnega trakta in psiho-čustvenega stanja. Prvi znak nenormalnosti v mehurju je krča v sklepih, ko smo sečemo. Celo pri otrocih je mogoče prepoznati po krči v kolenih dela w / mehurčka. Žolčnik se odziva na vse naše strese. Takoj, ko pride do napetosti, se skrinkter zapira in začne se preliv žolča, glava pa se najprej začne boleč, ker je povezana s posodami v časovni regiji. Še vedno vztrajna navzea.
Hrana začne gnati, ko se funkcije mehurja odnehajo, žolč ne pride pravočasno, da pretvori kislinsko okolje v želodec v alkalno okolje tankega črevesja. In takoj začne motiti delovanje želodca. Tudi v primeru patologije mehurja se moti prebavljivost vitaminov in motnja delovanja sluznikov in se vsi metabolni procesi začnejo razgraditi.
Tudi žolče tvorijo pankreatične encime. Če žolčnik ne deluje pravilno, pankreatični encimi postanejo NE AKTIVI. Potem je prišlo do težave pri prebavi hrane. Zato obstaja neposredna povezava med pankreatitisom in holecistitisom - med žolčnikom in trebušno slinavko.
Bile tudi zavira razvoj parazitov v telesu, ne prenehajo oploditi. Bolj ko se aktivnost v / mehurja zmanjša, več parazitov imamo. In na prvem mestu začne trpeti cecum. Ko se žolčnik odstrani, mazivo za sklepe preneha proizvajati, začne se razpadati. Ko izklopite aktivnost žolčnika, je atonizacija črevesja (stoječa črevesja).
Odsotnost žolčnika prevzame jetra, vendar ne vedno. In tudi kompenzacijsko jemlje trebušno slinavko. Temeljna regija je predstavitev žolčnika. Kanali spregledajo
cigotični del. Če pride do aken, obstajajo težave z mehurjem. Pravi časovni del je zgornji del žolčnika, levi pa spodnji del. Če obstaja poraz Candida (glivica) - pigmentacija na časovni regiji.
Jelenost v središču jezika - težave z mehurjem, močna zastrupitev žolča. Vegetarijanci imajo problem - stagnacija v žolčniku, nastanek kamnov. Meso in beljakovine dajejo močno sproščanje žolča. Nagubana stran jezika - paraziti v telesu. Stomatitis - okužba žolčnika z jetri.
Na nogi strani na dnu poldnevnika žolčnika, lahko to ugotovite z njim. Če je ta del noge razdeljen na tri dele, je spodnji 1/3 cevi za mehurje, srednja je sam mehur in vrh 1/3 je spodnji del žolčnika. To so točke 41 - na dnu žolčnika. 42 - telo samega žolčnika, 43 - kanali žolčnika.
Ta področja lahko palpirate in določite z bolečino, kateri vnetni procesi so prisotni v mehurju in na katerem območju. Takoj ko se sprosti napetost v žolčniku, na palpaciji ni več bolečine. Tudi simptom žolčnika je nenadna bolečina v kolenskem sklepu in nenadoma izgine (najpogosteje v desni nogi).
Natoptysh na palec desne noge - najpogosteje videz kamnov v žolčniku. Simptomna patologija žolčnika - grenak okus v ustih, žilavost pod jezikom. Tudi gibalna bolezen v prometu, slabost - patologija mehurja.
Preprost preskus na žolčniku. Na osebi, ki leži na mehurčku, vzemite gumo iz usnja in zavite navzgor in navzdol. Če obstaja patologija, bo prišlo do bolečih občutkov. Tudi predstavitev mehurja se nahaja na desni strani vratu od strani ušesa do klavikula, pri tem pa je treba izločiti tudi vdolbino klavikula, ko pride do težav z mehurjem.
No, povedal bom nekaj več o jetri, da bi zaključil to temo. Ker verjetno ne boste slišali od enega zdravnika.
Jetra se obravnava kot leva in desna lupina. Leva je tista, ki pokriva del želodca in se šteje za delo. Zastoji so pogosteje v levem delu. In desni je pod robom. In če se stagnacija začne premikati v desno stranico, se takoj začne dotikati vranice, njena patologija se pojavi.
Jetra je po videzu podobna možganom. Če zlorabljate čiščenje jeter, potem je preobčutljiva z redčenjem možganov, saj je izguba bakra skozi jetra. Vsi bolniki z meningitisom nujno imajo jetrno patologijo. To je nalezljiva bolezen, le bolan je bolnik zaradi patologije jeter za to bolezen.
Preskus jeter.
Sedaj naredimo test za jetra. Toda mnogi ljudje pravijo, da je vse v redu z njimi, dokler se "ocvrti petelin" zelo pozno ne ugrizi v jetra. Na obrazu osebe je jetra v središču čela. Obstaja lahko pordelost, akne, pigmentacija, vse je odvisno od patologije jeter. Če plesni - pigmentacija, če ciroza - razjede.
Palpacija bolečine v čeljusti je patologija jeter. In lahko je celo artroza v čeljusti sklep iz jeter. Zato je, kadar je alkoholno, težko, da se oseba pogovarja, pije nesmisel in komaj premika jezik in usta - sklep z alkoholom okužene jeter ne omogoča gibanja.
Tudi ko je problem jeter otekanje korenine jezika. Lahko vas palpirajo zaradi vratu ali
skozi usta, če je boleča, to pomeni, da je poškodba jeter. Tudi znak okvare jeter je STORAGE! Takoj, ko del jeter nabrekne, jezik nabrekne, jezik potone - oseba hrano (ponoči samo v jetrni dejavnosti, in ona je v porazu, ne more delati normalno). Zato lahko rečemo, da zdravite smrčanje pri delu z jetri.
Prav tako so naše oči povezane z jetri, še posebej s prozornostjo roženice. Kadar je patologija jeter pogosto rdeča, vnetja oči. Tudi znaki okvare jeter, bolečine v ramenih (zlasti pri cirozi). Če je na jetra prizadeta črva, potem ko pritisnete pod jetro na desni strani, obstajajo bolečine, ki se pogosto motijo zaradi nevralgije.
Prav tako je velika desna peta na patologiji jeter poraz nohta (še posebej z jetrno cisto). Obstaja deformacija sklepa tega prsta (sklep je zelo bolan na palpaciji). Kadar pride do deformacij prstov - to so tudi težave z jetri. Protin je tudi klamidialna poškodba jeter.
Pod desnim ramenskim rezilom je območje reprezentativno refleksno območje jeter, če je težko in boleče, to pomeni, da je jetra v poškodbi. Nespečnost je povezana tudi z jetri, saj so možgani moteni. Jetra je stalno pomanjkljiva v chitinu. V primeru jetrne patologije se lahko pojavijo tudi uši. Jetra potrebuje kitinsko kozico z lupino (hitin je bolje sušiti in brusiti), hitozan.
Če ima oseba bolezen jeter, je bolj verjetno, kot da bi ga drugi ugrizli komarji, bolhe, bedbuški, ščurki, psi. S hepatitisom "C" pogoste glavobole, neprimerno vedenje. Jezik je najprej rumen, nato rdeč, nato bordo (v srednjem delu jezika). Ta test jetrnih funkcij je zelo natančen. Zato, če obstajajo vsaj nekateri znaki, je bolje izvajati preventivno delo, kot pa obžalovanje izgubljenega časa, ki ga moji naročniki pogosto pravijo: »Govorili ste, vendar nisem poslušal, zdaj pa trpim«.
Masaža za jetra in žolčnik.
No, zdaj vas želim naučiti majhne dotične ročne masaže za različne bolečine, povezane z slabim delovanjem jeter in žolčnika. Začnemo iz vratu.
Da bi dobro delali z zastojem naših kanalov, še posebej z žolčnikom, je treba sprostiti točke pod očesnimi tuberkulami. Na obeh straneh obeh prstov od začetka hrbtenice v obeh smereh so jame - zelo boleče s pritiskom. Te jame se nahajajo vzdolž kanala žolčnika, nahajajo se točke FEN CHI.
Te točke so odgovorne za bolečine v čelnem in časovnem predelu glave, v vratu, hrbtu in pasu. Kot tudi za bolezni oči, bolečine v območju notranjega kota očesa, solzenje, omotica, izguba sluha, neurastenija, čustveno neravnovesje.
Torej smo prste na teh točkah v poglobitvi. Ne potiskajte trdno, še posebej, če imate hipertenzijo. Samo do občutka svetlobne bolečine. In zdaj naredimo zelo lahka gibanja glave na desno - na levo, dokler bolečina ne preide. Prehod, počakajte 5-7 sekund in spet položite prste na isto mesto in storite enako. Spet, počakajte 5-7 sekund. Po drugem in tretjem času boste opazili, da se prsti poglobijo in bolečina postane manj.
Boste dobili napetost z ene strani ali drugega, jih mimo, in skoraj takoj glavobol izgine. To tehniko lahko opravimo vsaj trikrat na dan. Ampak glavna stvar - ne vedi, da je bolečina na robu - malo, še posebej s hipertenzijo.
Mimogrede, te iste točke vplivajo na akupunkturo pri obnavljanju vida, tako da se vaš vid lahko izboljša. Naslednja točka, ki vam jo pokažem, se uporablja pri zdravljenju glavobolov pri zdravljenju vratu in ovratnika. Prav tako se nanaša na žolčni kanal.
mehurček in se imenuje jian jing.
Prav tako se uporablja pri kršenju cerebralne cirkulacije, bolečine v hrbtu in rami, omejitvah ramenskega sklepa. In tudi s slabo toleranco na mraz, mastitis, krvavitev iz maternice, hipertiroidizem, nevrastenija.
Oglejte si diapozitiv, kjer je ta točka - to je številka 21. Tudi s to točko se zdravi humerokapularni periartritis, pa tudi artritis in artroza zgornje prsne hrbtenice. Ta točka se nahaja sredi ramena, med sedmim vratnim vretencem in koncem ramena.
Če kliknete te točke z ene strani in drugega, so zelo boleče. To je ena najbolj dragocenih točk za oživitev. Poiščite to točko in jo kliknite z nasprotno roko. In položite roko s točko tako, da rahlo dvignete ramo. In nagnite glavo na to stransko točko. Drži minuto. Lahko tudi vibrirate rahlo s prstom, ki ga držite na točki. Tudi na drugi strani.
Ta vadba hitro olajša bolečino v ramenih, bolečina pod lupino, glavoboli, dihanje postane lažje. Če se to zgodi ponoči, se spanje hitro prilagodi. In tudi priporočam, da dnevno potrkate točke žolčnika na obeh straneh nog, poglejte ta diapozitiv. To so točke 30, 31, 32, 33.
Točka številka 30 se uporablja za bolečine v spodnjem delu hrbta in kolka, paralizo spodnjih okončin, ekcem, srbenje različnih lokacij, polinevritis. Točka 31 se uporablja za paralizo in občutljive motnje spodnjih okončin, bolečine v sklepih, artritis kolenskega sklepa, polinevritis, išijas, pruritske dermatoze. Točka številka 32 se uporablja za bolečine v kolenskem sklepu in spodnjem delu nog, poslabšanje občutljivosti spodnjih okončin kože, omejitve gibanja v kolčnem sklepu.
Točka številka 33 se uporablja za artritis kolenskega sklepa s težavo gibanja, paresis mišic nog. Te tradicionalne kitajske medicine priporočajo te 4 točke
vsak dan zjutraj in vsaj 50-krat (dobro ali koliko bo) za dobro gibanje skozi življenje brez bolečin in težav. Torej nimate želje, da se ustavite ali obrnete nazaj.
Za dotikanje preprosto pripravite kamere in istočasno premagajte obe strani s falangi prstov, ki se nagnejo v kamne. Lahko trkate in leseni valjček, je tudi velika prednost. Samo je treba udariti s predmeti iz naravnega lesa. In roke so vedno s teboj, tako da lahko.
Hkrati sečnja izboljša prepustnost poldnevnika žolčnika, zlasti za tiste, ki so jo odstranili. Normalizirano metabolizem maščob, zmanjšana telesna maščoba na bokih in zadnjici. Mood se izboljša, depresija se zmanjša. Znatno boste povečali raven energije v telesu. In kar je najpomembnejše, če že imate nenormalnosti v žolčniku in želite, da ga rešite pred operacijo, začnite trkati z njim.
No, to je to. Čakam na vaše povratne informacije v tem članku, da še naprej govorim o vašem zdravju. Te ocene so spodbuda za novo in zanimivo delo zame, tako da vam lahko dam še koristnejše in zdrave informacije.
In se pozdravim z vami do naslednjega naslednjega tedna.
Z vami je bila Tatyana Panyushkina.
Naročite se na zaprti Telegramov kanal Tatiana Panyushkina - povezava do kanala https://t.me/tpanyushkina
Objavljeni bodo kakovostni videoposnetki o zdravstveni diagnostiki, priporočila o dolgoživosti in zdravju, razkritju superzveznih sil, napoved prihodnosti. Praktična priporočila, tehnike in tehnike.
Člani skupnosti vsak teden v nedeljo prejmejo informacije za njihov razvoj v primerni obliki. Ti materiali niso objavljeni v brezplačnih virih ali na internetu.
Preprečevanje žolčnika
Pravila prehrane za zdravljenje in preprečevanje bolezni ZH
Bolezni žolčnika (LB) so neposredno povezani z našo prehrano. Dolgi odmori v prehrani, uporaba preveč slane, začinjene, prekajene jedi lahko sprožijo razvoj žolčne diskinezije in kršitev odtoka žolča. Pogosto ta bolezen prispeva k holecistitisu ali holelitiozi. Pogosto je kombinacija obeh bolezni - računalniški holecistitis.
Prestrukturiranje prehrane, omejevanje uporabe nekaterih jedi, spreminjanje življenjskih slogov lahko znatno zmanjša tveganje za bolezni ne le žolčnika, temveč tudi jeter.
Kaj potrebuje žolčnik?
Kako preprečiti bolezni žolčnika? O tem je treba razmišljati, če se pojavijo takšni simptomi: zaskrbljenost na zaprtju, zjutraj včasih pride do grenkobe v ustih. Če vam je všeč začinjena, slana, ocvrta hrana in za redne obroke ni dovolj časa, bodo v prihodnosti verjetno prišli do težav z žolčnikom. Škodljivo za to telo je uporaba presežnega holesterola. To krši pravilno sestavo žolča in povzroča razvoj kamnov.
Tveganje za bolezen se poveča, če so prisotni naslednji dejavniki:
- v družini so sorodniki z boleznijo jeter in žolčnega trakta;
- debelost (prekomerna telesna teža sproži več holesterola v jetrih, ki na splošno proizvede 80%);
- bolezni jeter in gastrointestinalnega trakta (maščobna hepatoza, gastritis);
- endokrine, avtoimunske patologije (diabetes mellitus, Crohnova bolezen, alergije);
- sedimentni način življenja;
- jemanja peroralnih kontraceptivov;
- dieto s frekvenco 1 do 2 krat na dan;
- nenadna izguba teže (lahko sproži rast žolčnih kamnov);
- nosečnost (tlak maternice na žolčniku preprečuje izliv žolča, lahko povzroči holecistitis, diskinezijo).
Preprečevanje bolezni žolčnika
Gastroenterologi svetujejo, da žolčnik pravilno deluje:
- Vsako jutro morate vzeti kozarec toplo vodo z žličko limoninega soka (le, če je vrstni red prebavnega trakta pravilen!).
- Jejte majhne obroke 4-6 krat na dan.
- Jejte več sadja in zelenjave. Vključite jih ob vsakem obroku, pa tudi pojedite ločeno. Popoldanski prigrizek ali večerja pred spanjem lahko sestavljajo jabolko, banana, solata.
- Ne obnašajte se na počitnicah.
- Zmanjšajte porabo živalskih maščob, pa tudi margarine.
- Zdravniki ne svetujejo, da bi rastlinsko olje uporabljali ločeno, dovolj je, da ga vključite v posodo, na primer v solate.
- Uporabljajte vsakodnevno prehransko vlakno (vsebujejo jih žita, zelenjava, sadje). Pomanjkanje prehranskih vlaknin - v pšenični moki I razred, testenine, piškoti, zdrob.
Preprečevanje bolezni žolčnika so aktivni življenjski slog, telesna aktivnost, podpora normalni teži.
Če pa je bolezen prišla, potem se morate držati prehrane.
Za bolezni zeliščnega trakta hranilci predpisujejo tabelo številka 5, ki jo je Pevsner. Prehrana za bolezni žolčnika je odlična preprečitev nastajanja kamnov, zagotavlja popolno prehrano z beljakovinami, ogljikovimi hidrati in vitamini. Če se držite svoje prehrane 6-12 mesecev, bo to pomagalo znebiti debelosti.
Splošna priporočila
- ocvrtih, prekajenih, maščobnih, konzerviranih živil ni dovoljeno;
- redno jesti hkrati;
- temperatura hrane mora biti 40-45 stopinj;
- omejiti vnos soli na 10 g na dan;
- sladkor - ne več kot 70 g na dan;
- omejite porabo jajc: ne več kot ena na dan;
- ne smete jesti hrane, ki je visoko v purinu, holesterolu;
- omejiti živila, ki povzročajo napenjanje;
- izključite alkohol, pijače s plinom, močno kavo, čaj.
Dietna priporočila:
- Lahko jeste: goveje meso z nizko vsebnostjo maščobe, svinjina, zajec, piščančji file, puranje, konjsko meso. Maslo - do 30 g na dan; zelenjava - z omejitvami.
- Ne morete: maščobno meso, ledvice, možgani, jetra, maščobe, živalske maščobe.
- Možno je uporabljati: juhe na rastlinskih bujonah, na mleku.
- Nemogoče: juhe, borscht na juhe iz gob, meso.
Nekateri so lahko - drugi ne morejo:
- Uporabite lahko: trsko, oslič, polico, smuči, gilthead, ostrige. Losos - z omejitvami.
- Ne morete: rdeči kaviar, maščobne ribe - losos, beluga, jesetra, postrv.
- Uporabite lahko: včerajšnji pecilni kruh, piškoti, krekerji, suhi piškoti, marshmallows, meringue, marshmallow, marmalade.
- Ne morete: muffin, pecivo, pecivo, sladoled. Halvah.
- Uporabite lahko: kašo iz ajde, ovsa in riža, ovsene kaše, kuskus, bulgurja. Dezinfekcija žit na polovici s skuto. Proso - z omejitvami.
- Nemogoče: kaša iz koruze, leča, biserni ječmen.
- Uporabite lahko: kuhano zelenjavo - korenje, buča, pesa, zeleni fižol. Bolgarski poper, morski kale, čebula in česen po toplotni obdelavi.
- Ne morete: gobe, špinača, redkev, surovi zelje, fižol, špinača. Paradižnik - z omejitvami.
- Uporabite lahko: mlečno in sadno omako.
- Ne morete: majoneza, hren, kis, gorčica, adjika.
- Uporabite lahko: sladka jabolka, jagode, suhe slive. Melona, ananas - meja.
- Ne morete: kisle jagode - brusnice, lingvice, grozdje, datume, kivi, semena, oreške.
Dietni zapiski
Eden od ustanoviteljev prehrane, Manuel Pevzner, je razvil sistem prehrane pred več kot sedemdesetimi leti. Potem so bili resno zdravljeni s klobaso "doktorja" in v meniju tabele številka 5 so bile klobase brez konzervansov in barvil. Zdravnik je menil, da mora biti prehrana brez začimb in začimb. Sodobni strokovnjaki za prehrano omogočajo peteršilj, janež, cimet in vanilin, sojino omako v majhnih količinah za tabelo št. 5. Poleg kuhanja in obiranja, danes z dieto lahko pečete jedi.
Izbira tabele številka 5 (žolčnik, prehrana), morate upoštevati sodobne resničnosti. Proizvajalci na primer dodajajo barve in stabilizatorje marshmallou, marmeladi in nugatu. Klobase in klobase, čeprav visoke kakovosti, niso vedno v pomoč tudi zdravim ljudem.
Ampak razpon zelenjave in sadja se je razširil: lahko jeste banane (ne več kot ena na dan), kuhani grah, Peking, cvetača, zelena, brokoli. Solate so dovoljene - Romain, Corn, Iceberg. Razpon fermentiranih mlečnih izdelkov se je razširil: poleg kefirja in kislega mleka lahko uporabljate jogurt (brez konzervansov), feta sir (ne zlorabljate).
Diskinezija žolčnega trakta: prehrana
Obstajajo hipokinetične in hipotonične oblike.
Hipotonično trpijo starejši ljudje. Simptomi - dolgotrajne bolečine v desnem hipohondriju, jih je mogoče zamenjati z luknjanjem. To lahko moti beljenje, grenkobe v ustih. Bolečine se lahko pojavijo po stresu, uporabi konzerviranja, začinjenim jedem. Napadi običajno trajajo največ eno uro. S to obliko opazimo zaprtje.
Hipotonična oblika se pogosteje opazi v melanholičnem, flegmatičnem.
Prehrana za to bolezen vključuje:
- Choleretic izdelki: kisla smetana, zelenjavno olje, mehka kuhana jajca.
- Kašice iz žitaric (pomoč pri bobnem zaprtju).
- Živila, ki vsebujejo magnezij: kruh z otrobi, zrna, korenje, buča, bučke, kumare, paradižnik.
- Mineralna voda brez plina. Priporočljivo je, da vzamete majhne dele polovice skodelice na dan. Primerna "Batalinskaya", "Essentuki številka 17". Jejte pol ure pred obrokom (v roku 3-4 tednov).
Kadar je dovoljena tudi hipotonična oblika v prehrani:
- svinjina brez maščobe (lahko pečete, zavrite, pari);
- sled, soljen;
- klobase z nizko vsebnostjo maščob, klobase, šunke (bolje se kuhati);
- med, sladkor;
- karamel
V primeru hipotonične diskinezije, razen omejitev tabele št. 5, skuta in trdi sir niso dodatno dovoljeni.
Za hiperkinetično obliko je značilen povečan ton žolčnika. Simptomi: bolečine v jetrih nastanejo po stresu, prekomerni eksergiji. Pri ženskah je odvisna od obdobja menstruacije. Hiperkinetična oblika bolnih mladih je tudi pogostejša pri bolnikih s kolerijo.
Tabela 5 se priporoča tudi za to obliko; omejite vnos maščobe. Uporabljajte samo predelano meso: kosi, parne mesne kroglice. Vse zelenjavo je treba podvržiti toplotni obdelavi, nato pa posekati ali pire.
Poleg tega (razen za omejitve tabele št. 5) niso dovoljene:
- svinjina, teletina, govedina;
- izdelki, ki vsebujejo sladkor, karamel;
- rumenjaki iz jajc in trdi kuhani.
V tej obliki bolezni priporočamo, da pijete vode kot Narzan, Naftusya, Slavyanovskaya, Essentuki št. 4 in št. 20. Voda z nizko ali srednjo slanostjo mora biti topla (20-40 stopinj). Pijte 3-4 krat pol ure kozarec na dan pol ure pred obroki.
Bolezni žolčnika. Holecistitis
80 odstotkov ljudi se ne zaveda, da imajo žolčne kamne. Simptomi (bolečine v jetrih, grenak okus v ustih, utrujenost, utrujenost, razdražljivost) se običajno pripisujejo drugim boleznim. Simptomi lahko vključujejo tudi:
- bolečine v šivanju v jetrih;
- slabost, beljenje;
- vznemirjeno blato.
Holecistitis - vnetje žolčnika - ponavadi nastane kot poslabšanje bolezni žolčnika.
Simptomi bolezni so najpogostejši dve do tri ure po jedi maščobnih, začinjenih, ocvrtih živil. Tudi napad lahko povzroči prekomerno delo, stres, fizično napetost, kolesarjenje, v tramvaj.
Pri kroničnih boleznih žolčnika je predpisana miza št. 5. Priporočljivo je jesti več zelenjave in sadja (razen stročnic in vsebuje veliko purin). V prehrani lahko vstopite:
- sir, skuto, mleko z vsebnostjo maščobe ne več kot 5%;
- dovoljeno jesti jabolka, lubenica, suhe slive;
- zmanjšati količino ogljikovih hidratov.
Izdelki ne smejo pritiskati na prebavni sistem. Vrelo in meso mora vreti in grniti.
Zdravniki priporočajo, da poslušate vaše telo in ne uporabite izdelkov, ki povzročajo nestrpnost.
Preprečevanje bolezni žolčnika
Cholecystitis je bolezen žolčnika, ena najpogostejših bolezni na svetu. Funkcije žolčnika so neločljivo povezane z jetri. Glavna naloga žolčnika je kopičenje žolča, ki ga proizvaja jetra, in ga med ječem evakuirajo v dvanajstniku. Brez dobave žolča v zadostnih količinah proces prebave in normalno metabolizem ni mogoč.
Žal stres, podhranjenost, vnetje, kongenitalni upogib žolčnika in drugi mehanski ali vnetni dejavniki lahko motijo proces odstranjevanja žolča iz žolčnika. Takšna krvavitev holeretske funkcije se imenuje diskinezija žolčnika. Zaradi anatomskih in fizioloških značilnosti žolčnika je tesno povezana ne le z jetri, temveč tudi s trebušno slinavko.
Diskinezija žolčnika in žolčnega trakta lahko spremlja slabost, težnost v želodcu ali desno hipohondrij, beljenje, grenkoba v ustih, nenormalno blato, napihnjenost.
Če se pojavi diskinezije še dlje časa, pa tudi v primeru nagnjenosti k nastanku depozitov (kamnov), se začnejo pojaviti v lumnu in na stenah oblik žolčnika, ki vodijo k razvoju bolezni žolčnika.
Pogosto je to stanje spremljajo napadi bolečine, slabost, grenkobe v ustih. Postopoma se pojavijo napadi bolečine v območju žolčnika in pogostejši, razvoj bolezni pa povzroči akutni holecistitis (akutno vnetje žolčnika) s tvorbo kamnov, večjih od premera žolčnega izhoda iz žolčnika, kar pa postane znak za operacijo žolčnik.
Najpomembnejša pri preprečevanju bolezni žolčnika je prehrana, kot tudi holeretična in antispazmodična terapija.
Osnova prehrane pri zdravljenju bolezni jeter in žolčnika je omejevanje maščobnih, začinjenih, prekajenih in ocvrtih živil, močno omejeno porabo konzervirane hrane in alkohola, kar povečuje tveganje za razvoj holecistitisa in žolčnika. Rdeče meso (raca, jagnjetina in svinjina), oreščki, jajca, mlečni izdelki, ocvrta živila, sladoled in sladkarije, brezalkoholne pijače, črni čaj, kava, cvetača in belega zelja je treba omejiti. Meso - samo pusto in brez kože.
Vključiti je treba hrano - olje iz kanabisa, avokado, robid, krompir, testenine, riž, jogurt, mleko z nizko vsebnostjo maščob in celokupno žito ter visoko vsebnost vlaknin. Poraba vlaken je pomembna za povečanje, medtem ko je potrebno zmanjšati rafinirani ogljikovi hidrati. Na splošno mora biti velik del sadja in zelenjave pomemben del prehrane. Pomembno je, da ne prejedite - napeto je za mehur. Ne preskočite zajtrka - to je slabo za žolčnik.
V prehrani je pomembno vključiti oljčno olje - zelo učinkovit izdelek pri zdravljenju akutnega holecistitisa.
- začetek dneva - 30 ml oljčnega olja, čemur sledi 100 ml soka grenivke ali limoninega soka;
- dvakrat na dan - 100 ml korenovega soka iz pese;
- dve čajni žlički konoplje so učinkovito zdravljenje holecistitisa;
- Avokado vsebuje eterična olja, ki zagotavljajo potrebne vitamine.
Z antispazmodično in holeretično terapijo so vključeni stroški holerije. Doma, da bi izboljšali evakuacijo žolča iz žolčnika, je koristno jutranje posteljo z zelo toplo čisto pitno vodo 150-250 ml, kot tudi šibki topli zeleni čaj 20 do 30 minut pred vsakim obrokom.
Za preprečevanje nastajanja kamnov znotraj žolčnika je zelo pomembna balneoterapija.
Mineralna medicinska voda sanatorija "Lago-Naki" (podobna znameniti "Naftusi") ima blagi holeretični in protivnetni učinek, kadar jo porabi 20 minut pred obrokom v predhodno segreto 40 ° C obliki, je metoda za preprečevanje in zdravljenje bolezni žolčnika - diskinezije in holecistitisa.
V raziskovalnem centru Soči za balneologijo in rehabilitacijo je bila voda zdravilišča Lago-Naki opredeljena kot brez težkih kovin, natrijevega bikarbonata, nizko mineralizirana, rahlo alkalna.
Postopek tyubazh (čiščenje jeter) na osnovi rastlinskih olj ali sladkorne pese je preveč intenziven, zato ga je bolje zamenjati s čiščenjem kanalov jeter in žolčnika na osnovi posebne masaže, trebušnega dihanja in holeretske zeliščne mase. Še posebej učinkovito je kombinirati uporabo holeretičnih obtočil z akupunkturo in visceralno kiropraktiko, ki olajša spazem in edem in spodbuja evakuacijo žolča iz žolčnih kanalov in žolčnika.
Koleretski pripravek za zdravljenje žolčnika lahko vključuje:
- Farmakologija kamilice (odpravlja spazem in zmanjša vnetje in napenjanje);
- Šentjanževka (daje holesteričen in protivnetni učinek, raztaplja pesek in majhne žolčne kamne);
- Mint (zmanjša navzeo in ima blag holeretski učinek);
- Immortelle (daje izrazito choleretic učinek);
- Yarrow (zagotavlja protivnetni učinek);
- Komarček ali sladkarj (ta zelišča izboljšajo gibljivost prebavnega sistema kot celote, zmanjšajo nastajanje plinov).
Dobro uravnotežena prehrana in dnevne športne vaje so najboljši način, da ostanejo zdravi in fit.
Bolezni žolčnika: preprečevanje
Bolezen žolčnika je bolezen, pri kateri se izloča izločanje žolča. Bolezni želodca pogosto povzroča prehrana in slaba prehrana. Nekateri ljudje tvorijo kamni v žolčniku. Ta proces vedno ne spremlja bolečine in motnje žolčnika. Če se v telesu pojavi vnetni poudarek, se v žolču, ki vsebuje kamne, lahko pojavi vnetni proces in se začne holelitiaza. Število, velikost in oblika kamnov sta zelo raznoliki. Najdemo jih od ene do sto ali celo tisoče. V literaturi je opisan primer, v katerem se približno 20.000 zelo majhnih kamnov (peska) nahaja v žolčniku.
Kaj prispeva k precej težjemu procesu oblikovanja kamna? Kemijska analiza je pripomogla k ugotovitvi, da so kamni žolčnika sestavljeni iz treh snovi, ki so vedno prisotne v žolču v raztopljenem stanju: iz maščobnih snovi - holesterola, žolčnega pigmenta - bilirubina in manj pogosto iz soli apna. Žolčni kamni se pojavijo le, če zaradi različnih razlogov kemikalije žolča niso več v raztopljenem stanju in se precipitate v obliki drobnih delcev, okoli katerih se postopki "rastejo". Med vnetnim postopkom so celice sluznice pilinge, na katerih se potem slojijo holesterol in drugi deli žolča. Poleg tega so nalezljivi procesi, ki uničujejo tako imenovane zaščitne koloide, ki ohranjajo holesterol v raztopljenem stanju, prispevali k izgubi holesterola iz žolča. Glavni vzrok za nastanek kamnov je vnetje. Toda kateri mikrobi so mu krivi? Že dolgo časa so znanstveniki domnevali, da v naravi obstaja poseben mikrob, ki lahko povzroči vnetje žolčnika. Poskušali so jo odkriti s preučevanjem vsebine vnetnih žolčnih mehurčkov pod mikroskopom. Toda dolga iskanja z gotovostjo so potrdila, da vnetje žolčnika - holecistitis - povzročajo številni mikrobi, ki smo jih že dolgo poznali, in poleg tega različne preproste enocelične parazite, kot so Giardia, jetrne motnje in celo helminthi. Zato tifusna zvišana telesna temperatura ali paratyphoidna vročina, strep grlo, revmatizem, gripa in pljučnica pogosto prispevajo k pojavu bolezni žolčnika. Holesterol v raztopljenem stanju se obdrži tudi s pomočjo žolčnih kislin, nastalih v jetrih. Z boleznijo jeter, kot je na primer Botkinova bolezen, količina žolčnih kislin se zmanjša, se poveča možnost oblikovanja kamna. Mikrobe vstopijo v žolčnik neposredno iz črevesja. Z ostrimi kontrakcijami črevesnih sten, ki vodijo v tako imenovano spastično obliko zaprtja, se črevesna vsebina dolgo zadržuje v cecumu; tukaj se v zvezi s tem ustvarijo pogoji za hiter razvoj mikrobov. Lahko prodrejo v žolčnik, lahko povzročijo vnetje. Kot je znano, je krčenje (spazem) debelega črevesa posledica povečane vznemirljivosti ustreznega varčevalnega živčnega sistema. Hkrati s krčem debelega črevesja nastane krči vratu žolčnika, nastajajo pogoji za stagnacijo žolča in pojav vnetja. Bolezni žolčnika so tesno povezani s presnovnimi motnjami. Dobro znana vloga pripada prekomerni prehrani in predvsem zlorabi maščob in sladic. Francoski zdravnik Shofar je opazil mlado žensko, ki je trpela zaradi anemije in je bila izčrpana. Zdravnica, ki se boji razvoja tuberkuloze, ji je priporočila, naj jeste. Pacient je začel jesti 10 ali več jajc na dan. Tako je dnevno dobila okoli 2,75 g holesterola z jajčnim rumenjakom. Za tri mesece je bolnik jedel več kot 1000 jajc. V tem času je imela hudo bolezen žolčnika. Razvoj holelitioze in pojav napadov žolčne kolike po obilno maščobnih živilih so opisali številni domači znanstveniki - SP Botkin, M.P. Konchalovsky, S.P. Fedorov. Količina holesterola v žolču se lahko poveča ne samo zaradi njenega presežka v krvi, temveč tudi zaradi debelosti, a tudi zaradi poslabšanja živčobnih presnovnih procesov, kot je ateroskleroza.
Živčni sistem ureja izmenjavo holesterola, nadzira procese kontrakcije in sprostitve mišic žolčnika, pospešuje izpraznitev ali prispeva k stagnaciji. Briljantne študije sovjetskih znanstvenikov, predvsem KM Bykov in njegovih študentov, so pokazale ne samo vodilni pomen živčnega sistema pri nastanku in izločanju žolča, temveč tudi razkrile vse subtilne mehanizme tega kompleksnega procesa.
Odličen sovjetski znanstvenik MP Konchalovsky opazil še en zanimiv vzorec. Po njegovem mnenju je bolezen žolčnika v vročih državah veliko manj pogosta. Buržujski znanstveniki so poskušali razložiti različne stopnje pojavnosti rasnih značilnosti ljudi. Toda te "razlage" zavračajo samo življenje, logika nepristranskega znanstvenega mišljenja. Opaziti je, da so se javani, ko so se preselili v Evropo, pogosto z boleznijo žolčnika pogosto kot prebivalci države, v kateri so se preselili.
Vse to nedvomno dokazuje, da se pojavijo bolezni žolčnika, pa tudi drugih, velikega pomena za delovne pogoje, življenje in prehrano.
Zakaj prebivalci podeželskih krajev pogosteje kot državljani dobijo žolčevodno bolezen? Zaužijejo manj živalskih maščob več sadja in zelenjave, veliko na svežem zraku, vodijo bolj mobilni način življenja - in to je velika korist. Pri ljudeh so dejavniki, ki določajo in sprožijo bolezen, tesno povezani in medsebojno prepleteni. Samo zdravnik lahko v celoti upošteva njihovo vrednost. Obdržimo stvari, ki so bolj splošne, dostopne za oceno vsake osebe, ki se zanima za ohranjanje njihovega zdravja.
Najprej je treba uporabiti priložnosti, ki jih ponuja sistem naše zdravstvene oskrbe: potrebno je v celoti upoštevati režim, ki ga priporoča zdravnik. To bo preprečilo nastanek številnih bolezni in zlasti holelitiazo.
Preprečevanje žolčnih kamnov
Racionalna prehrana pomaga preprečiti razvoj bolezni pri zdravih ljudeh in ponovitev pri predhodno bolnih bolnikih. Pri preprečevanju holecistitisa in drugih bolezni, povezanih s preobčutljivostjo, kot so debelost, ateroskleroza, diabetes mellitus, ni le ostro omejevanje prehrane ali izključitev kakršnih koli jedi. Glavno je, da bi moralo število revnih fiziološko ustrezati starostnim in poklicnim potrebam vsakega. Upoštevati je treba, da tudi manjše kršitve prehrane, če se ponavljajo iz dneva v dan, in celo več let, tanjšajo prilagoditvene sisteme telesa. Poraba energije postane manjša od prihoda in na koncu pride do nezaželenega povečanja telesne mase. Zakaj se npr. Holelitiaza pogosteje pojavlja pri odraslih in starejših? Življenjske navade prinašajo veliko škode, če se ne spremenijo v skladu s spremembami v življenjskih pogojih. Oseba se je upokojila, delala, praviloma, manj ali celo počiva v celoti, vendar pogosto poje enako kot prej, ko je trdo delal.
Pravilna menjava zajtrka, kosila, večerje in obrokov hkrati je zelo pomembna pri preprečevanju holecistitisa in holelitiaze. To ohranja dobro pogojeno refleksno aktivnost prebavnih organov (želodec, črevesje, jetra). Precej pogosti obroki poleg tega prispevajo k pravočasni izpraznitvi žolčnika, preprečujejo neželeno stagnacijo žolča. Zmanjševanje gibljivosti, zmanjšanje intenzivnosti metabolnih procesov, neizogibno vodi v zmanjšanje porabe kalorij. Profesor R. A. Luria je z uporabo bogatih kliničnih podatkov ugotovil, da se je 78% tistih s kroničnim holecistitisom krmililo neustrezno. Bolezni želodca se pojavljajo pogosteje pri ljudeh s sedentarnimi. Dokazi o tem so nesporni: pri bolnikih s holecistitisom je približno 70 odstotkov ljudi duševnega in lahkega fizičnega dela. Razumno lahko priporočamo vadbo. Prispevajo k harmoničnemu in celovitemu telesnemu razvoju telesa. Posebno pomembne so vaje za trebuh. Zakaj Z ustrezno (abdominalno) vrsto dihanja se ustvarijo ugodni pogoji za pretok žolča. To pomaga pri zmanjševanju trebuha na izdihu in na dihalni meglici na inhalaciji. Pri ženskah je tovrstno dihanje redko, zato se lažje stoji v želodcu. Poleg tega se med nosečnostjo in v prvih dveh mesecih po rojstvu povečuje količina holesterola v krvi, znižuje motorična funkcija žolčnika in s tem ustvarja pogoje za nastanek kamnov. In v tem stanju bodo telesne vaje v skladu s posameznimi značilnostmi ženskega telesa prinesle neprecenljivo pomoč. Pri človeku v pokončnem položaju je na zgornjem delu žolčnika bolj koncentrirano žolč. Da se ne nabira, naj bi nosečnice malo in pogosto pojedle ter se po 10-15 minutah pojesti. V takšnih pogojih je žolčnik lažje prazniti. Pri preprečevanju holecistitisa in njihovega vračanja je težko preceniti pomen boja proti zaprtju, pa tudi z različnimi bakterijskimi in virusnimi okužbami. Na primer, ena ženska je imela bolečine žolčne kolike vsakič po vnetnem grlu. Le odstranitev tonzil je bolnika osvobodila ne le iz pogostih vnetij grla, temveč tudi iz napadov žolčne kolike. Kako zaščititi bolnike s holecistitisom zaradi ponavljajočih se napadov bolezni? Najprej morate posvetiti pozornost terapevtski prehrani. Izdelki morajo biti dobro kuhani in mleti. Koristno zmerno (15 odstotkov) zmanjšanje skupne kalorične vsebnosti izdelkov. Zelo omejite vnos masla, kisle smetane, svinjine, jagnjetine in drugih maščob. Takšna taktika je nujno potrebna, saj maščobe ne morejo izprazniti žolčnika, temveč zmanjšati mišice vratu mehurja, to je napad žolčne kolike. Iz prehranskih živil, ki vsebujejo veliko holesterola (jajčni rumenjak, ledvice, jetra, klobase, šunka), je treba izključiti. Koristno je, da vzamete 1-2 žlici rastlinskega olja dnevno. Prispeva k praznjenju žolčnika in znižanju ravni holesterola v krvi in žolču. Olje je narejeno samo v svoji naravni obliki, na njej ni priporočljivo, da ga pršimo. Dnevno lahko jedo kuhano meso z mesom, ribe in perutnino. Kuharski sir je zelo uporaben. Za odpravo zaprtja zdravniki vključujejo kefir, jogurt, med, slive, zelenjavo in mineralne vode - Essentuki št. 4 in 17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya in drugi. Uporabljajo se s holeretičnimi in rahlo laktativnimi solmi. Žolčnik je zaščiten pred poškodbami in stresa s posebnim povojom. Toda po okrevanju od časa do časa se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Stalno nadaljnje spremljanje zagotavlja priložnost za pravočasno preventivno zdravljenje, s čimer se znatno zmanjša število vračil bolezni. Dolgoročne izkušnje kažejo, da strogo spoštovanje vseh priporočil zdravnika pravočasno zdravljenje ne le olajša potek bolezni, temveč vodi k praktičnemu okrevanju. Ljudje že dolgo včasih in trajno se znebite svoje bolezni. Vendar se moramo zavedati, da je za doseganje tega cilja sistematično, da več mesecev strogo sledi predpisanemu režimu, ki občasno opravlja zdravniško in zdravniško oskrbo. Zanemarjanje preprečevanja in zdravljenja motnje prehranjevanja neizogibno vodijo k poslabšanju bolezni, prispevajo k povečanju napadov bolečine, nato pa je potreben kirurški poseg, odstranitev žolčnika.
Nenehno izboljševanje delovnih in življenjskih pogojev, uspeh sovjetske medicinske znanosti in prakse ustvarjajo resnične priložnosti za učinkovito boj proti kroničnim boleznim žolčnika - holecistitisu in bolezni žolčnika.
Bolezni jeter, žolčnika in žolčnega trakta - PREPREČEVANJE
Bolezni jeter, žolčnika in žolčnega trakta - PREPREČEVANJE
Da bi zmanjšali obremenitev jeter, je v vsakdanjem življenju priporočljivo upoštevati 10 pravil:
• Pomembno je, da vsaj enkrat na dve leti obiščete zdravnika in preverite ta pomemben organ, čeprav vam sploh ne moti.
• Vsaj 3 dni v tednu, v celoti spustite alkohol. To čiščenje zelo okrepi jetra.
• Ne uporabljajte tablet, za katere malo poznate. Samodikanje z zdravili brez posvetovanja z zdravnikom je škodljivo za številne druge organe, še posebej za jetra.
• Čudno, vendar pogosta uporaba različnih sredstev za preprečevanje prhljaja za pranje glave, uporaba dezodorantov, umetnih barv, pršil za lase tudi negativno vplivajo na jetra. Izkazalo se je, da je celotna stvar v ostrih vonjih: "dosežejo celo do jetra."
• Upoštevajte tudi, da lahko škodljive snovi prodrejo v jetra in skozi kožo. Zato poskušajte dobro pokriti vse dele telesa, če morate delati s kemikalijami, barvami, topili.
• Bodite pozorni na svoje spremljevalce, sogovornike, ki imajo hepatitis (zlatenica). Pomembno je vedeti, da je ta bolezen nalezljiva in da jo nosimo s slino, spermo, kri in tudi z vodo. Torej, ljubezen do bolnikov z zlatobo je popolnoma nevarna.
• Obilno obrokov, večerje in še posebej maščobna hrana tudi niso varna za jetra. Bolje je jesti 5-krat na dan, vendar malo po malo. Potem bo jetra obvladovalo svoje odgovornosti veliko bolj učinkovito, brez prevelikega stresa.
• Ne zanemarjajte cepljenja proti različnim nalezljivim boleznim. Vsaka okužba v telesu je predvsem udarec za jetra.
• Bolj pogosto se jetra spominja na tiste, ki poskušajo biti mirni, hladnokrvni in ne eksplodirajo iz vseh razlogov.
• Redna vadba krepi mišice, srce, pljuča in tako pomaga, da je jetra vedno v obliki.
Kadar se v telesu pojavijo velike količine škodljivih snovi (npr. V primeru kronične motnje prebavnega procesa, alkoholizma itd.), Motijo delovanje jeter, kar vpliva na presnovne procese in vodi do resnih bolezni. Med najpogostejšimi jetrnimi boleznimi so akutni vnetni procesi (hepatitis), kronični procesi (ciroza jeter, kapljica v jetrni cirozi) in neoplazmi (rak).
Zato je treba jetra enkrat letno očistiti, v prvem letu pa je treba opraviti enkrat na četrtino. Za postopek je potrebno odvzeti 200 g oljčnega olja in limoninega soka in očistiti v skladu s shemo. V 1, 2, 3-ih dneh so klinično in jedli samo jabolčni sok v neomejenih količinah, vendar morate piti sok do 10 ure - jetra se sprošča v tem trenutku. Po 10 urah pojdite v posteljo, postavite grelno blazinico na jetra in pijete 3 tb vsakih 15 minut. žlice oljčnega olja in takoj iste količine limoninega soka. Po 2 urah odstranite grelno blazinico. Iztok strupov se običajno pojavi v 3 odmerkih na dan. Po 1,5-2 urah po 3 izmetu kamnov položite klistir, pijačo sok, zajtrkujte s svetlo kašo ali sadjem. Po 12 urah namestite še en čistilni klistir. Toda ves teden opazujte vegetarijansko hrano, saj se ves čas čisti črevesje (blato postane svetlo v barvi).
Enkrat tedensko (prednostno 2-krat) naredite naslednji postopek: pred spanjem navlažite pločevinasto ploščo pri sobni temperaturi, stisnite in zavite od pazduhe do kolen, ne višja in ne manjša. Pojdi v posteljo, toplo zaviti in tako ležijo 1,5 ure v tišini. To prispeva k izboljšanju prebavnih organov in ščiti pred vsemi boleznimi in prehladom.
- NAJBOLJ KORISTI ZA IZBOLJŠANJE ŽIVALI V OBDELAVI IN SADRŽI
Kutina, sladko zastave, aloe, janež, pomaranče, lubenice, banane, Žutikovina, breza, breza gliva, Helichrysum, brizganje kumare, brusnice, Boudreau, pismo, baldrijana, Verbena, veronica, češnje, borovnice, dresnik poper, gorčica, granatno jabolko, grenivka, oreh, hruške, ARR, Gorše, hrast, origano, dymyanki, melone, robide, vodna kreša, volčje ohrovt, šentjanževka, jagode, zlati koren, tavžentroža, ognjič, Viburnum, zelje, krompir, kostanj, dren, brusnice, koriander, koruza, lan, lešnik, limonska travo, lipa, čebula, drobtinec, melon, brina, korenje, meta, morski buč, og rec, regrat, omela, peteršilj, tansy, sončnično, pelin, paradižnik, proso, repinca, riž, vrtnice, kamilice, Rowan, solata, pesa, slive, črni ribez, bor, Sophora, osat, timijan, buče, rmana, koper, fižol, konjica, hren, persimmon, cikorija, borovnica, celandin, žajbelj, vrtnica, kaša, domača jabolka, pepel, jesen, ječmen.
- FITO, SADJA, SOCOCOTERAPIJA IN MEDICINSKO OBDELAVO
• Za izboljšanje delovanja jeter, pripravite 1 skodelico vrele vode 2 žlici. žlice koprive listi, vztrajajo, zaviti, 1 uro. Hkrati pripraviti decoction koprive korenin (1 skodelico vrele vode 1 žlico sesekljane korenine segrevanja na majhnem ognju 15 minut, napolni 30 minut, filtra.) In premeša Obe raztopini dodamo medu okus ali sladkorne pijačo 0,5 cup 3 - 4-krat na dan 30 minut pred obroki.
• Po 0,5 skodelice sok iz svežega paradižnika zmešajte 0,5 skodelice zelja in pijte 3-krat na dan po jedi 1 stekla.
• Za morebitno bolezen jeter uporabite lupino 1 žlica. žlice brezovih brstov v 1 skodelico vode, pijte 1 - 2 tbsp. žlico trikrat na dan pred obrokom.
• Uporabite kostanjevo sezono, da obnovite jetra. Vzemite 20 do 25 kosov. kesten jedi, lupino, sekanje, prelijete med za pokrivanje. Naslednji dan, je med pripravljen za jedo v 1 žlica. žlico trikrat na dan pred obrokom. Ne shranjujte vnaprej.