Vegetarijanska riža juha s pankreatitisom

Lahka prehrana žitna juha, primerna za hrano v obdobju poslabšanja.

Sestavine

1. Voda - 3 skodelice.
2. Riž - ¼ skodelice.
3. Srednji krompir - 1 kos.
4. Povprečna korenček - ¼ kosov.
5. Sol, zelenjava, kisla smetana - v remisiji.

Recept

Zelenjava očistiti in sprati. Rešite korenje in kocke krompirja. Riž večkrat operite v hladni vodi.

Prinesite vodo do vrenja in ji dodajte zelenjavo in riž. Premešajte. Po vrenju zmanjšajte plin in kuhajte na majhnem ognju s pokrovčkom za približno 15 minut (dokler krompir in riž kuhamo). Mash krompir z vilico pred služenjem.

Pri akutnem pankreatitisu

Brez začin in kislo smetano je do 5. Dne bolezni dovoljena naribana riževa juha.

Pri kroničnem pankreatitisu

Med poslabšanjem se juha lahko vključi v meni od 5. dne bolezni - popolnoma varna in precej hranljiva. V času remisije, takšna juha ni najboljša možnost, ker ni preveč okusna. Toda riževa vegetarijanska juha je pripravljena hitro in enostavno, poleg tega pa jo lahko dopolnimo z drobno sesekljanim koprom in peteršiljem, kislo smetano, soljo, ki znatno izboljša okus končane posode.

Skladnost s prehrano pri kroničnem pankreatitisu v remisiji: 7.0

Skladnost z dieto za akutni pankreatitis: 10.0

O avtorju gradiva

Pediatrični in pediatrični endokrinolog. Izobraževanje - Pedagena fakulteta NSMU. Delam od leta 2000, od leta 2011 - okrožnega pediatra v otroški kliniki. Leta 2016 sem opravil specializacijo in prejel certifikat v pediatrični endokrinologiji, od začetka leta 2017 pa sem še dodatno sprejemal sprejem kot

Juha z rižem in zelenjavo

Vegetarijanska juha z rižem in zelenjavo je odlična možnost za lahka kosila. Še posebej, če želite služiti prvemu, drugemu, tretjemu in sladicam. Prav tako vam svetujejo, da dodate paradižnik v parno jogo, če poskusite, nato pa delite svoje vtise.

Količina - 2 litra.

Čas kuhanja - 30-40 minut.

Sestava vegetarijanske juhe je naslednja:

• 1,8 litra vode;
• 2-3 kosi krompir;
• 80 gramov riža;
• korenje;
• majhen poper (ali pol);
• 2-3 paradižnika;
• 2 lovorjevi listi;
• sol in črni poper (po okusu).

Voda na ogenj in ko vre, dodajte drobno sesekljan krompir.

Počakajte, dokler ne vre, in vrzite riž.

Kuhajte, premešajte, dokler ne ponudite.

V tem času naredite frite: žljemajte korenje v maslu (na rdečo) in poper 3-4 minute.

Dodajte mletega črnega popra in Lavrushke, še nekaj minut popražite.

Nato dodajte paradižnik in kuhajte, dokler tekočina ne izhlapi.

Malo beležka. V večini receptov za vegetarijanske juhe srečam narezane paradižnike, a še vedno imam rad, ko jih obrišem. Prav tako lahko dodate paradižnikov sok. Izkazalo se je bolj okusno in bogato okus.

Potem, ko dodate pepel v vegetarijanski juhi z rižem in pustite, da se vre še pet minut.

Pri služenju juhe potresemo s črnim poprom - to bo zelo okusno.

Vegetarijanska juha z rižem in sirom

Juhe so glavni kos ob kosilu. Zlasti dragocena vroča juha v jesensko-zimskem obdobju. To ne bo samo nasičilo telesa, temveč tudi toploto. Mnogi verjamejo, da juha brez mesa ni okusna in ne polnjena. Vendar sem pripravljen staviti, ker je ta recept dokaz, da je vegetarijanska juha zelo okusna, negovana in zdravo. Bodite prepričani, da poskusite!

• Krompir - 4 kosi (srednje)
• Bela čebula - 1 kos (majhna)
• Rastlinsko olje - 10 g (za cvrtje)
• Korenje - 1 kos (veliko)
• Črni poper - 0,3 žličke. (tla)
• Peteršilj - 1 snop. (majhna)
• Riž - 2 tbsp. l (brez gora)
• Sol - 1-2 vilice
• Trdi sir - 75 g

1. Pripravite vse sestavine za vegetarijansko juho. Za vrelišče postavite lonec vode na ogenj. Peljemo krompir, speremo in razrežemo na majhne kocke.

2. Izperite riž, dokler voda ni bistra. Po vreli vodi dodamo sol, krompir in riž.

3. Peel in perejo korenje in čebulo. Sesajte čebulo. Rešite korenje.

4. Na ogrevani ponev z rastlinskim oljem pošljite čebulo. Malo poprži. Poper po okusu.

5. Dodajte korenje. Pražite na srednji vročini 3-4 minute.

6.Ko so krompir in riž pripravljeni, dodajte ocvrto čebulo in korenje.

7. Rešite trdi sir. Na samem koncu dodajte sir in peteršilj. Mešajte, ponesrečite do vrenja in okusite - ali je v njej dovolj vsega. Če je vse dobro in vas zadovolji okus juhe, lahko ogenj izklopite. Juho pustite 10 minut, da se ohladi in vpije.

8. Nalijte juho v a la carte plošče in služijo. Barva juhe, arome in okusa bo zagotovo zadovoljila vaše gospodinjstvo. Poskusite in uživajte! Bon appetit.

Vegetarijanska riža juha z zelenjavo

Avtor

Sestavine:

• riž 20 gramov
• krompir 50 gramov
• korenje 15 gramov
• čebulo 10 gramov
• koruza peteršilja 5 gramov
• peteršilj 5 gramov
• paradižnik 25 gramov
• maslo 10 gramov
• zelenjavna lupina 440 mililitrov
• sol 1 gram
• kisla smetana po okusu
• Kupite na FindMeals

Za kuhanje lahko potrebujete:

Metoda priprave:

Narezano korenje, čebulo in peršunovo korenino zmešajte v majhni količini zelenjavne juhe z maslom.

Rice, da razvrstite, sperite, dajte v vročo zelenjavno juho, jo zavrite, zavrite 20-30 minut, nato dodajte parene korenine, sesekljan krompir in paradižnik, sol in kuhajte dokler ne pripravite (10-15 minut).

Ob služenju napolnite juho s kislo smetano in potresemo s sesekljano zelenjavo.

Beljakovine - 3,7 g, maščobe - 9,5 g, ogljikovi hidrati - 28,0 g

Vsebnost kalorij - 214,0 kcal.

Opomba: na dieti 5a, 5p kuhati juho brez čebule, na prehrani 7 - brez soli.← Vrnitev na recepte "Juhe so drugačne"

Vegetarijanska juha z rižem

Potrebno bo malo časa in najmanj truda kuhati lahka vegetarijanska juha z rižem. Ta čudovita jed bo privlačna za odrasle in celo najmlajše otroke. Bodite prepričani - vaš otrok bo zagotovo zaprosil za dopolnilo!

Sestavine:

• Riž - 100 g;
• Bel kupus - 200 gr;
• Korenje - 3 srednje velike stvari;
• Krompir - 3 kosi;
• Bolgarski poper - 1 kos;
• Čebula - 2 kosi;
• Paradižnik - 2 kosi;
• Celerni pecelj - 2 kosi;
• Rastlinsko olje;
• Voda - 2 litra;
• Sveža ali posušena zelišča (peteršilj, kilantro, koper);
• Začimbe po okusu;
• Bay leaf;
• Sol

Kuhanje:

1. Seveda se lahko ta juha pripravi na vodo, vendar bo bolj okusna in hranljiva, če jo naredite v rastlinski juhi. Eno čebulo, dve korenčki in zeleno čisto, damo v ponev in kuhamo 30 minut. Zelenjavo lahko drobno sesekljate, predfrite ali pecete v pečici. Dodajte začimbe, ki jih imate - sladek in črni poper grah, timijan in druge;

2. Očistite čebulo, narežite na majhne kocke in popržite v rastlinskem olju do zlate rjave barve;

3. Očistite korenje, jih razrežite na majhne kocke in jih dodajte v posodo;

4. Očistimo bolgarskega popra, drobno sekamo in dodamo zelenjavi. Vsem skupaj pustite, da se za malo ogenj ohladijo približno tri minute;

5. Krompir in paradižnik razrežite na kocke;

6. Zgrabite zelje, kolikor je mogoče;

7. Lonec postavite z vodo ali rastlinsko juho na ogenj. Ko vrela voda, vržemo v rožo našo pečenko in vnaprej pripravljeno sesekljano zelenjavo;

8. Operite riž in po juhi zavrite, jo položite v ponev. Po okusu dodajte sol in poper;

9. Zagotovite, da se riž ne ohladi mehko. Čas kuhanja je odvisen od sorte. Po približno 20 minutah poskusite zelenjavo in riž, da vidite, če so pripravljeni. Ko sta riž in zelenjava pripravljena, izklopite ogenj, dodajte lovorov list in pustite, da se naša juha stoji pod zaprtim pokrovom 15 minut.

Postrežemo vegetarijansko juho z rižem s kislo smetano in drobno sesekljano sveže ali posušeno zelišče. Ta jed lahko najlažnejše gospodinjstvo razvaja vsak dan. Je zelo enostavno in hkrati zadovoljivo. Uživajte v svojem obroku!

Vegetarijanska riža juha

Diete so najbolj bizarne, in če je kombinacija brezalkoholnih in diete brez glutena precej pogosta, ne smete spregledati vegetarijanov, ki imajo lahko tudi enterotropijo glutena. Vendar to ne pomeni, da naš recept ni primeren za tiste, ki se sploh ne držijo prehrane. Preprosta in okusna jed - recept za riževo juho v vegetabilni juhi - z veseljem vam ponuja mesto brez glutena.

Sestavine:

krompir - 5-6 kosov,

riževa žita - 5 tbsp. žlice

čebula - 1 kos.,

lovorjev list - 3-4 kosov,

Riževa juha: recept za kuhanje

Postavite lonec vode na ogenj. Vodna sol. Pelji krompir, operite in razrežite na kocke. Takoj jo položite v ponev.

Odlepite čebulo od lupine, sperite in razrežite po želji.

Peel korenje, pranje in kocke.

Ko vre vre, v lonec položite korenje in čebulo.

Ko je krompir skoraj pripravljen, dodajte čist riž.

Poskusi solno juho. Dodajte lovorjev list in izklopite toploto, ko je riž pripravljen.

Riževa juha v rastlinski juhi po našem receptu je pripravljena!

Če potrebujete recept za meso ali piščančje juhe, bodite pozorni na recept za piščančje juhe z rižem.

Evgenia Khonovets (infigirl) posebej za mesto Življenje brez glutena

Vegetarijanska juha z rižem

Želel sem okusno, dišečo juho, a brez mesa? Takrat dobite recept za vegetarijansko juho z rižem - odlična priložnost, da uživate v vegetarijanski hrani!

SESTAVINE

• Riž 150 gramov
• Paradižnik 3 Art. žlice
• Bolgarski poper 1 kos
• Bow 1 kos
• Korenje 1 kos
• Krompir 3-4 kosov
• Česen 2 zob
• Začimbe Po okusu

1. korak

Operite riž, pokrijte z vodo in ognite.

2. korak

Rezite krompir v kocke, dodajte rižu, zavrite, zmanjšajte toploto in kuhajte še 10 minut.

3. korak

Čebula, narezana na kocke in juha.

4. korak

Dodajte korenje v čebulo in ga približno 3 minute popražite.

Rastlinska juha z rižem

vsebuje čebulo
primeren za vegane

Naše zelenjavo so pravi junaki, s katerimi se ne naveličam, da bi bili ponosni na vse sedanje "poletje". Slabe rastline neprestano trpijo zaradi neprekinjenega pretoka vode z neba - bolne so z vsemi možnimi boleznimi, stebla gnilobe, cvetovi in ​​jajčniki padajo in listi so pokriti s pikami. In še naprej dajejo vsaj skromne, vendar žetve. Sadje, kljub katastrofam vremena. Tako dobro...

Na splošno, zahvaljujoč podvigu našim zelenim hranilcem, lahko danes pripravimo nizko kalorično in resnično čudovito rastlinsko juho z rižem. In zakaj vas je presenečen? - vprašaš. Potrpljenje, prijatelji, zdaj bo vse...

Za zelenjavno juho z rižem potrebujemo:

• 100 gramov riža;
• 200 gramov belega zelja;
• 1 korenje;
• 1 paprika;
• 3 krompirja;
• 1 čebula;
• 2 paradižnika;
• 2 tbsp. rastlinsko olje;
• 2 litra zelenjavne juhe ali vode;
• 25 gramov svežih zelenjadnic;
• sol in poper po okusu.

Toda začnimo z glavno stvarjo, to je z receptom... Najprej smo na majhne kocke odrezali čebulo, korenje in sladko papriko - vse to gre v posodo skupaj z oljem približno 2-3 minute.

Hej, kaj pa kdaj? Mimogrede, mimogrede. Osebno smo bili prijetno presenečeni in celo rahlo zmedeni zaradi dejstva, da je naš enoletni Timofey poleg svojega dela jedel še tri dodatke. Tri. Doplačila. Juha. Nepredstavljiv dogovor za malčaka. Mladi mami, se spomnite, morda se bo zgodilo :) Bon appetit!

Vegetarijanska, riževa juha

Lean riževa juha z zelenim grahom in rdečim paprikom ni samo okusna, temveč tudi zelo lepa, zato tudi mali otroci z veliko veseljem jedo zelenjavno juho!

Danes riža juha, samo pusto, brez mesa. Mimogrede, preden nisem razumel, zakaj je bilo mesa v juhi, če mesa ni bilo jedo. In zdaj lahko avtoritativno izjavim, da je juha z rižem in zelenjavo, brez mesa, prav tako okusna, dišeča in negovana. In ne slabše od mesa.

Ljubim poletne preproste zelenjavne juhe. Ponudil vam bom preprosto pusto cvetačo. Okusno, preprosto in koristno.

Vedno pomagajte v post zelenjavni juhi. Enostavno, okusno in zdravo. In tudi z zelenjavo. Žvečenje. Brez sveže zelenjave? Zamrznjen bo.

Domača, srčna juha z fižolom in rižem je tako okusna. Za kosilo priporočam zdravo juho, ker je fižol dobro za srce.

Prihranite uzbekovo juho z valom, vegetarijanskim receptom, zato vas prosimo, da ga kuhamo v post. Juha "Mashhurda" - debela, bogata, neverjetno okusna in zdravo. Mash ima blag prijeten okus, in jedi iz nje so nežne, okusne, z rahlo navlaženo aromo.

Recepcija za nenavadno jed je sladka in zelo okusna kremna juha iz pese.

Za kosilo sem imel preprosto, a okusno juhovo juho. Enostavno, okusno in poceni.

To je možnost za hitro quickie juho. Uporabljam konzervirane fižolje, a lahko kuhate vnaprej in posušite. Slastna, srčna, pustna jed za kosilo. Čeprav je fižolova juha s šampinjoni narejena na kateri koli juhi.

Zelenjava, smetana, riž in rastlinska juha so glavne sestavine takšne vegetarijanske juhe.

Ta začinjena juha je narejena iz bučk in riža, z dodatkom čila in kumina.

Prijeten post na fasting. Odlična prilagoditev okusne juhe na posteljno mizo.

Majhen čas za kuhanje? Pripravite paradizno juho za kosilo, hitro in okusno!

Med postom pomaga juha iz zelenjave. Za kaj je dobro? To je okusno in zadovoljivo. Kaj še potrebujete?

Slastna in hranljiva gobova juha razburja dan posta.

Lahka zelenjavna juha s cvetačo in grahom. Okusno in enostavno. Lahko naredite pusto in piščančje juhe.

Ljubimo vitke juhe, služijo jim vroče in hladne. Lean juho lahko kuhamo z gobami, s pesejo, s kislino in podobno. Ponujamo vam recept za zelo okusno lentenovo suho čipko.

Preprost in slasten recept juhe za kosilo. Kuhite juho z grahom in rižem.

Juha iz čičerike, fižol in leča je ena od sort indijskega dhala. Okusno, zadovoljivo, uporabno, in če maslo zamenjate z rastlinskim oljem, lahko dobite odlično stoječe jed.

Za ljubitelje jabolk priporočamo jabolčno juho. Jabolke se najbolje uporabljajo Antonov.

Recept za zelenjavno juho s brokolijem, okusen in zdrav, pa tudi vitak.

In če za kosilo ne kuhamo gobove juhe z rižem? Izvrsten, dišeč in v postu bo pomagal.

Ta riža juha bo pritožil na tiste, ki opazujejo post!

Prihranite uzbekovo juho z valom, vegetarijanskim receptom, zato vas prosimo, da ga kuhamo v post. Juha "Mashhurda" - debela, bogata, neverjetno okusna in zdravo. Mash ima blag prijeten okus, in jedi iz nje so nežne, okusne, z rahlo navlaženo aromo.

Danes riža juha, samo pusto, brez mesa. Mimogrede, preden nisem razumel, zakaj je bilo mesa v juhi, če mesa ni bilo jedo. In zdaj lahko avtoritativno izjavim, da je juha z rižem in zelenjavo, brez mesa, prav tako okusna, dišeča in negovana. In ne slabše od mesa.

Juha iz čičerike, fižol in leča je ena od sort indijskega dhala. Okusno, zadovoljivo, uporabno, in če maslo zamenjate z rastlinskim oljem, lahko dobite odlično stoječe jed.

Lean riževa juha z zelenim grahom in rdečim paprikom ni samo okusna, temveč tudi zelo lepa, zato tudi mali otroci z veliko veseljem jedo zelenjavno juho!

Vse pravice do gradiva na spletni strani www.RussianFood.com, so zaščitene v skladu z veljavno zakonodajo. Pri uporabi materialov s te strani je obvezna hiperpovezava na www.RussianFood.com.

Uprava spletnega mesta ni odgovorna za uporabo zgoraj navedenih receptov, načinov priprave, kulinaričnih in drugih priporočil, učinkovitosti virov, na katerih so postavljene hiperpovezave, in vsebine oglasov. Uprava spletnega mesta ne sme deliti mnenj avtorjev člankov, objavljenih na spletni strani www.RussianFood.com

Ta stran uporablja piškotke, ki vam zagotavljajo najboljšo možno storitev. Če ostanete na spletnem mestu, se strinjate s politiko spletnega mesta za obdelavo osebnih podatkov. Se strinja

Recept za riževo vegetarijansko juho. Kalorij, kemična sestava in hranilna vrednost.

Sestavine vegetarijanske riževe juhe

Prehranska vrednost in kemična sestava "vegetarijanska riža juha".

Energijska vrednost vegetarijanska riža juha naredi 9,5 kcal.

** V tej tabeli so prikazane povprečne stopnje vitaminov in mineralov za odraslega. Če želite poznati pravila, ki upoštevajo vaš spol, starost in druge dejavnike, uporabite aplikacijo »Moja zdrava prehrana«.
Primarni vir: ustvaril uporabnik.

Recept kalkulator

Kalorična analiza proizvoda

Razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov:

KORISTNE LASTNOSTI RIŽNEGA VEGETARIJSKEGA MESA

Kako koristna vegetarijanska riža juha

• B-karoten je provitamin A in ima antioksidativne lastnosti. 6 μg beta-karotena ustreza 1 μg vitamina A.

Popoln vodnik za najbolj uporabne izdelke, ki jih lahko vidite v aplikaciji "Moja zdrava prehrana".