Kako narediti sok iz pšeničnih kalčkov sami: vse nianse

Pijača iz pšeničnih kalčkov izboljša prebavo, izboljša odpornost, hemoglobin, čisti jetra, kri, odstranjuje toksine, škodljive snovi iz telesa. Zato mnogi ljudje želijo vedeti: kako sok iz pšeničnih klic sam od sebe, pri čemer jih rastejo doma. Zalivke lahko kupite v trgovini za zdravo hrano, nato pa sok iz njih. Wellness pijač se prodaja tudi v pripravi.

Zamrzovanje izdelkov

Zakaj je sok bolje od doma? Vsi ne razumejo pomembnosti pravilnega kaljenja pšenice. Ampak kako to storiti? Kakšne so razlike med pridobljenimi izdelki?

Korak za korakom: kako kaliti pšenico za sok

Preden naredite sok iz kalčkov, se morate naučiti, kako jih kalite. Prvi korak je izbira semen najvišje kakovosti. Če na površini žita opazimo takšne pomanjkljivosti kot deformacije, je suha ali vlažna, oddaja neprijeten vonj in ima kakršne koli madeže, jo je treba zavreči. Kadar se žuželke nahajajo v embalaži, je popolnoma izkoriščeno, ker celovitost semenskega premaza ni mogoče oceniti s prostim očesom.

Po nabiranju dobrih semen se operejo s hladno tekočo vodo. Pridelki za kalitev morajo biti glina, emajlirani, porcelan, steklo in dovolj globoko. Potem se razširijo na dno posode in prelijejo toplo vodo. Prosimo, upoštevajte, da se zrnata žlindra izvlečejo in zavržejo, potopljene so namakane 6-12 ur.

Ob izteku časa je potrebno zamenjati vodo v posodi z novo. Ker črpa škodljive snovi iz zrnja. Tekočina postane grenak po okusu, pridobi specifično aromo, temno barvo. Po spremembi razvajane vode v svežo vodo se začne kalivati, sčasoma traja še 12 ur.

V enem postopku ni priporočljivo namakati večjega števila semen, ker potrebuje le 50-100 g sadik.

Obstaja še en način kaljenja pšenice. Zrna se zavita v mokro čisto gazo, prtiček. Tkanina se zamenja, ko postane umazana. Ta možnost je več časa, ker morate stalno spremljati vlažnost krpe.

Kako se v zemlji prši pšenični kalčki?

Na podlagi števila pšeničnih kalčkov izberite primerno posodo za območje. Če na dnu ni lukenj, jih morate narediti sami. Na dno pripravljenega lonca položite enotno plast vlažne zemlje, razdelite sadike na njej, tako da zemljišče ni vidno skozi njih. Po zaključku te faze prelijte kalčki na preostalo zemljo, jo prelijte z vodo in pokrijte z vlažno krpo. Samo ne pretiravajte, debelina zgornjega sloja je približno 1,5-2 cm.

Mokro tkivo se odstrani iz posode po 2-3 dneh, ko se poganjki pojavijo nad tlemi. Sprouts vodijo 2-krat na dan, vendar ne pretiravajte. Preprosto navlažite tla. Priporočljivo je, da jih oskrbite z brizganjem.

Po enem tednu bodo kalčki znašali približno 12,5 cm, po 10 dneh pa bodo dolgi približno 16,5 cm. Ko dosežete te indikatorje, lahko mlado pšenico izrežete.

Zemljišče po gojenju se vzame iz posode in zavrže. Ni priporočljivo, da ga ponovno uporabimo, saj pšenica zadosti izčrpava tla in jo odvzame uporabnim mineralom in snovem. Prednosti ohrovta, ki se gojijo na osiromašenih tleh, je zelo dvomljivo.

Metode izdelovanja sokov iz pšeničnih kalčkov

Naredite zdravo pijačo doma na več načinov.

Sokovnik Ta možnost je najlažja, saj vam omogoča, da sok brez velikih delcev celuloze. Vendar se ne bodo vsi sokovniki spopadali s to nalogo, obstaja določena kategorija - vijak. Njihovo delovno načelo je podobno kot mlin za meso, predelajo tudi kalčke ali trdo zelenjavo, toda zastoje zamuja s sitom z majhno celico. Proizvodnja je svež sok iz pšeničnih kalčkov.

Kuhinjski mešalnik. Za pripravo pšenične pijače, morate posoditi v skledo in jih izrezati. Nastala masa, da gredo skozi gazo. Torej je sok pripravljen za jesti.

Kako se domači sok razlikuje od nakupa

Večina ljubiteljev te pijače verjame, da kuhanje na domu ni le cenejše, ampak tudi bolj zdravo. Preden vzamete samopostrežni sok, pomislite in ali so izpolnjeni vsi pogoji?

Nakupni sok je narejen iz pšeničnih kalčkov, gojenih v tleh, ki vsebujejo največjo količino elementov v sledeh, vitamine in koristne sestavine. Domača zemljišča, ki se uporabljajo za sajenje, nimajo vedno dovolj količine dobrih snovi in ​​v nekaterih primerih celo vsebujejo škodljive sestavine, ki prodrejo v rastlino skozi proces kalitve.

Kot rezultat, je sok, ki ga pripravite sami, morda manj koristen, za razliko od kupljenega, njegov rok uporabnosti pa je precej manjši. Obstaja tudi nevarnost, da bi dobili pijačo s škodljivimi snovmi, ki so vstopile v rastlino iz slabih tal in so lahko škodljive za zdravje namesto izboljšanja.

Žita pšeničnih zrn

Sprouts so dragocen izdelek. Sestavljajo jih surovo in dodajajo različne jedi. Na primer, se uporabljajo za solate, žita, zelene juhe ali se uporabljajo za odvajanja.

Obstajajo pesticidno kaljeno seme skozi celo leto, zato je za boljšo asimilacijo priporočljivo jesti zjutraj. Ta izdelek se dolgo prebavi, zaradi česar občutek sitosti postane daljši.

Pravilno je, da začnete jesti ohrovt z majhno količino (1-2 čajna žlička) in postopoma povečajte delež (do 70 gramov). Kadar prvič jedo veliko kalomljenih semen, se telo lahko odzove z prebavili, motnjo v prebavnem traktu. Ta neželeni učinek z redno uporabo kmalu poteka.

Da bi ohranili hranila, vsebovana v pšeničnih kalčkih, ni treba uporabljati toplotne obdelave. Če želite dodati v posodo ali piti v surovi obliki, jih lahko zmešate z mešalnikom ali pa fino zmečete z nožem.

Zdravstvene prednosti in škode pšeničnih kalčkov. Kako kaliti pšenico doma. Kako jesti

V naši dobi slabe ekologije in hrane, ko je vse odvisno od prodaje in trgovine, je težko ostati zdrav in energičen. Članek ni o boleznih, temveč o metodi ali natančneje o pozabljenem receptu, ki krepi imunski sistem, obnavlja moč, zdravje in energijo. Seveda, ne takoj, ampak postopoma. To bo vprašanje prednosti pražene kalčke.

Kemična sestava pšeničnih kalčkov

Pšenica nas je po naravi bogato podarila, ima v svojih zrnah veliko sestavo različnih vitaminov in elementov v sledovih, ki so zelo koristni za človeško telo.

Vitamini: C, E, D, PP, B1, B2, B3, B6, B7.

Minerali: kalcij, natrij, magnezij, kalij, jod, selen, mangan, baker, fosfor, železo, cink.

Poleg tega pšenični kalčki vsebujejo do 70% ogljikovih hidratov v obliki prehranskih vlaken, škroba, disaharidov, beljakovin, maščob, vlaknin in maščobnih kislin.

Elementi, navedeni zgoraj v navadnih zrnah "spanje", toda med kaljenjem zrn se njihovo število večkrat poveča. Začnite jesti praženo pšenico in po 2 tednih boste opazili pozitivne spremembe v telesu. Ljudje, ki že dolgo uživajo zrna, praznujejo čudežne izčrpanosti iz številnih bolezni.

Kalorična vsebnost kalivosti pšenice - 198 kcal na 100 g

Dnevna stopnja pšeničnih kalčkov - 50-100 g.

Koristne lastnosti in koristi pšeničnih kalčkov za telo

  • krepi imunski sistem
  • preprečevanje gripe,
  • zdravi prehlad,
  • obnavlja mikrofloro telesa
  • normalizira metabolizem
  • lajša zaprtje
  • čisti telo toksinov
  • pomaga pri hipertenziji,
  • znižuje holesterol
  • spodbuja hujšanje
  • izboljša delovanje ščitnice,
  • preprečevanje raka
  • zdravi diabetes
  • povečuje moč
  • pomirja živčni sistem
  • energiziranje
  • spodbuja možgane,
  • pomaga pri obvladovanju stresa
  • bori depresijo
  • izboljša vid
  • podaljšuje mladost
  • izboljša kožo, nohte in dlake.

Kontraindikacije in poškodbe pšeničnih kalčkov

  • individualna nestrpnost,
  • alergija na gluten
  • razjeda na želodcu,
  • Otroci, mlajši od 12 let.

Prvih nekaj dni po začetku jemanja zrnca se lahko počutite šibke in omotične, zato lahko pride do diareje. Ne skrbi - to je normalna reakcija. Telo začne počistiti.

Kalitev pšenice

Pripravljena pšenica lahko enostavno pripravite doma, saj boste potrebovali pladenj ali posodo, zdaj pa se prodajajo tudi žita za posebne sadike. Zaželeno je uporabiti stekleno ali gline posodo in zavreči plastiko, da bi tako dobili kakovosten izdelek. Dejstvo je, da lahko med "zbujanjem" pšenica absorbira škodljive snovi pripomočkov iz škodljivega materiala.

Kje kupiti pšenične klice

Zrna morajo biti neobdelana, živa, shranjena ne več kot 1 leto. V nasprotnem primeru bo odstotek sadik majhen (optimalno 90%). Če je odstotek manj, potem morate spremeniti dobavitelja ali shraniti. V supermarketu lahko kupite pšenico, specializirane prodajalne za vegetarijance, syroedov in celo v trgovinah za hišne živali. Za glodavce je pšenica. To je dobro in se ne razlikuje od običajnega. Dobro sproščeno. Prav tako je mogoče naročiti na spletu.

Kako kaliti pšenico doma

Torej Vzemite 100-200 g pšenice, dajte v posodo, trosilnik ali pladenj, sperite s hladno vodo. Nato prelijte 1 cm nad pšenico in pustite 2 uri, nato pa ga sperite, vrzite vse, kar se je pojavilo, in ponovno nalijte 1 cm nad nivojem zrn. Nekateri mokri, zloženi gazi v več plasteh in občasno navlaži.

Zaprite posodo s pokrovom z luknjami in postavite na hladen, ne sončen prostor. Če posoda ni zaprta, bo voda hitro izhlapela.

Pšenico je treba spirati vsakih 12 ur. Po dveh dneh bo prišlo do majhnih kalčkov. To je dobro! Pšenica na tej stopnji je že mogoče dodati, na primer, v zelenjavne solate z oreščki. Izkazalo se je zdravo in okusno hrano! Toda, če želite postati trava, morate počakati približno 6-8 dni.

Za pripravo sokov iz pšeničnih poganjkov bo potreben rast 10-12 cm.

Kako vzeti pšenične klice

Vnesite izdelek v vašo prehrano, je treba postopoma, morate začeti z 2 tsp. kalčke na dan. Tako lahko sledite reakciji telesa. Postopoma povečajte vnos na 100 g (to je dnevni tečaj). Zrna je treba žvečiti temeljito.

V solate ali pecivo lahko dodamo žita in zelišča. Ne smete kuhati in ne pršiti, drugače bo izgubil vse uporabne lastnosti.

Pšenični sok

Sok iz pšeničnih kalčkov je prav tako zelo koristen. Moral bi ga piti, če želiš voditi res zdrav način življenja. Vsak dan ga lahko pitate tudi v majhnih količinah, lahko pozabite na številne bolezni, vključno s kroničnimi.

Kako narediti sok iz pšeničnih kalčkov

Kot je bilo omenjeno zgoraj, za pripravo sokov iz pšeničnih kalčkov traja nekaj več kot 7 do 10 dni, odvisno od pogojev. Ko pšenični kalčki rastejo do želene velikosti (10-13 cm), lahko sesekljate in pripravite sok.

Pšenični sok je enostaven. Za to uporabite sokovnik ali gazo. Seveda je bolje kuhati ročno, saj ko pride v stik s kovino, pijača izgubi nekaj svojih koristnih lastnosti. Chop zelenice, in nato stisnite sok skozi gazo.

Zdravilna pijača se praviloma izkaže za 30-50 ml, vendar je to dovolj, saj je zelo koncentrirana. Najprej je treba jemati v 1-2 žlici, če dobro prenaša telo, se odmerek poveča na 5-7 žlic.

Wheatgrass sok

Prednosti sokov iz pšeničnih kalčkov

Ta pijača je zdravilna. Priporočljivo ga je redno uporabljati v naslednjih primerih:

1. Z oslabljeno imuniteto, po bolezni. Zelo koristno je piti sok med epidemijo gripe, saj pomaga organizmu v boju proti različnim okužbam.

2. Kdor trpi zaradi kronične depresije. Pijača ima pozitiven učinek na živčni sistem, že dolgo je dokazano dejstvo.

3. Z izumrtjem spolne funkcije, pa tudi z različnimi motnjami. Pšenični sok pomaga ženskam znebiti frigidnosti, moški pa ponovno pridobijo moško moč.

4. S hipertenzijo. Magnezij, ki ga vsebuje kaljena zrna, normalizira krvni tlak in pomaga zmanjšati količino holesterola v krvi.

5. Pšenični sok, zahvaljujoč vlaken, bo lajšal kronično zaprtje in normaliziral prebavni trakt, odstranil toksine in žlindre, obnovil mikrobloro črevesja.

6. Z zmanjšanimi metabolizmi in debelostjo. Pijača obnavlja endokrinski sistem in s tem izboljša presnovo in izboljša absorpcijo hrane.

7. Sok se lahko uporablja za zdravljenje in preprečevanje raka. Pomaga raztopiti tumorje in tumorje. Obstajajo mnenja, da je pšenični sok pomagal znebiti fibroidov, fibroidov in cist.

8. Odstrani vnetne procese v telesu.

9. Izboljša vid do popolnega okrevanja. V tem primeru je treba pijačo vzeti več mesecev, vendar je vredno.

10. Obnavlja funkcijo ščitnice, zdravi diabetes.

11. Pomaga celotno telo, hkrati pa izboljša stanje nohtov in las, pozitiven učinek na kožo.

Žlahtna pšenica ima obsežen seznam koristnih lastnosti, zato pohiti za nakup.

Kako narediti sok iz pšeničnih zrezkov doma

Za normalno delovanje telesa je potrebno uporabljati vse potrebne vitamine in minerale. Sok pšeničnih kalčkov je skladišče snovi, koristnih za človeka. Ima pozitiven učinek na vse sisteme telesa, in sicer krepi imunski sistem, odstrani strupene snovi, upočasni proces staranja itd.

Pozitiven učinek soka na telo

Sok iz pšenične gobe ima koristen učinek na človeško telo. Vsebuje vitamine A, B, C, E, klorofil, železo, cink, kalij, kalcij, fosfor itd. Je bogat z beljakovinami, aminokislinami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Kadarkoli jedo pšenični sok, človeško telo prejme veliko količino vitaminov (do 32 vrst). Sprouts vsebujejo več kot 450 različnih encimov, ki:

  • olajšati proces prebave in s tem zmanjšati obremenitev trebušne slinavke;
  • izboljšati hranjenje organov s kisikom in presnovo, nevtralizirati vnetne procese v telesu;
  • imajo pozitiven učinek na celotno telo.

Redna poraba pijače pozitivno vpliva na vse sisteme telesa. Poznane so naslednje koristne lastnosti soka:

  • čisti telo škodljivih snovi;
  • normalizira jetra in črevesno mikrofloro (lajša zgago, prebavne motnje, zaprtje);
  • pomaga odpraviti prekomerno težo (zavira občutek lakote);
  • izboljša ščitnico in trebušno slinavko;
  • pozitiven učinek na cirkulacijski sistem, zmanjša raven sladkorja v telesu, očisti krvne žile holesterola in aterosklerotičnih plošč;
  • zmanjša visok krvni tlak;
  • izboljšuje delovanje možganov;
  • zmanjšuje tveganje za nastanek raka;
  • pomaga pri obvladovanju impotence;
  • krepi imunski sistem;
  • upočasnjuje proces staranja;
  • krepi zobe in dlesni;
  • izboljša spanec, vid, odstrani iz stresnega stanja.

Sok je koristen v prisotnosti kroničnih bolezni, različnih okužb, krčnih žil. Uporablja se za preprečevanje in zdravljenje onkoloških, urolitiaznih in ENT bolezni.

Wheatgrass se uporablja pri izdelavi kozmetičnih izdelkov za nego kože. Imajo antioksidant, zaščitni in pomlajevalni učinek. Pšenično olje hrani in vlaži kožo, očisti pore in izboljša elastičnost.

Kako rasti pšenične poganjke doma

Sok lahko kuhate iz pšeničnih kalčkov doma. Za začetek je kupiti kakovostna semena (organska). Lahko jih kupite v trgovinah, ki so specializirane za zdravo prehranjevanje ali prek interneta.

Da se seme vzpne, jih je treba namočiti v vodo, dokler zrna ne vzamejo hrbtenice (traja približno 3 dni). Nato semena posadite v majhno posodo v tleh, ki jih enakomerno porazdelite po površini. V prvih dneh po sajenju je treba vodo hraniti v mokrem (za to je potrebno dvakrat dnevno polivati ​​seme). Na sončni strani ne smete dati posode s sadjeno pšenico.

Mladi poganjki so ponavadi pripravljeni za jesti 10. dan po sajenju (sadike naj bodo okoli 10-12 cm). Priporočljivo je pripraviti sok iz svežih zelišč. Zrna lahko dajo drugi pridelek, zato jih morate še naprej voditi.

Kako uporabljati sok pšeničnih kalčkov

Če želite, da bo sok pozitiven vpliv na zdravje ljudi, morate vedeti, kako piti iz pšeničnih listov in kako ga pravilno uporabiti. Bolje kuhajte v mešalniku. Čisti sok bo imel kisel zeliščni okus, zato ga lahko razvejate tako, da dodate sok zelenjave ali sadja: jabolko, apno, kale, špinačo, ananas, limone, pomarančo itd.

Sok pšenične gnilobe je treba vzeti na prazen želodec v 30 ml. Najprej, dokler se telo navadijo na to, lahko z vodo razredčite čisti sok, postopoma zmanjšujete njegovo količino. Pijača je lahko 3-krat na dan (največja). Ne morete uporabljati čistega soka več kot 100 mg na dan - lahko škoduje zdravju ljudi.

Ob prvem sprejemu se lahko pojavi nelagodje, pekoč občutek, šibkost, vrtoglavica in blata. To je normalna reakcija telesa na proces čiščenja. Priporočljivo je nadaljevati zdravljenje do 6 tednov (največ 6 mesecev).

Wheatgrass sok se lahko uporablja kot zunanji agent. Pomaga v naslednjih primerih:

  • kot razkužilo za kose in praske;
  • z opeklinami kot sedative in zdravilno sredstvo;
  • zdravi razjede v ustih (lahko žvečite skodelice ali sperete usta s pijačo);
  • z vneto žrelo (gargle).

Pripravljena pijača bo koristna za ljudi, ki se ukvarjajo s poklicnimi športi. Telo ga hitro absorbira, kar omogoča, da v najkrajšem možnem času dobi vsa hranila. Po želji lahko v solate dodamo mlado zelenjavo.

Kontraindikacije za uporabo

Wheatgrass sok je korist za človeško telo. Pozitiven učinek je možen s podaljšano uporabo pijače (že v drugem tednu porabe). Kakor koli živilski izdelek ima sok pšenične ogrščice kontraindikacije. Te vključujejo:

  • posamezna nestrpnost proizvoda;
  • alergijska reakcija;
  • nosečnost;
  • huda bronhialna astma;
  • razjeda na želodcu.

Otrokom, mlajšim od 12 let, ne dajte sokov. Priporočljivo je, da vzporedno uporabljate med, propolis, mumijo, ginseng in zlato korenino kot terapijo z zdravili (to lahko povzroči neravnovesje v telesu in povzroči zaplete). Ne jejte pšeničnega soka skupaj z mlekom ali mlečnimi izdelki (to lahko negativno vpliva na prebavo).

Sok iz pšeničnih kalčkov je koristen za uporabo v vnetnih procesih, kroničnih boleznih, profilaktičnih, tonikih. Pijača povečuje imuniteto, odpornost na stres, upočasnjuje proces staranja, se zlahka absorbira v telesu. Lahko ga pripravite doma, če sami rastejo pšenične poganjke. Občutek izboljšanja splošnega zdravja je mogoče le z dolgotrajno uporabo pijače (več kot teden dni). Prvi dnevi zdravljenja so najtežji: se morate navaditi na njegov okus in od prvega dne začeti očistiti telo, kar lahko povzroči nelagodje, glavobol, začasno prebavne motnje itd. Pšenični sok ima številne kontraindikacije, ki jih je treba pregledati, preden začnete preventivno zdravljenje

Prednosti in poškodbe klijavih kalčkov in pšeničnih sokov

Pražena pšenica je dragocen prehrambeni proizvod. Je enostavno prebavljiv in ima veliko zdravilnih lastnosti. Z rednim dodajanjem mikrobov v hrani telo začne očistiti iz toksinov in napolniti z energijo.

Pšenično zrnje se začne aktivirati šele v trenutku kalitve. V tem času se začenjajo močni biokemični procesi, zaradi česar se v zarodku pojavijo številni koristni elementi. Zato je kaljeno zrnje veliko bolj uporabno kot suha semena in moko.

Žlahtna pšenica vsebuje veliko količino različnih vitaminov, mineralov in aminokislin. V njegovi sestavi najdemo:

  1. 1. askorbinska kislina. Nastaja v zrnjah med kalivostjo. V celotnem žitu ni. Je močan antioksidant, ki krepi stene krvnih žil in kapilar.
  2. 2. Vitamini skupine B. Potrebna oseba za normalno delovanje živčevja in ohranjanje zdravja in lepote las, nohtov in kože.
  3. 3. Nikotinska kislina. Aktivira duševno aktivnost.
  4. 4. Naravni folati. Ti elementi so nepogrešljivi za vzdrževanje reproduktivnih funkcij človeškega telesa.
  5. 5. Kalcij in cink. Vplivajo na stanje zobne sklenine in dlesni. So sposobni preprečiti pojav sive lase.
  6. 6. Arginin, valin, histidin. Te aminokisline imajo pomlajevalno funkcijo. Prispevajte k odstranitvi toksinov, ki se pojavijo med prebavo živalskih beljakovin. So sposobni preprečiti nastanek raka.
  7. 7. Izoleucin, levcin, metionin. Odstranite slab holesterol iz jeter. Ti elementi imajo funkcijo razkuževanja in uničujejo tujca.
  8. 8. Cistein, treonin, triptofan. Potrebni so za sintezo serotonina in podpirajo aktivnost endokrinih žlez. Zaradi pomanjkanja takšnih aminokislin so ljudje nenehno depresivni in zelo živčni.
  9. 9. Fenilalanin, tirozin. Potrebna oseba za dober spomin, pozornost in energijo.

100 gramov pšeničnih kalčkov vsebuje okoli 200 kalorij.

Vbrizgane zrnje vsebujejo veliko količino hranil. Zato se pogosto uporablja kot terapevtsko in profilaktično zdravilo za različne bolezni.

Ko jo uporabimo, izbrana pšenica izboljša videz in strukturo las. Nokti in zobna emajla postajajo močnejši. Obnova kože je.

Telesa, ki jo najdemo v tem izdelku, telesa ne more popolnoma absorbirati. Ona začne nabrekniti v prebavnem traktu, absorbira toksine, in gre z njimi iz telesa. Zaradi tega se izboljša gibljivost in sestava črevesne mikroflore, kar omogoča osebi, da pozabi na zaprtje. Prebačena pšenica vam omogoča, da se znebite vnetnega procesa v črevesju. Pomaga pri odstranjevanju kamnov v žolčniku in ledvicah. Dobro se sooča z napenjanjem in drisko.

Kot del klijanih zrnc so sestavine, ki ljudem olajšajo obvladovanje stresa, normalizirajo aktivnost živčnega sistema in spodbujajo zasičenost krvi s kisikom. Sadike vsebujejo magnezij, kar je potrebno, da se znebite "slabega" holesterola in nižjega krvnega tlaka.

Uporaba pšeničnih kalčkov predstavlja pomanjkanje železa v telesu. Zato vegetarijanci radi pšenice. Še posebej nevarna je pomanjkanje tega elementa za ženske. Če želite zapolniti manjkajoče železo v telesu, morate jesti 100 gramov izdelka vsak dan.

Zdravniki priporočajo prehrano pšenice v primeru malignih in benignih tumorjev. Povečujejo učinek zdravljenja odvisnosti od drog. Izdelek normalizira vse presnovne procese v telesu in ima ugoden učinek na ščitnico. Insulin se zmanjša in vid se izboljša.

Izvlečena pšenica ima antioksidativno funkcijo. S svojo pomočjo so celice pomlajene, toksini se izločijo in telo hitro obnovimo zaradi izpostavljenosti sintetičnim snovem. Bogata beljakovinska sestava omogoča izboljšanje aktivnosti možganov.

Redna uporaba tega izdelka daje osebi energijo in vzdržljivost. Telo postane bolj odporno proti boleznim.

Ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne telesne mase, bi morali dodati kalijo zrnje k prehrani. Navsezadnje spada na seznam prehrambenih izdelkov zaradi nizke vsebnosti kalorij.

Pri uživanju pšeničnih kalčkov pri človeku se občutek lakote oluži. To je posledica velike količine vlaken. Zato se vse škodljive maščobe in holesterol, ki so se nabrali v telesu, začnejo hitro prikazovati.

Priporočljivo je, da uporabite kaljeno zrno zjutraj na prazen želodec. Ta pristop pomaga izboljšati prebavo, očistiti črevesje, uravnotežiti delovanje gastrointestinalnega trakta. Obstaja pospešek metabolnih procesov, ki pospešujejo sproščanje toksinov in spali tiste dodatne kilograme.

Znanstveniki niso dosegli soglasja, da kalitev pšenice škodi človeškemu telesu. Samo trdijo, da imajo vsa žita snovi, ki lahko povzročijo posamezno nestrpnost.

Zato imajo pšenični kalčki majhen seznam kontraindikacij:

  • otroci do 12 let;
  • ugotovljen razjed na dvanajstniku;
  • čas rehabilitacije po operaciji;
  • alergična reakcija na gluten.

Treba je opozoriti, da se kalitev pšenice ni priporočljivo uporabljati skupaj s mlečnimi izdelki. Ta kombinacija povzroča povečano napenjanje.

Zdravniki pravijo, da s pitjem sokov iz klijane žita oseba krepi svoje telo s 32 vitamini, vključno z veliko količino askorbinske kisline. Ta pijača vsebuje veliko več železa kot špinača.

Rastlinski proteini, ki se nahajajo v pšeničnem soku, se začnejo razgraditi v peptide, ki vstopajo v prebavni trakt. Ti elementi so potrebni za obnovo in zamenjavo poškodovanih jetrnih celic.

Oglasi ogljikovih hidratov, ki jih vsebujejo sok, v želodec, pod vplivom klorovodikove kisline, se začnejo razgraditi v majhne delce. Ti majhni elementi zajemajo škodljive snovi in ​​odpadne proizvode črevesnih bakterij in jih odstranijo iz telesa. Prav tako pomagajo pri reprodukciji vitamina A in ohranjanju črevesne mikroflore v dobrem stanju.

Zaradi encimov se pojavi cepitev različnih vrst beljakovinskih spojin. Razdrobijo se v majhne molekule in vstopijo v kri. S pretokom krvi so dostavljeni v vse celice, ki jih potrebujejo.

Smaragdna pijača ima več koristnih lastnosti kot pražena pšenica:

  1. 1. Z rednim vnosom se okrepi imunski sistem, preprečijo različne krize, ohranjajo mladost in lepoto. Izravnava vodnega ravnovesja kože.
  2. 2. S sistematično uporabo sokov lahko dobite vitko in fito sliko.
  3. 3. Z zunanjo uporabo sok lahko okrepi dlake. Za pridobitev mehkih in elastičnih kodrov je dovolj, da jih šamponsko sok izplavate s pšeničnimi sokovi. Toda za lahke pramene ta metoda ni primerna, saj pijača vsebuje veliko encimov, ki vodijo do zatemnitve las.
  4. 4. Ko se injicirajo v krvne žile, minerali v sledovih pijače začnejo razgraditi holesterol in aterosklerotične plake.
  5. 5. Losjoni iz te tekočine vam omogočajo, da se znebite kožnih bolezni in povečate pore.
  6. 6. Dnevna uporaba pijače vam omogoča, da pozabite na nespečnost in živčnost.

Sok iz pšenice: izboljša zdravje v enem srcu

V naši dobi neugodnih okoljskih razmer in pomanjkanja naravnih izdelkov se je pojavil trend pogostega poslabšanja zdravja. Kako lahko to popravim? Folk zdravilci priporočajo sok pšenične sokove, ki ima življenjsko moč. Znanstveniki so dokazali, da z vsakodnevnim vnosom ta izjemna pijača hrani telo s potrebnim številom hranil.

Kemična sestava

Zelene poganjke so bogate z vitalnimi snovmi:

  • vitamini B, C, E;
  • mikro in makronutrienti (železo, cink, kalij, kalcij, natrij, fosfor itd.)
  • encimi;
  • beljakovine;
  • amino kisline;
  • beljakovine in ogljikove hidrate;
  • prehransko vlakno.

Pozor! Bolje je jesti zeleni del poganjkov višine 10-12 cm. V njih je opaziti največjo koncentracijo hranil.

Shema vpliva sokov na telo

Po mnenju znanstvenikov, ki uživa sok pšeničnih kalčkov, oseba nasitita telo s 32 vitamini in impresivno količino askorbinske kisline. Tudi špinača vsebnost železa izgubi to čudovito pijačo.

Vstop v prebavni trakt, rastlinski proteini se razgradijo v peptide, ki sodelujejo pri obnovi in ​​zamenjavi starih jetrnih celic. Ogljikovi hidrati pod vplivom klorovodikove kisline se razgradijo v drobne delce. Slednji prevzamejo in izločajo škodljive snovi in ​​odpadne proizvode črevesnih bakterij, sodelujejo pri nastanku vitamina A in podpirajo običajno mikrofloro črevesja.

Encimi, ki so bogati sokom pšeničnih zrn, razkrojijo vse vrste beljakovinskih spojin v majhne molekule. Skupaj s krvnim obtokom jih dostavijo natančno tistim celicam telesa, ki jih potrebujejo.

Pozor! Mladi pšenični kalčki vsebujejo klorofil, ki čisti gastrointestinalni trakt, normalizira kislinsko-bazno ravnovesje in telo daje koristne snovi.

Koristi "čudežne pijače"

  • Smaragdna pijača je dejavno vključena v čiščenje telesa, kar povzroča rakotvorne snovi. Njegov dnevni vnos krepi imunski sistem, preprečuje razvoj možnih kriz, pomaga ohranjati mladost in lepoto.
  • Sistematična uporaba pijače prispeva k vitki in ustreznosti slike, izboljša turgor kože. Zdravilni sok iz kalne pšenice krepi tudi lase (priporočamo, da se sperite po šamponu), zaradi česar je mehka in elastična. Edina stvar - zaradi visoke vsebnosti encimov, lahko trakovi rahlo zatemnejo, zato postopek ni priporočljiv za lastnike svetlih las.
  • Zeleni pšenični kalčki vsebujejo impresivno vrsto mineralov, ki znižujejo nivo sladkorja v krvi in ​​odpravljajo prekomerni holesterol. Posledično se očistijo krvne žile, ki se osvobodijo holesterola in aterosklerotičnih plakov.
  • Wheatgrass sok vsebuje aktivno železo, ki je tako potrebna za zaščito telesa pred bakterijami in sintetiziranje rdečih krvnih celic, vpletenih v metabolne procese.

Kako narediti osvežilno pijačo

Odrasli pšenični kalčki

Da bi dobili sok pšeničnih kalčkov, bogat z vitamini in minerali, morate kupiti kakovostna semena. Ponavadi se prodajajo v butikih zdrave hrane ali v spletnih trgovinah. Semena morajo biti ekološka, ​​nedotaknjena s kemikalijami.

Semena temeljito sperite, jih položite v majhno krožnik, pokrijte z vodo in pustite 24 ur. 2. in 3. dan je treba postopek ponoviti. Semena namakanja spodbujajo njihovo kalitev. Voda za ta namen je bolje uporabljati hladno in filtrirano. Na koncu treh opravljenih postopkov se na semenu pojavijo majhne korenine: to pomeni, da so pripravljeni za sajenje. Izpraznite vodo skozi cedilo in postavite seme na prtiček.

Na dnu izbrane posode položite papirno brisačo. To bo preprečilo koreninsko kalitev skozi luknje. Na brisačo položite plast zemlje (5 cm). Da bi pridelek čim bolj koristen, morate za sajenje uporabljati le organska tla. Seme razširite po celotni površini, jih rahlo potisnite v tla. Vzemite zemljo in pokrijte pladenj (za zaščito sadik) z mokrim slojem časopisov.

Pozor! V prvih dneh po sajenju poskušajte vzdrževati vlago v tleh. Voda semena dvakrat na dan. Ne pozabite navlažiti in časopis.

Po približno 4 dneh odstranite "zaščitni material" in jo pustite samo enkrat na dan. Za boljšo kalivost pladenj je treba dati v senčnem mestu. Pri 9-10 dnevih lahko mladice poganjamo. Zeleni lahko shranite v hladilniku za en teden, vendar je bolje, da je takoj pojeste. Nadaljujte z vodo v pladnju, da zbereš še eno poljščino.

Juicing

Za izdelavo sojine pšenične sokove uporabite mešalnik, ne pa sokovnik - kosi trave se lahko držijo v notranjosti in povzročijo zlom. Sveža pijača vas bo navdušila z mehkim zvokom sočne travnate in okrepljene krave note.

Za nasičenje telesa s potrebnim številom koristnih snovi, je dovolj, da pije majhno količino sokov. Gurmani in ljubitelji "poskusov okusa" lahko spremenijo zvok sokov in mu dodajo najljubši koktajl zelenjave ali sadja. Če želite to narediti, lahko uporabite špinačo, jabolko, apno ali kale.

Kako vzeti

Svež stisnjeni sok pšenične gnilobe je treba vzeti na prazen želodec v količini 30 ml. Medtem ko se telo ne prilagaja nenavadnim napitkom, ga razredčite z vodo (30 ml). Nato se koncentracija zdravila lahko postopoma poveča, kar zmanjša količino vode.

Energijsko pijačo lahko porabite od enega do trikrat na dan:

  • Povečanje zaščitnih sil - 30-60 ml na dan;
  • Pri kroničnih neugodjih se lahko odmerek poveča na 60-120 ml in pije v 2-3 odmerkih;
  • Ljudje, ki se ukvarjajo s športom, lahko po vadbi uporabite 60 ml.

Koristna pijača je potrebna nosečnicam in doječim materam, ki so nepogrešljive za sindrom kronične utrujenosti. Priporočljivo za otroke in odrasle.

Kontraindikacije

Zdravilni sok pšeničnih kalčkov ima naslednje kontraindikacije:

  • individualna nestrpnost do pšenice;
  • predispozicija na alergije;
  • bronhialna astma;
  • dolgoročna uporaba kortikosteroidnih zdravil.

Ne bojte se, če po pijači premagate navzeo. Preprosto je: sok mladih pšeničnih kalčkov ima močne čistilne lastnosti, neprijeten občutek slabosti pa je odziv telesa na izločanje strupenih snovi. Ne pozabite, da je treba zdravilno tekočino začeti z majhnimi odmerki, razredčenimi z vodo.

Wheatgrass sok: koristi in škode, še posebej kuhanje

Zdrava prehrana je težko predstavljati brez pšeničnih kalčkov in izdelkov, ki so narejeni iz njih - solate, olja, sok. To je iz olja, pridobljenega iz pšeničnih kalčkov, prvič v zgodovini človeštva, izoliran tokoferol - vitamin E. Namesto tega je treba podrobneje preučiti enega od proizvodov - sok.

Kaj je to?

Odkritje edinstvenih uporabnih lastnosti vitgrass (sok iz pšenične ogrščice) bi moral biti zavezan agrokemiji Charlesu Schnobelu. On je krmil bolne kokoši z kalijo pšenico in hitro se je prepričal, da so se ptice oporavile in začele trpeti z večkratno močjo - njihove zdrave ženske plemena se niso mogle pohvaliti s toliko jajc. To se je zgodilo leta 1930. Po tem so prebivalci in zdravniki opazili, da so kalčki pražene pšenice. Dolgo časa so zdravniki v uradnem zdravljenju tuberkuloze in raka uradno uporabljali sok pšenične gnilobe. Za ženske je bilo priporočeno zeleno in neprozorno sok kot sredstvo za podaljševanje mladosti in odlaganje staranja.

Vitragov sok je lahko naraven, se ga pridobi tik pred uporabo ali ga lahko pritisnete. Suh sok se imenuje sublimiran. Izgleda kot zelena tableta, ki jo pravkar potrebujete za pijačo. Ta možnost velja za tiste, ki niso preveč navdušeni nad prsmi in posebnim okusom svežega soka Vitgrass.

Treba je opozoriti, da je okus pijače resnično nenavaden. Ni vsem všeč.

Toda tistim, ki jim je všeč, je težko upreti skušnjavi, da pije takšno pijačo. Če želite to narediti, ni nujno, da kalite ohrovt in naredite sok, lahko kupite pripravljene, na primer blagovno znamko "Vitavim". Družba je bila ena prvih ruskih podjetij, ki proizvajajo tak proizvod, danes pa je zamrznjena na majhnih kockah ali v majhnih steklenicah.

Pri pripravi sokov je preprosta in kako uporabna surovina za pripravo je odvisna od tega, kako koristen bo končni izdelek. Uporablja se malo omejitev - sok ni priporočljiv samo za nosečnice, ljudi z alergijami, ljudi s hudimi oblikami bronhialne astme, pa tudi s črevesjem želodca in otrokom, mlajšim od 12 let.

Sestava

Težko je najti drugo takšen zelenjavni ali sadni sok, ki ga lahko primerjamo s sestavo sokov vitagusa. Narava je velikodušno obogatila pšenično kaljeno zrnje z vitamini, minerali, organskimi kislinami, "zdravimi" ogljikovimi hidrati, vlakninami in dietnimi vlakninami. Vse to je potrebno za rast, da bi postali močna, polnopravna in zelo pomembna rastlina v prehranski verigi.

Toda če je starejša pšenica, manj je sok v njej, slabša je njegova sestava. Zato je še posebej cenjen sok mladih kalčkov. Le 30 gramov pijače v končni uporabi lahko za osebo nadomesti 2 kilograma najbolj uporabnega sadja in zelenjave.

Kot del pijače vsebuje impresiven seznam vitaminov - A, E, C, K, skupina B. Zlasti opazno je vitamin B8 - inositol. V soka s pšeničnimi kalčki je več kot v drugih izdelkih. Če govorimo o mineralnih snoveh, od znanega 100 znanosti, sok pšeničnih kalčkov vsebuje 92 snovi. Med njimi so glavne kalcij, železo, velika količina magnezija, fosforja, bakra, fluora, kalija, natrija, cinka, selena in mangana.

Posebne lastnosti vitaminskega soka dajo aminokisline, med katerimi so potrebni za človeško telo lizin, metionin, triptofan, arginin in tirozin. Toda resnično bogastvo proizvoda je klorofil, ki predstavlja več kot 70% prostornine končne pijače. To je močna naravna energija, ki je sposobna uporabiti tudi skrite zaloge človeškega telesa.

Zaslužite in škodujte

Koristne lastnosti pšeničnih kalčkov in sokov so zaradi sestave, ne more biti drugače. Vitamini v svoji sestavi so potrebni za normalno delovanje številnih organov in sistemov, in sicer:

  • Vitamin E, ki ima bogat kalčki, prispeva k odstranjevanju neželenih metabolnih izdelkov, očisti in pomlajuje kožo, pozitivno vpliva na nastanek krvi in ​​krvni obtok;
  • vitamin A (retinol) je nepogrešljiv pri težavah z vidom in kožo;
  • B vitamini so potrebni za normalno delovanje živčnega sistema, za preprečevanje in zdravljenje vnetnih bolezni, depresije;
  • vitamin B8 čisti krvne žile, zato je pijača zagotovo priporočljiva za aterosklerozo;
  • Vitamin C krepi stene krvnih žil.

Aminokisline so vključene v presnovne procese, pomagajo telesu znebiti toksinov in žlindre. Njegova lastnost olajša nalogo imunosti pri hudih sistemskih alergijskih reakcijah. Sok se uporablja pri zdravljenju tuberkuloze in onkologije, ne pa kot zdravila, ampak kot koristen prehranski dodatek, ki spodbuja imuniteto in izboljšuje bolnikovo stanje. Prav tako je verjel, da je sok od vitka odlično sredstvo za preprečevanje tumorjev.

Minerali so potrebni za številne biokemijske procese, in sicer:

  • Kalcij je vpleten v nastanek krvi in ​​je odgovoren za moč kosti, zob in las;
  • železo uravnava zasičenost krvi s hemoglobinom;
  • magnezij je potreben v živčnem sistemu;
  • Cink in selen potrebujejo pari, ki nameravajo zanositi - te snovi vplivajo na delovanje spolnih žlez, zaradi česar se izboljša spermatogeneza in erektilna funkcija pri moških, izboljša se kakovost jajčec pri ženskah in se normalizira menstruacijski ciklus.

Wheatgrass sok bo nepogrešljiv pomočnik hčerke za hujšanje, profesionalni športnik ali amaterski gimnastičar, najstnik v burnem in grozničnem obdobju pubertete. Izdelek pomaga pri preprečevanju stresa, napetosti, nevroze. Izboljša kakovost nočnega spanca, tudi za tiste, ki običajno spijo občutljivo in nemirno. Izdelek izboljša delovanje gastrointestinalnega trakta, pomaga preprečevati zaprtje.

Mnogi so zainteresirani za vprašanje, če je pijača tako zdravo, zakaj je še vedno kontraindikacije? Na primer, nosečnice in doječe ženske, ta izdelek ni priporočljiv. S potencialno škodo je precej preprosta. Wheatgrass absorbira vse, s katerimi so zaliti, kot pa gojijo tla. Če niste prepričani, da ste jih skrbno in v dobri veri skrbeli, da niste uporabljali nevarnih kemikalij, je bolje, da ne pijete sokov, zlasti za nosečnice in dojenčke.

VedaMost

Strani

Petek, 5. julij 2013

Čudesni sveži sok od pšeničnih zrn

  • uravnoteži in normalizira metabolizem, izboljšuje imuniteto;
  • stabilizira in pomlajuje vse telesne sisteme: živčne, endokrine, cirkulacijske, limfne, prebavne, dihalne, izločevalne, termoregulatorne, energijske, mišično-kostne, reproduktivne in številne druge majhne sisteme in podsisteme;
  • ima na telo tonične, protivnetne, vazodilatacijske in omotične učinke;
  • zelo koristen pri uroloških boleznih, saj čisti mehur in ledvice;
  • spodbuja resorpcijo različnih neoplazm: malignih in benignih tumorjev, polipov, cist, maščob, miomov, fibroidov itd.;
  • obogati kri s kisikom, oksidira različne razkrojne produkte;
  • normalizira mikroflore in gibljivost črevesja;
  • odstrani iz telesa odpadne proizvode celic, strupov, "slabega" holesterola, anorganskih, zdravilnih in drugih škodljivih snovi;
  • odpravlja krhkost nohtov, izguba las, obnovo barve in naravno gostoto.
  • Sprouts stimulirajo organe, kot je trebušna slinavka, za proizvodnjo lastnega insulina v primerih sladkorne bolezni.
  • Sokovi iz sokov lahko zožijo brazde na pljučih iz inhaliranih kislih plinov. Učinek ogljikovega dioksida se zmanjša, ker klorofil povečuje proizvodnjo hemoglobina.
  • Sokovi iz sokov pomagajo zmanjšati visok pritisk, zmanjša število toksinov v telesu in oskrbuje železo s krvjo, kar prispeva k njenemu prometu
  • Pomaga, da se znebite prhljaja (preganjajte se v lasišče in sperite s šamponom).
  • Uporaba in zunanja uporaba kalijevega soka pomaga proti vaginalnim okužbam.
  • Preprečuje zobno gnilobo.
  • Uporabil ga je za lesketati s svojo boleznijo.
  • Pri uporabi z enostavno asimiliranimi hranili preprečijo nastanek sivih las.
  • Vir svežine, vitamini za celo telo.
  • Odlično za zaprtje.
  • Pri uporabi kompresov ima sok zdravilni učinek na ulcerozni koži, na opekline, akne in okužbe.
  • Ugoden učinek na kapilare.
  • Pomlajuje tkivo, upočasni proces staranja. Daje energijo spolnim hormonom.
  • Toksične kovine - svinec, kadmij, živo srebro, aluminij in baker lahko odstranimo z majhno količino sokov s postopnim povečanjem odmerka.
  • Sok je eden najbogatejših naravnih virov vitaminov A, C, B, odličen vir kalcija, železa, magnezija, fosforja, kalija, natrija, žvepla, kobalta, cinka in beljakovin.
  • Kadar se z živo hrano zgradi bela krvna celica, sprosti energijo in hranila
  • Žlahtna žita pšenice prispevajo k aktivni življenjski dobi. Niso specializirano orodje proti katerikoli bolezni, vendar pa po 2-3 tednih redne uporabe večina ljudi doživlja izboljšano zdravje.

13 komentarjev:

Kako narediti sok iz pšeničnih kalčkov? recept?

Stisni. Toda od AIDS-a in hepatitisa C verjetno ne bo zdraviti. Sranje Toda o koristnih lastnostih, to je dejstvo in očisti kul.

Pila sem sok iz pšeničnih kalčkov že tri mesece, vzel sem v živo 200, neposredno v pakete. Vzel sem ga na poskus, ker sem v zadnjem času postal hipohondritičen, boli tukaj, nato pa se bo mraz spet prišel. Sarde so začele počivati ​​malo, zato sem se odločil izboljšati svoje zdravje. Sok je res čudež. Takoj sem opazil rezultate zase, najprej, da sem opazil, da je čez nekaj časa izpuščaj na čelo postal opazen manjši, sem začel zbolevati manj z mrazom.

H. bralci, se ne zavedejo tiste pripombe, v katerih je napisano ime podjetja, to je ločitev - sami pišejo o sebi - pravijo, da so ga tam kupili in zato jih sami zapisujejo. Ta blog je namenjen razpravi o izdelku, vendar ne za samopromocijo. O izdelku - res je (prešlo je malo), a na splošno je. Kako izbrati in kje kupiti, poskusiti in analizirati. Nenavaden sok živi sramotno od vsega, kar sem poskušal - ne igle in ne sladko.

Je zanimivo. In koliko je ta čudež vreden? Vsaj približno.

Bolje je, da se ne ukvarjate s sokovi, nič dobrega še ne bo delovalo. Zato ni receptov in če jih obstaja, ni nobenega smisla. Sveže iztisnjeni sok v zamrznjeni obliki je mogoče naročiti prek interneta, dostavljen v vakuumu, zato ne izgubi uporabnih lastnosti. Tudi več tablet je na voljo z veliko vlaknin. Kdo ve - razumel bo, da je zelo koristen. Tu lahko naročite, vse je uradno potrjeno:
http://jivi200.ru/
Več v naši državi sploh ne poznam takšnih proizvajalcev. Očitno je to edino dobro.

Pridi. Obstaja moskovsko podjetje Vitavim in že več let, vaš Volgograd pa ne ustreza vašim dlani bodisi v kakovosti, kot tudi v embalaži in opremi, in lahko vsaj prideš v pisarno, da ga pogledaš, poskusi, glej delavce in jaz.

Že sem jih pripravil na dieto.
REZULTAT JE REZULTAT.

Naročam v spletni trgovini, ki ji zaupam: http://akrositi.ru ID = 594 za registracijo na spletni strani ali po neposredni povezavi: https://goo.gl/0ub9ar Cena ni nizka, kakovost pa potrjuje mednarodno certificiranje, in obstaja precej donosen affiliate program. Naj zagotovo rečem: super stvari! Za dude, ki pijejo energijo: vržejo kemijo in kupijo svež sok iz pšeničnih kalčkov. Učinek je enak, vendar ne morete kupiti zdravja. Nekaj ​​takega! https://vk.com/maiklbiz

Jaz rastejo pšenico in vsak dan pripravim svež pšenični sok. Cena je poceni. Rezultat je super. Poleg tega so le v svežem iztisnjenem soku ohranjeni encimi, živijo 15 minut od rezanja.

Poskušal sem se rasti, toda očitno sem storil kaj narobe. Pozabil sem, da ga zalivam, potem) živim v Nizhniy Novgorod in sem ga naročil iz Moskve, prav tako živim v 200))) Bilo je drago samo s pošiljko. Zdaj hvala Bogu in imamo lastnega proizvajalca. Dolgo je bilo. Po rojstvu prvega otroka sem začel piti nenehno.. potem drugo nosečnost, tudi jaz sem pil, ko sem bil puzaten)) In imam vso moč in otroci so zdravi)) Kul je ta sok))

Ta sok sem popil kot razstrupljanje telesa, zelo učinkovit! Izboljša delo skoraj vseh sistemov!

Sok je resnično koristen in zdravi - ne želim navesti vseh težav in se potopiti v njih, vendar je nekaj nenavadnega. Odrasel in pil pred šestimi leti. Potem sem se zamenjal za zamrznjeno - poskusil sem veliko proizvajalcev, a le nekateri so bili sladkani (sem iskal sladko, ker vem, da mali ohrovt dajejo sladkost). Ne spomnim se imena, ime podjetja izgleda kot beseda Vitamin - nekaj, vem zagotovo so prvi so bili na proizvodnji tega soka. Najpomembnejša stvar... več kot dva sem pila sok v letu, v prvem letu sem si izgubil roke na navadah in potem še nikoli nisem kihal (enkrat ali dvakrat letno sem pilal mesečni tečaj izključno za podporo) sok z enakimi tabletami je bil sladek in ni bil drugačen po okusu in ukrepanju iz svežega soka (takoj so kitajsko izničili, želeli so prihraniti denar). Na splošno bi ga morali piti s pol leta in nato včasih piti za podporo.

50 Razlogi za pijačo pijte sprouts sok vsak dan

Mnogi od vas, še posebej, če vas že dolgo zanima zdravo prehranjevanje in ste večkrat slišali za pšenične klice. Prav?

Danes lahko najdemo veliko informacij, da je sok iz pšeničnih kalčkov zelo koristen za telo.

Danes sem hotel samo povzeti vse to znanje in poudariti 50 točk na temo: prednosti sokov iz pšeničnih kalčkov.

Torej je ta dolg seznam še vedno vnaprej, toda zdaj lahko zagotovo rečemo, da je impresivno ne toliko v številu ali dolžini, ampak v količini koristnih lastnosti našega telesa. Preberite jih in poiščite, kar vam lahko že danes potrebuje, da rešite nekaj težav!

Za mnoge od vas je ta članek lahko izhodišče za zdravo prehranjevanje in zdravljenje, kot tudi vključitev zelenih sokov (priporočamo, da se naučite več o sokovih iz prejšnjega člena - tukaj...) v vaši prehrani.

Morda boste želeli požirek neke vrste zdravilne pijače iz zelenjave ali sadja in morda celo celo mavrico izdelkov.

Brezplačni bonus: Prenesite moj vodnik "Formula popolnega zelenega soka" + RECIPES za čiščenje in ustrezno izgubo teže. Kliknite na spodnji gumb...

Wheatgrass in Wheatgrass sok

1. Sok iz pšenične ogrščice je eden izmed najboljših virov živega klorofila, ki je na voljo danes. Da bi dosegli največjo korist, je treba klorofil vzeti neposredno iz živih rastlin, po možnosti v obliki sap.

2. Pšenični sok vsebuje do 70% klorofila, ki je pomemben graditelj v krvi. Molekule klorofila so podobne molekulam pigmentov hema.

Glavna razlika je, da molekule klorofila vsebujejo magnezij kot glavni element, molekula hema pa vsebuje železo. Molekulska struktura teh dveh pigmentov je skoraj enaka v vseh drugih vidikih.

3. Klorofil je pigment, ki absorbira sončno svetlobo in uporablja to energijo za sintetiziranje ogljikovih hidratov iz ogljikovega dioksida in vode. Ta proces je znan kot fotosinteza, zapleten biokemični proces, v katerem se sončna energija uporablja za pretvorbo vode in ogljikovega dioksida v glukozo in druge ogljikove hidrate.

Ta proces je osnova za vzdrževanje življenjskih procesov vseh rastlin. Ker živali in večina ljudi dobivajo veliko svojih izdelkov, jedo rastline, fotosintezo, lahko rečete, kot da bi tudi vir našega življenja.

4. Klorofil vsebuje encime in superokside, beljakovine, ki vsebujejo baker, ki so že v odraslih rdečih krvnih celicah. Ta encim razgradi oksidne radikale v telesu v bolj obvladljive oblike, s čimer prispeva k upočasnitvi procesa staranja. Mimogrede so nas nekako prosili, da v komentarjih o izdelkih in izdelkih spletnega dnevnika označimo z naravnim preprečevanjem staranja. Zapomni si...

5. Klorofil je prvi izdelek svetlobe in zato vsebuje več energije svetlobe od katere koli druge baterije. Pomagal vam bo zvišati raven energije.

6. Pšenični sok vsebuje surovi klorofil in ga jemlje peroralno in celo kot implant, kar lahko rečeš, debelo črevo brez kakršnih koli stranskih učinkov. Poleg tega znanstveniki nikoli niso ugotovili dejstva, da so pšenični kalčki lahko strupeni, v kakršni koli količini za živali in ljudi.

Odlično, kajne? Poskrbite, da boste to upoštevali.

7. Znanost je dokazala, da rast klorofila zavira rast in razvoj bakterij, ki so neprimerno za nas.

8. Klorofil je antibakterijski in se lahko uporablja kot naravni zdravitelj, tako znotraj telesa kot izven nje. V enem od člankov smo našli takšne informacije, žal, vendar se ne spomnim, kje, kakšne so izkušnje z morskimi prašiči v vojski Združenih držav Amerike.

Torej, polovica morskih prašičev, okuženih z obsevanjem, je hranila zelenjavo, bogato s klorofilom, kot je zeljni zelje in brokoli. Posledično je ta polovica, v prehrani katere ni bilo prehrane, ki vsebuje klorofil, umrl, medtem ko so drugi preživeli.

9. Klorofil lahko izvlečemo iz številnih rastlin, vendar so pšenični kalčki odlični za nas in vse, ker vsebujejo več kot 100 elementov, potrebnih za človeško življenje. Predstavljajte si, če se gojijo v čisti zemlji, absorbirajo 92 od 115 mineralov iz tal.

10. Tekoči klorofil lažje vstopi v tkiva, kjer jih tudi resnično posodablja in izboljšuje!

11. Blagi in pomirjujoči učinek klorofila, ki je prisoten v naravnih mazilih, je zelo koristen za zdravljenje različnih kožnih bolezni, ki vplivajo na zunanjo in spodnjo plast kože, med drugim: srbenje in pekoč občutek v rektumu; različne zastrupitve; ekcem; ušesa žuželk ali drugih okužb.

12. Klorofil je sposoben očistiti sinuse nosu, ga razbremeniti zaradi zastojev in takoj pomagati. Če ste preprosto mučeni z mrazom in glavoboli, lahko obnovite v 24 urah.

13. Tekoči klorofil izperite plasti umazanije iz telesa.

14. Klorofil nevtralizira toksine v telesu.

15. Klorofil pomaga očistiti jetra. (Neobvezno: preberite recept za čiščenje jeter doma - tukaj...)

16. Klorofil rešuje vaše težave s sladkorjem v krvi.

17. V American Journal of Surgery (1940) je objavil Benjamin Graskin, da ima priporočeni klorofil antiseptični učinek.

  • nevtralizira okužbe
  • zdravi rane
  • pospešiti cepljenje kože
  • zdravi kronično vnetje sinusne sluznice
  • zdravi kronično vnetje v notranjem ušesu in okužbe ušes
  • zmanjšuje krčne žile in zdravi razjede nog
  • zdravi rektalne razjede
  • uspešno zdravljenje vnetja materničnega vratu
  • pomaga znebiti parazitskih vaginalnih okužb
  • zdravi tifuso zvišano telesno temperaturo
  • v mnogih primerih pripomore k močnemu izpuščanju gnusa.

18. Mnogi tuji zdravniki pravijo: "Klorofil izboljša delovanje srca in dobro deluje na vaskularnem sistemu, črevesju, maternici in pljučih."

19. Sok pšeničnih kalčkov lahko pri dihanju plinov kisline odstranjuje brazde, ki nastanejo v pljučih. Učinek ogljikovega monoksida je čim manjši, saj proizvodnja klorofila prispeva k povečanju hemoglobina.

20. Pšenični kalčki so bogati s kisikom, kot so vse zelene rastline, ki vsebujejo klorofil. To je koristno za nas, ker možgani in vsa tkiva telesa lahko delujejo na optimalni ravni za nas v kisikovem okolju.

21. Wheatgrass je popoln prehranski izdelek, ki bo podpiral normalno rast in razvoj tako živali kot ljudi. In sok iz njih lahko podaljša življenje.

22. Sok pšenične sadeže je odlično detoksikacijsko sredstvo v primerjavi s, na primer, korenčkovim sokom ali drugim sadjem in zelenjavo.

23. V zvezi z najbolj kalijo pšenico, ki vsebuje škrob - odličen vir energije. Po porabi se pretvori v enostavnejše oblike sladkorja in je hiter vir energije.

To je še posebej uporabno za športnike, saj se ta sok absorbira v 20 minutah ali celo manj, in zelo malo energije iz našega telesa se uporablja za pridobivanje vseh hranil.

2 4. Skupaj 30 gramov soka bo odličen vir hranilnih snovi za naše možgane.

25. Pšenični kalčki vsebujejo celotno paleto vitaminov in mineralov, vključno s trinajstimi bistvenimi, v kombinaciji z več desetimi elementi v sledovih in encimi.

26. Sok pšenične sadeži je učinkovit zdravilec, saj vsebuje vse znane minerale in vitamine B-kompleksa, C, E, L in K. To je izredno beljakovinski produkt, ki vsebuje 17 aminokislin, potrebnih za strukturo proteinov.

27. Kmetje iz Srednjega zahoda, ki obdržijo krave in bikove, jih razširijo s pšeničnimi kalčki, da obnovijo plodnost, če se zbolijo. Visoka vsebnost magnezija, ki jo vsebuje klorofil, pomaga obnoviti encime, ki oživljajo spolne hormone.

28. Wheatgrass sok obravnava akne in celo pomaga odstraniti brazgotine po sedmih ali osmih mesecih uživanja. Zdrava prehrana je seveda obvezna.

29. Sok pšeničnih kalčkov deluje kot čistilo v telesu in se lahko uporablja kot dezodorant telesa.

30. Majhna količina pšeničnega sokovega v prehrani ljudi normalizira zdravje zob.

31. Sok iz pšeničnih kalčkov v ustih 5 minut pomaga odpraviti zobobol.

32. Prav tako je priporočljivo, da se z grlom s sokom pšenične vade za vneto grlo.

33. Pijte sok iz pšeničnih kalčkov za težave s kožo, kot so ekcem in psoriaza.

34. Sok pšenične sadeži pomaga zaščititi dlake od nastanka sivih las.

35. Sok pšenične seske bo pomagal pozdraviti razjede v ustih, celo gnojne. Samo jih položite na rano 5 minut, nato pa jih žvečite.

36. Sok pšenične seske izboljša prebavo. Zato je varno reči, da je sok iz pšeničnih kalčkov še posebej uporaben za hujšanje.

37. Sok iz pšeničnih kalčkov je odličen detergent, kot smo že omenili, za kožo in lahko celo prodrejo v kožo (če želite to zdravilno proceduro).

Ta lep in zdrave zeleni sok prelijte čez svoje telo v kopeli s toplo vodo in jo namakajte 15 ali 20 minut. Izperite ga s hladno vodo.

38. Enemi s tem sokom so odlični za zdravljenje in razstrupljanje debelega črevesa in njegovih sten. Prav tako pomaga ozdraviti in očistiti notranje organe.

39. Sok pšenične seske bo pomagal zmanjšati sledove artritisa. Namastite bombažno vrečko in jo postavite na prizadeto območje, pokrijte s plastično vrečko.

40. Pšenični kalčki lahko pomagajo znebiti manjšega draženja oči. Sok polnega pšeničnega sokova s ​​filtrirano vodo premešamo in navlažite vato in ga za oko 15 do 30 sekund.

41. Na lasišču si vzemite masažo (z 200 g sokov) in se 15 minut pokrijte s pokrovčkom za tuširanje, da bi celo popolnoma odpravili prhljaj.

42. Sok iz pšeničnih kalčkov se lahko uporabi kot brizga iz številnih ženskih bolezni in zapletov.

43. Sok iz pšenične ogrščice je odlično sredstvo za zaprtje in črevesje čisti, ker je bogato z magnezijem.

44. Zmanjšuje visok krvni tlak in izboljša stanje kapilar.

45. Ta sok bo pomagal odstraniti težke kovine iz telesa.

46. ​​Je tudi sredstvo za bolezni vseh vrst krvi.

47 Druga prednost pšenice je, da lahko rastejo v samo teden dni, tudi v svojem domu ali stanovanju.

48. Pšenični kalčki ne vsebujejo glutena, ker so izrezani iz žita in niso alergeni.

49. Dr. Earp Thomas, ki je preučeval zdravilne lastnosti hrane, je dejal: "Pšenica je kralj vseh zrnatih izdelkov." Ugotovil je, da bi le 30 gramov pšeničnih kalčkov na 3,5 litra fluorirane vode pretvorilo fluorid v neškodljivo spojino fluorida.

Dr. Thomas je tudi ugotovil, da so sadje in zelenjava kontaminirana z razpršilci za skladiščenje, očistila in se znebila njihovih negativnih učinkov, če jih opere z vodo s sokovi iz pšeničnih kalčkov.

50. In, končno,... ob takem soku boste občutili moč in vzdržljivost, izboljšano zdravje in duh, zagotovo boste počutili dobro počutje in ljubezen do svojega telesa.

Če imate trenutek in imate željo, da bi te superfood ohrovtnice privoščili doma, si oglejte naš celoten vodnik v članku - 6 preprostih korakih: kako rastejo rasti, ki rasejo rak

Zaključek

Uporabite teh 50 predmetov v vsakdanjem življenju, da bi izboljšali svoje življenje in postali srečnejši in bolj barviti.

Kot se izkaže, s spreminjanjem svojega razmišljanja in načina življenja skupaj z barvitimi sokovi, boste postali povsem drugačna oseba. In mogoče je v zelo kratkem času pomagati znebiti nekaterih težav.

Če je članek postal uporaben, ga prosimo, da ga delite z drugimi.

P.S. V spodnjih pripombah napišete, ali ste poskusili sveže zelene sokove iz pšeničnih kalčkov ali z njimi?

Poleg tega se glasi:

Izdelki za zmanjšanje telesne teže: 15 nenavadnih pospeševalcev vašega metabolizma

Kako narediti detox tekočino za izgubo teže in očistiti telo (+ recept)

15 Najboljša hrana za čiščenje krvi in ​​plovil

Zelena zelenjava za hujšanje: TOP 7, ki zagotavljajo rezultate