Hrana za drisko pri odraslih

Driska (driska) je prebavne motnje, ki jih povzročajo različni vzroki. Za zdravljenje diareje ni dovolj za jemanje zdravil. Bolnik mora ponovno pretehtati svojo dnevno prehrano in slediti strogi prehrani, saj je prehranjevanje z drisko pri odraslih eden od načinov za boj proti neprijetni bolezni.

Hrana za drisko pri odraslih

Kdaj moram spremeniti prehrano?

Težko blato lahko povzročijo manjše napake v prehrani, na primer uporaba maščobnih živil, neutemeljenih sadežev itd. V takih primerih je prebavne motnje kratkotrajne. Dovolj je, da bolnik zavrne izdelek, ki je povzročil drisko. Prehrana je potrebna v primeru poslabšanja zdravja. Preverite svoj meni, če driska traja več kot tri dni.

Če bi driska ne potekala nekaj dni, se obrnite na zdravnika.

Kdaj naj iščeš zdravniško pomoč?

Prehranska hrana bo v najkrajšem možnem času pomagala rešiti motnjo. Vendar, če je oseba resno bolna, opustitev običajnega menija ne bo dovolj. Potrebna je medicinska pomoč, če:

• pacient je starejša oseba;
• driska z ostrijo bolečine v trebuhu;
• driska po 4-5 dneh diete ni izginila;
• motnjo spremlja zvišana telesna temperatura;
• kri je vidna pri iztrebkih;
• driska, ki jo spremlja navzea ali bruhanje.

Driska lahko povzroči tudi poslabšanje zdravja. Loose blato vodi do dehidracije in anemije. Ti pogoji zahtevajo medicinsko pomoč.

Droge za drisko pri odraslih

Značilnosti diete za drisko pri odraslih

Dietna prehrana ima lastne značilnosti, ki jih je treba upoštevati pri sestavljanju menija:

1. Pri akutni driski je treba prehrano popolnoma opustiti, tako da jo nadomestimo s tekočino. V tem primeru je zavrnitev jesti za celotno obdobje prehrane nesprejemljiva. Zaradi povečane peristaltije v črevesju večina vitaminov in mikroelementov, potrebnih za telo, nimajo časa, da se absorbirajo v krvi. Vitaminsko strjevanje se lahko začne, kar poslabša bolnikovo stanje.
2. Prehrana za drisko kaže, da omejujejo vnos hrane z ogljikovimi hidrati in maščobami. Pacient potrebuje beljakovine.
3. Hrano je treba kuhati ali pari. Za pacienta niso primerne niti vroče niti hladne jedi. Optimalna temperatura hrane + 35C.
4. Potrebno je jesti hrane v majhnih količinah, vsaj petkrat na dan. Pri driski je pacient lahko žejen. Vendar pa je treba tekočino odvzeti tudi v majhnih deležih z intervali 20-30 minut.

Treba je opustiti uporabo zdravil, ki zavirajo gibanje črevesja. S šibko peristaltiko se toksini izločajo počasneje, hrana pa se slabše obdeluje. Priporočljivo je, da sorbente vzamete trikrat na dan eno uro pred obroki. Ta zdravila pospešujejo odstranjevanje toksinov iz črevesja.

Video - Nutritional guidelines for diarea

Dovoljene driske

1. Meso Priporočljivo je, da meso služite v obliki mesnih kroglic ali mesnih kroglic. Prednost imajo nizke maščobne sorte - teletina, kunec ali piščanec. Da ne bi povzročili draženja črevesne sluznice, morate izbrati bolj znano sorto. Piščančje meso se najbolje absorbira. Rdeče meso v prebavnih motnjah je treba opustiti.
2. Ribe z nizko vsebnostjo maščob. Mesne jedi lahko zamenjamo z ribami. Uporabite druge morske jedi (kozice, klapavice itd.), Bodite previdno ali popolnoma opustite njihovo uporabo. Popolna prepoved se uvede, če bolnik pred bolezni še nikoli ni užival ali porabil zelo redko izbranih morskih sadežev.
3. Bučke in juhe. Meso ali ribe za kuhanje juhe ali juhe je prav tako treba pustiti. Priporočljivo je dodati nekaj krekerjev v juho. Juha mora vsebovati majhno količino sestavin. Benefit bo prinesel kužne sluznice. Če recept vsebuje dražilne sestavine, ga morate zavreči.
4. Kashi. Za pripravo žitaric priporočamo uporabo ajde, ovsene kaše ali riževih žit. Gnojnica ni primerna za bolnika z drisko zaradi nezadostnih hranilnih snovi. Poleg tega se zdrob ohrani v mleku, katerega uporaba z drisko je omejena. Vsa žita je treba kuhati v vodi. Pri akutni driski potrebuje piščančja kaša, ki ima določene lastnosti. Ampak s slabitvijo simptomov driske morate iti v ovseno kašo in ajdo. Poraba velikih količin riža povzroča zaprtje.

Ko je driska dobro jesti riž

Previdnost Zelenjava, ki vsebuje velike količine vlaknin, ni primerna za pacienta.

Visokokakovostni izdelki

Prepovedani izdelki

1. Nekaj ​​zelenjave. Zelje je prepovedano tako sveže kot kislega. Ta zelenjava vsebuje vlakna. In kisline, naravne in nastanejo v procesu fermentacije, dražijo sluznico.
2. Sveže sadje. Jabolka in hruške se lahko pečejo brez sladkorja in drugih ojačevalnikov okusa.
3. Začimbe, začimbe. Salt ostane v prehrani, ker pomaga pri boju možnih bakterij v črevesju. Od ostalih ojačevalnikov okusa je treba opustiti, da ne bi draži prebavnega trakta. Iz istega razloga je prepovedana uporaba česna in čebule.
4. Marinade, pečene, prekajene in slane jedi. Zelo težko je prebaviti takšno hrano. Sol se uporablja le kot začimba in v omejenih količinah. Proizvodi, za katere je bila ta snov uporabljena kot konzervans, so prepovedana.
5. Citrus in eksotično sadje. Nenavaden za pacientov izdelek lahko poveča drisko. Citronske kisline delujejo kot dražilne snovi.

Citrusi so strogo prepovedani za drisko.

Na testeninah se ne uvede popolna prepoved. Vendar pa jih je treba jedli brez omake in masla, ne vsak dan.

Koristni recepti za drisko

Borovnica žele

Razredčite v mrzli vodi 4 žlice. l škrob. Hkrati pripravite ločitev 2 litra vode in 200 g borovnic. Škrob je treba vlijemo v bujon in z mešanjem vreti tri minute. Pijača se mora ohladiti, nato pa jo je treba vzeti v kozarec 3-krat na dan. Namesto borovnic lahko uporabite ptičja češnja, gorski pepel ali ribez.

Bučna pire juha

Pumpkin je treba očistiti iz notranjosti in lupine, razrezane na kose. Vsak kos zavijemo v folijo in pečemo pri temperaturi 180 ° C. Nato bučo zmlete z mešalnikom. 200 g mleka zmešamo s 100 g vode in zavrite, nato pa dodamo bučo. Juhu se postrežejo s krutoni.

Kuharski sir

Za pripravo jedilnega telesa morate vzeti 200 g skute in se zmešati z 1 žlico žlici. l kefir. Prav tako morate dodati 70-100 g zdroba in 1 surovo jajce. Mešanica se razprostira na pločevini in peče pri temperaturi 180 ° C.

Kuharski sir

Mesna juha z jajcem

Za pripravo te jedi lahko uporabite samo pusto piščanco, ki se šteje za prehransko. Surovo piščančje jajce je treba razjedati in zliti v sveže kuhano juho. Za lepoto in okus dodajte majhno količino posušenih zelišč v posodo. Sol se uporablja v minimalnem znesku.

Pire korenje

Dve srednje velikih korenček je treba drobno nasekljati in kuhati v ponvi, dokler se ne zmehča. Kuhanje mora biti na vodi. Nato se korenje zmleti v mešalniku ali z mešalcem. Če je pacient prešel na spremembo, lahko dodate 1 žličko v pireju. nizko vsebnost maščob ali malo maščobne kisle smetane.

Riževa kaša s piščančjim fileom

V treh kozarcih vode kuhajte piščančji file. Čas kuhanja je približno 40 minut. Dovoljena uporaba majhne količine soli. Priprava, ki nastane med kuhanjem, se uporablja za kuhanje riža. Končano piščančje meso je treba sesekljano, po možnosti mešalnik. Fillet se doda riž pred pripravljenostjo. Sestavine je treba kuhati skupaj 2-3 minute. Stalno jih je treba mešati, tako da postanejo homogena masa. Kašice ne smete jesti takoj po kuhanju. Treba ga je infundirati 40-50 minut.

Kaj lahko jeste z drisko in drisko odrasli

Driska (diareja) je funkcijska motnja v prebavnem traktu, ki jo spremlja povečanje gibljivosti, gibanje hrane, zaradi česar tekočine, hranila in soli ni mogoče popolnoma absorbirati v krvni obtok.

Takšno stanje se lahko kaže s povečanjem blata in njene tekoče konsistence.

Za izboljšanje delovanja črevesja je potrebno zmanjšati obremenitev do maksimuma in napolniti telo s solmi in vodo, za kar pa uporabljamo posebno hrano za diarejo.

Ko bolnik ne ve, kaj jesti za drisko, morate poznati priporočila zdravnika.

Hrana za drisko pri odraslih

Poleg fizičnega neugodja driska povzroča znatno škodo notranjim organom.

V kombinaciji s predelanimi živilskimi produkti ta bolezen odstrani vse možne mikrodelce in koristne elemente za njegovo pravilno delovanje ter vpliva na motnjo ustrezne črevesne mikroflore.

Seveda je primarna naloga terapije dopolniti dobavo izgubljenih elementov v sledovih, da bi se izognili nadaljnjim škodljivim učinkom.

Če želite vedeti, kaj lahko jeste z drisko, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Načela diete za drisko

Poleg seznama dovoljenih prehrambenih izdelkov je zelo pomembno upoštevati pravila prehrane za drisko:

• Vsako mehansko ali kemično draženje gastrointestinalnega trakta je treba izključiti. To velja za preveč vroče in hladne prehrambene izdelke, trdna hrana, začimbe, alkohol in druge agresivne snovi.
• Obrok mora potekati vsake 3 ure. To je potrebno za zmanjšanje sočasne obremenitve organov v prebavnem traktu. Tukaj lahko vključite še eno zahtevo: število obrokov na recepcijo ne sme biti veliko.
• V meniju morate odstraniti vse izdelke, ki lahko povzročijo nastajanje fermentacije znotraj črevesja. Na primer, strogo prepovedano jesti kislo zelje, fižol, svež kruh in moko.
• Med prehrano je nemogoče znižati vsebnost beljakovin, količina ogljikovih hidratov in maščob, ki vstopajo v telo, mora biti na najnižji ravni. Ne smemo pozabiti - lakota je zelo nezaželena.
• Za drisko je nujno, da napolni izgubljeno količino tekočine v telesu. Vsak obrok je treba seznaniti s porabo 1-2 kozarcev vode.
• Treba je umakniti živila, ki imajo lahko choleretic učinek.

Dietna prehrana za drisko v skladu z načeli prehrane ima fiziološki učinek in omogoča pospešitev procesov predelave gastrointestinalnega trakta.

Dovoljeni izdelki

Kaj lahko jeste z drisko pravijo prehranjevalka. Pravilna in fiziološka prehrana za drisko je dovoljena s posebnim dietnim živilom, vključno s seznamom prehrambenih izdelkov, ki naj bi med drisko uživali:

• Žita. Kaša mora biti v meniju ves čas in z drisko - tvorijo osnovo prehrane, ker ne pritiskajo na prebavni trakt. Lahko kuhate vse vrste žit (edina izjema je ječmen), vendar samo na vodi. Dovoljeno je dodajanje majhne količine mlečnih izdelkov (ne več kot 1/3 celotne količine vode). V končani posodi je dovoljeno dodati majhen kos masla, sladkorja in soli.
• Meso Dovoljeno je meso z nizko vsebnostjo maščob. Obvezno je očistiti meso s kože, kite in filma. Lahko ga kuhate z vrenjem ali parom. Dovoljeno je jesti lahke kašare in sufle.
• Ribe Uporabiti je treba samo ribe z nizko vsebnostjo maščob. Lahko ga skuhate za par ali pečenje (vrelišče). Optimalno, v obdobju bolezni, da kuhamo parene ribe iz rib.
• Jajca Štejejo za dvoumno zdravilo za drisko, vendar če se telo pravilno odzove, se število toaletnih ur v zvezi z gibanjem črevesja ne poveča, strokovnjaki pa priporočajo, da v meniju vnesete 1 jajce, ki se kuhajo mehko kuhan (enkrat na 2 dni).
• Testenine. Lahko jih porabijo, vendar ne več kot enkrat na 2 dni. Najboljša možnost: majhni vermicelli z nizko vsebnostjo masla. Testenine s testeninami za drisko ni priporočljivo dodati v prehrano.
• Mleko Vzemi to kot pijačo je prepovedano, je dovoljeno le dodati v kašo in zelenjavni pire v majhnih količinah.
• Kisli mlečni izdelki. Dovoljeno za uporabo. Vsak dan lahko v meniju dodate domači sir in kefir, vendar morate izločiti porabo začinjenih, začinjenih sirov. Vsi fermentirani mlečni izdelki morajo biti naravni.
• Kruh V hrani morate uporabiti samo beli kruh, nekoliko sušen. Dovoljeno je jesti suhe, suhe piškote, krekerji.
• Sadje in jagode. Ti niso le možni, ampak jih je treba jemati sveže in po toplotni obdelavi. Zelo koristen je pri driski, mišicah, želejih. Strokovnjaki priporočajo, da čez dan vzemite pol kozarec sveže maline ali jagode, vendar le v primeru, ko jagode dobro zaznajo prebavni trakt.
• Zelenjava. Zelo je nujno, da v prehrano uvedete čebulo in česen. Krompir, korenje, bučke lahko vzamemo skoraj brez strahu. Zelenjava mora biti parna ali pečena.

Prehrana diareje pri odraslih daje učinek naslednji dan od začetka nastanka bolezni.

Prepovedani izdelki

Tisti izdelki, ki so dovoljeni za uporabo z drisko, lahko postanejo popolna prehrana. Vendar pa obstaja poseben seznam prehrambenih izdelkov, ki so prepovedani za zaužitje.

Lahko povzroči večjo drisko. Če želite vedeti, kaj ne morete jesti z drisko, morate poznati priporočila prehranjevalca.

Kaj je treba odstraniti iz prehrane zaradi bolezni:

• Maščobni mesni izdelki. Ne jejte ocvrtega mesa. V obdobju driske so konzervirani izdelki, dimljeni, juhe prepovedani.
• Sadje in jagode. Treba je odstraniti iz prehrane teh sadov in jagod, ki jih je mogoče pripisati kislim sortam. Kislina, ki je v njih, agresivno prizadene sluznico gastrointestinalnega trakta.
• Ribe Prepovedano je jesti mastne ribe, morske jedi, konzerviranje iz njega.
• Zelenjava. Prepovedana pesa, repa, redkev, kislo zelje, konzervirane zelenjave (pogosto jim dodajo kis in začimbe).
• V obdobju driske je mogoče vstopiti v meni otroško hrano iz zelenjave.
• Kruh in moko. Izključena je poraba rženega kruha, zvitkov, peciva in drugih peciv za obdobje motenj v prebavnih procesih.
• Mlečni izdelki. Prepovedano je jesti kremo, gazirane mlečne sirotke in kravje mleko.
• Pijače. Ne moreš piti kvasa, kave in močnega čaja.

Vsi ti izdelki prispevajo k večji gibljivosti v želodcu, ki povzroča draži učinek na sluznici prebavil in povečuje obremenitev prebavnega sistema.

Na splošno je treba prehrano v obdobju driske uravnotežiti. Seveda, v prvih dneh po pojavu driske je bolje, da izključite hrano, in potem ne bi smeli prisiliti, da bi stradali dolgo časa.

Poraba vseh dovoljenih izdelkov v nepomembnih količinah bo veliko bolj učinkovita, saj je črevesna mikroflora bolj verjetno obnovljena in za pacienta je veliko lažja.

Ko so predhodno odkrili bolezni organov gastrointestinalnega trakta, potem z drisko priporočamo zdravnik, ki mu je prisoten - verjetno bo predpisano prehranska prehranska prehranska dopolnitev z določenimi spremembami.

Hrana po driski

Za popolno okrevanje od odložene driske je potrebno za določeno časovno obdobje slediti varčnemu prehrani.

Driska se lahko pojavi zaradi uživanja hrane slabe kakovosti ali zastarelih izdelkov. Predvsem driska se tvori v 2-3 urah po zaužitju take hrane.

Ni potrebe po paniki, morate piti več tekočine in vse bo minilo v bližnji prihodnosti. Ko težava še ni potekla, je treba stopiti v stik s specialistom, ki se je udeležil.

Ne smemo pozabiti, da lahko prekomerno uživanje prehrambenih izdelkov "lepljenje" in "pletenje" povzroči obraten proces, driska pa bo nadomestila črevesni zaprtje.

Priporočila

Da bi izboljšali učinkovitost prehrane z drisko, se morate držati nekaterih uporabnih receptov:

• Uporabite črevesne sorbente - zdravila, vezavo in odstranjevanje strupenih snovi iz gastrointestinalnega trakta. Piti jih je treba 60 minut pred ulovom, najmanj trikrat dnevno.
• Tekoče, še posebej v otroštvu, je bolje uporabljati v majhnih količinah, vendar pogosto.
• Treba je izključiti zdravila, ki zavirajo gibanje črevesja, ker v kombinaciji z njim zmanjša izločanje strupenih snovi iz prebavil.

Ne smemo pozabiti, da se driska šteje za obrambno reakcijo telesa, katerega namen je sproščanje črevesja od strupenih snovi in ​​mikroorganizmov.

Dietna prehrana v driski odraslim pomaga v najkrajšem možnem času, da odpravi patogeno mikrofloro, zmanjša vnetje in obnovi ravnovesje vode in soli.

Kdaj poklicati zdravnika

Ne smete se zanašati le na revizijo prehrane, če je povezana diareja:

• povečanje telesne temperature;
• akutna bolečina v trebušni votlini;
• prisotnost nečistoč v krvi v tekočem blatu;
• navzea in gag refleks ne glede na obrok;
• letargija in vrtoglavica;
• krvavitev maternice, ne glede na menstruacijo.

Takšni simptomi kažejo na nastanek nevarnih patoloških procesov, ki zahtevajo nujno medicinsko pomoč.

Ne morete uporabljati različnih zdravil, ki imajo določen ali analgetični učinek, brez recepta specialist.

To lahko izkrivlja laboratorijsko sliko, ki oteži študijo.

Prehrana v primeru takšne bolezni je pomemben element pri zdravljenju prebavnih motenj.

S posebnim poudarkom je treba poslušati vaše zdravje in se naučiti, kaj ne morete jesti z drisko.

Za izboljšanje delovanja črevesja je potrebno zmanjšati obremenitev do maksimuma in izboljšati ravnotežje vode in soli v telesu, za kar v času te bolezni uporabljajo posebno prehrano.

Najtežja prehrana, predpisana prvi dan po pojavu driske.

Za to obdobje je optimalno izključiti hrano in piti samo vodo. Vrniti se na običajno prehrano ne prej kot 7 dni po pojavu simptomov.

Osnove prehranjevanja za drisko: kaj lahko in ne morete jesti?

Driska, enaka driska, se šteje, če je tekočina blata 3 ali večkrat na dan. Driska se lahko pojavi iz različnih razlogov, lahko pa so psihološki problemi, kadar živčni sistem razdira črevesje in drisko (sindrom razdražljivega črevesa).

Infekcijski vzrok lahko povzroči tudi drisko. Vzrok je lahko patogena mikroflora, ki običajno ne sme biti v črevesju. Tako pogojno patogena mikroflora, ki lahko živi v črevesju, vendar v določeni količini.

Z zmanjšanjem imunskih sil telesa lahko rast pogojno patogenih mikroorganizmov presega normo. In potem je bolezen - disbakterioza, ki jo spremljajo driska, bolečine v trebuhu, splošno slabo počutje, bruhanje in zvišana telesna temperatura.

Dolgoročna driska je lahko tudi simptom hudih organskih poškodb v prebavilih, kot je Crohnova bolezen ali tumorski proces.

Toda, ne glede na vzroke driske, sindrom diareje zahteva pravočasno zdravljenje. In prvi korak k okrevanju je prehrana. Razmislite v tem članku, kaj lahko jeste z drisko, kaj ne morete jesti z drisko? In kaj lahko pijete z drisko?

Osnovna načela prehrane driske

• Morate jesti pogosto in v zelo majhnih delih. Če naenkrat ješ veliko, bo obremenitev odlična za razdraženo črevo. Obroki morajo biti podobni majhnim prigrizkom v 3-urnem intervalu.
• Zadosten režim pitja. Da bi se izognili dehidraciji, morate piti veliko, po vsakem primeru diareje idealno piti kozarec vode.
• Vso hrano je treba kuhati ali pari. Skladnost hrane je pire. In toplo.

Kaj lahko jeste z drisko?

Hrana s tekočim blatom mora biti najprej uravnotežena. To pomeni, da mora biti prehrana dovolj beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Čeprav je treba količino maščob in ogljikovih hidratov zmanjšati, vendar jih ni mogoče popolnoma izključiti.

Za izboljšanje kakovosti iztrebkov je priporočljivo jemati hrano, ki ima fiksacijski učinek in dopolnjuje snovi, izgubljene med drisko. Med te izdelke so:

• Živila, bogata s pektinom, in sicer jabolka, pečena, jabolka, banane.
• Močan čaj.
• Jagode Kissels.
• Riževa kaša na vodi.
• Ruski iz belega kruha.
• Živila, ki vsebujejo veliko kalija: sadni sokovi, jakni krompir, banane.
• Beljakovine. Kuhana govedina, teletina, puranje, piščančje prsi. Treba jih je zdrobiti in služiti kot parne mesne kroglice ali mesne kroglice. To bo dodalo moč in pomoč pri boju proti bolezni.

Kaša z drisko je preprosto potrebna, ker je ogromna količina mineralov. Za zajtrk pokažite majhno količino žitaric v vodi, sladkorju in soli po okusu, zato je bolje, da ne dodate olja.

Najpogosteje zastavljeno vprašanje: "Ali se lahko mleko uporabi za drisko?". Torej, mleko se lahko porabi, vendar le za dodajanje žitaric v razmerju mleka v vodo 1: 3. In mleko mora biti brez maščobe, največ 2,5%. Toda v prvih nekaj dneh hude driske je še vedno bolje izločiti mleko, primerna je za obdobje okrevanja.

Fermentirani mlečni izdelki: kefir, matsoni, bifidok, še posebej sveži, bodo zelo koristni za obnovo običajne mikroflore črevesja. Taki proizvodi so bogati z bifidobakterijami in mlečnokislinskimi bakterijami, ki pomagajo normalizirati blato. Lahko pijejo v količini 250-300 mililitrov. Kefir je bolje izbrati z vsebnostjo maščobe 1%. To je koristen izdelek pred spanjem.

Sadje želi, da si privoščite prehrano kot prigrizek. Lahko pojedo eno zrel banan, jabolka z drisko pa je najbolje jedo v pečeni obliki. V pečenih jabolkah je visoka vsebnost pektina, ki ugodno vpliva na prebavo. V nasprotnem primeru se sveže sadje ne sme odnašati, saj lahko povzročijo fermentacijo v črevesju.

S sladicami si lahko privoščite sadni žele, ki temeljijo na želatini ali pektinu, vendar ne morete jesti hladno.

Kakšno hrano naj omejim za drisko?

Vsi sladkarije morajo biti močno omejeni, saj povzročajo fermentacijo v črevesju in povzročajo rast patogene mikroflore.

Treba je zmanjšati uporabo izdelkov iz moke, povzročajo tudi fermentacijo. Bolje je zamenjati kruh s krekerji.

Ko se driske testenine lahko uporabljajo za kuhanje juh in kot stransko krožnik - ne več kot enkrat na dan, polnjenje z rastlinskim oljem. Bolje je uporabljati testeninsko trdo pšenico, to je skupino A.

Kaj ne morete jesti z drisko?

• Ne jejte začinjene, maščobne hrane.
• Izključite konzervirano hrano, omake, prekajeno meso, klobase.
• Vse gazirane pijače se tudi ne priporočajo, plinski mehurčki razdražijo sluznico želodca in črevesja. Izjema bo mineralna voda, pred katero boste morali izpustiti ves plin.
• Prepovedan je vsak pekarski in rženi kruh ali kruh.
• Ne morete piti polnega mleka in smetane.
• Ne jejte ali pijte hrane, če je mraz ali vroč, samo ko je toplo. V nasprotnem primeru se črevesnih motenj ne more izogniti.

Kaj lahko pijete z drisko?

Pri driski mora režim pitja zadostovati za izravnavo pomanjkanja tekočine. Ne pozabite piti kozarec tekočine po vsakem primeru driske.

Sokovi so dovoljeni v količini 200 mililitrov na dan, vendar je sok z grozdjem prepovedan. Koristen bo močan čaj, žele ali kompote iz suhega sadja. Ni priporočljivo piti kave, če pa tega ne morete zavrniti, ne smete dodati kreme ali mleka.

Potrebna količina tekočine v normalnem blatu je 350 mililitrov na 10 kilogramov telesne mase, dodajte 150 mililitrov za vsak primer driske in ugotovili boste, koliko tekočine potrebujete na dan. Ne pozabite, da so sokovi, kefir in juha tudi tekočine, jih je treba upoštevati tudi.

Zapleti za diarejo

Komplikacija diareje, še posebej dolgotrajna, je dehidracija in izguba velikih količin elektrolitov. Da bi dopolnili ravnovesje soli, je treba dodati hrano v fiziološko raztopino, mineralno vodo ali posebne solne raztopine, kot je zdravilo Regidron.

Če se pojavi kronična driska, kar je lahko znak hipovitaminoze, potem za preprečevanje ne bi bilo nepotrebno preiti na potek vitaminskega zdravljenja.

Pri dolgotrajni ali pogosto ponavljajoči se driski je možna precejšnja izguba teže, zato se lahko prehranski dodatki uporabijo za dopolnitev osnovne prehrane.

Driska pri odraslih: kaj jesti in katere hrane se je treba izogibati?

Neugodje v črevesju je vsaj enkrat zlomilo običajno življenje katere koli osebe.

V primeru krvnega delovanja debelega črevesa se tekočina ne absorbira v kri, temveč telo prepusti z blatom. Pogostost gibanja črevesja več kot 3-krat dnevno kaže na to, da pride do krvavitve prebavil, kot je driska. Vzroke za izgubljeno blato najdete v naslednjem članku.

Driska je simptom, ki kaže na težave v telesu. Nevarnost diareje v njegovih učinkih.

Kakšna je nevarnost za drisko?

Glavna nevarnost izgube blata (driska) je dehidracija, kar vodi do resnih zapletov.

Boleč pogoj za drisko so značilni taki simptomi kot:

• suho sluznico v ustih;
• bele obliže na jeziku in okusu;
• stalna žeja;
• brez uriniranja;
• dehidracija in hujšanje; Kako pridobiti težo lahko najdete tukaj.
• zmanjšanje temperature in krvnega tlaka, srčne palpitacije.

Preprečevanje dehidracije se mora začeti takoj, ko postane jasno, da gibanje črevesja s tekočimi masami ni izolirano. Vzemite raztopino Regidron, slano vodo, kamilico.

Osnove prehranskih dopolnil

V akutnem obdobju, prvega dne, se hrana popolnoma izloči, prikazana je velika poraba tekočine. Od 2 dni ali v stabilnem stanju lahko začnete jesti le priporočene izdelke.

Izdelki se uporabljajo v predelani obliki, varjeni ali parojeni. Cvrtje je izključeno.

Dietna priporočila za drisko:

1. Pogosto je treba jesti (vsake 3 ure) v majhnih deležih in predvsem z določanjem izdelkov.
2. Pijte veliko vode.
3. Slajemo vsa živila, da zmanjšamo dehidracijo (sol težava zadržati vodo v telesu).
4. Priporočen vnos tople hrane, podoben telesni temperaturi 36 C.

Če ne upoštevate priporočil o prehrani, se lahko z drisko odpravite dlje časa brez rezultata.

Prepovedana hrana z drisko

Pod prepovedjo so vsi proizvodi, ki povzročajo fermentacijo in draženje sluznice želodca in črevesja.

Za drisko je strogo prepovedano:

• sveža in surova zelenjava (zelje, paradižnik, kumare, redkev, redkev);
• sveže sadje (jabolka, zelene banane, vsi citrusi itd.);
• visoko kalorična hrana (maščobne sorte rib, mesa, masti, masla in rastlinskega olja);
• konzervirani, kiseli izdelki, vključno z domačo konzervirano hrano;
• oreški in stročnice;
• gobe;
• sladkarije, slaščice, sivi in ​​črni kruh;
• mlečni in mlečni izdelki (polnomastno mleko, kefir, skuta);
• različne omake (kečap, majonez), začimbe in druge začimbe;
• vse alkoholne pijače, gazirane pijače, kava.

Kaj lahko jeste z drisko?

Seznam izdelkov, ki se uporabljajo pri driski, je majhen. Tabelo lahko razvejate z različnimi različicami njihove priprave.

Kaj jesti za drisko:

• vse vrste žit (prednost imajo riž in ovsena kaša), kuhano v vodi brez masla in mleka;
• rižev decoction;
• kuhana jajca in parjeno omleto;
• piščančje juhe;
• Parne mesne in ribje jedi (v obliki mesnih kroglic in mesnih kroglic)
• zelenjavni pire (kuhanih zemeljskih zelenjadnic);
• krekerji belega kruha, včerajšnji kruh.

Kakšne pijače lahko pijete z drisko?

Nenehno je treba zamenjati izgubo vode, pijte 2-3 litre tekočine na dan.

Kaj piti zaradi driske:

• čista voda v zadostnih količinah;
• rižev decoction;
• različne želeje;
• kompote iz suhega sadja;
• infuzija oranžnih lupin daje dober učinek;
• infuzija kamilice;
• črni čaj

Dietna številka 4

Glavna pravila prehranske prehrane številka 4:

• 6 obrokov na dan, sestavljenih iz sluznih, tekočih, pirejevih jedi;
• Metoda kuhanja in pare;
• trdne, debele in hladne ter vroče hrane so izključene.

Sestava prehrane tabele št. 4 vključuje:

1. Drobljenec - ajda, ovsena kaša, riž, zdrob, kuhan v vodi;
2. Zelenjava - pesa, krompir, buča, korenje v tleh kot dodatek k južnim sadjem;
3. Jagode in sadje - tleh v pireju, kot tudi kompote, žele in žele;
4. Meso - goveje meso, sesekljano telečje meso v obliki mesnih kroglic in mesnih kroglic;
5. Piščančje jajce kot dodatek k juhem;
6. Ribe - nizko vsebnosti maščob iz mesnih kroglic in mesnih kroglic;
7. Juhe na pusti ribji ali piščančji juhi z dodatkom slimovega riža;
8. Ruski iz belega kruha;
9. Pijače iz posušenih jagod. Sokovi, razredčeni z vodo. Čaj in kakav kuhamo v vodi.

Izdelki, ki niso vključeni v dietni meni št. 4, je prepovedano uporabljati.

Izključeno tudi:

• gazirane in hladne pijače;
• alkohol;
• sokovi iz grozdja in sliv;
• mleko in kvas.

Hrana v skladu s prehrano številka 4 traja teden in pol. V skladu s prehrano št. 4 se znaki vnetja črevesnih zidov zmanjšajo že v prvem tednu, zmanjša se fermentacija v črevesju.

Izhajajoč iz prehrane številka 4 mora biti postopoma.

Približen meni za drisko za en dan

Torej, približni meni za drisko za en dan:

1. Zajtrk: riževa kaša ali parna omlet, čaj.
2. Prigrizek: zrel banana ali pečena jabolka, čaj ali infundiranje kamilice, šipka.
3. Kosilo: juha z mesnimi kroglicami ali parnimi pecivi, sadežem ali čajem.
4. Prigrizek: žele ali kompote, beli kruh ali krekerji.
5. Večerja: ajdova kaša s paro ribami, čajem iz čarovnic ali čajem.

Driska pri ženskah, ki dojijo

Včasih mlade matere med laktacijo imajo drisko. Tukaj je podrobno razloženo, zakaj se pojavi popotovanje v trebuhu in driski.

Obstaja več razlogov:

• pogosto sindrom razdražljivega črevesja (povezan s stresom po porodu, pomanjkanjem spanja);
• prekomerna poraba izdelkov, ki so nagnjeni k sprostitvi blata (suhe slive, sladkorna pesa, kefir);
• alergijske reakcije;
• okužbe.

Kaj naj doječe ženske jesti z drisko:

• rižev decoction;
• vse dobro kuhano na vodi brez olja;
• beli kruhovi kruhovi;
• zelenjavne juhe;
• kuhana jajca, parjena omleta;
• nizko-maščobne sorte rib in parjeno meso.

Pazite, da pijete 2-3 litre tekočine na dan. To je lahko voda, čaj, kompoti iz suhega sadja, sadnega mleka iz jagodičja (ob upoštevanju verjetnosti alergijske reakcije otroka).

Infuzije kamilice, semen janeža in kopralne vode pomagajo pri boju proti driski, hkrati pa tudi spodbujajo laktacijo, izboljšajo okus materinega mleka.

Driska pri starejših

Kršitev blata (driska ali zaprtje) pri starejših je pogost pojav.

Zaradi naravnega staranja se pojavijo številne spremembe v telesu:

• kršitev postopka žvečenja in posledica asimilacije hrane;
• želodec postane manj volumen, proizvodnja želodčnega soka se zmanjša;
• zmanjšana funkcionalnost jeter in trebušne slinavke;
• zdrobljena črevesna mikroflora.

Za zmanjšanje prebavnih težav priporočamo starejše osebe:

• Obstaja pogosto (približno 6-krat na dan) in v majhnih delih.
• Ne prejedi.
• Navedite priporočene izdelke.

Kaj piti zaradi prebavne motnje:

• različne žele (imajo dobro sposobnost, da obkrožajo stene želodca in črevesja);
• kompoti in infuzije suhega sadja in divjih vrtnic;
• čaj in infuzije zdravilnih rastlin (kamilica, hrastovo skorje, žajbelj).

Pomembno je, da starejši ljudje pravočasno opravijo preglede, izvajajo se, kadar je to mogoče, hodi veliko in vodi aktiven življenjski slog.

Sindrom razdražljivega črevesja

Sindrom razdražljivega črevesa (IBS) je značilna kršitev motoričnih funkcij črevesja.

To kršitev izražajo takšni pojavi kot:

• driska; Če feces postane zelen, so razlogi tukaj.
• napihnjenost;
• črevesne kolike brez infekcije ali imunske lezije v črevesju;
• zaprtje ali kombinacija diareje in zaprtje.

Vzroki sindroma razdražljivega črevesja:

• Stres, najpogosteje IBS se kaže v mladih in ženskah različnih starosti;
• neustrezno prehranjevalno vedenje, številčnost maščobne visoko kalorične hrane, nezadostna količina prehranskih vlaken v hrani;
• hormonsko ozadje pri ženskah (driska je opazna na začetku ali koncu menstruacije);
• zloraba alkohola, kave in sode;
• črevesna dysbiosis.

Da bi se znebili IBS, je treba analizirati dejavnike, ki ga povzročajo, in sprejmejo ukrepe za njihovo odpravo.

Kaj jesti za drisko pri odraslih s sindromom razdražljivega črevesja:

1. Vse vrste kaše, kuhanih v vodi.
2. Kuhana ali parjena zelenjava. Izjeme so draži črevesje, zelje, kumare, paradižnik.
3. Sadje v obliki pire krompirja ali pečen (jabolka, hruške).
4. Kuhan, pečen ali parovan meso in ribe v obliki mesnih kroglic ali mesnih kroglic.
5. Fermentirani mlečni izdelki.

Dokler se učinki IBS ne odpravijo, so iz prehrane izključeni:

• sveža zelenjava in sadje;
• oreščki, gobe;
• kakršno koli pečenje;
• gazirane in alkoholne pijače, kava.

Dieta po driski

Značilnosti prehrane po driski:

1. Lahko se vrnete na običajno prehrano ne prej kot 1,5-2 tedne po driski.
2. Dodajte hrano, bodite previdni, da ne povzročite nove prebavne motnje.
3. Postopoma lahko dodate testenine, mleko v posodah (pol mleka z vodo), krompir, skuto, bučo, bučke.

Dieta za drisko pri odraslih in otrocih: načini za prekinitev motnje s pravilno prehrano

Neustrezna prehrana z drisko lahko poveča, zakasni okrevanje ali povzroči zaplete. Dolgi pogosti rebrijo povzročijo izgubo tekočine in elektrolitov. Dehidracija se razvije in pomanjkanje ionov vodi v motnje srca, prenos živčnih impulzov. Posebno nevarno je driska pri dojenčkih. Majhni otroci ne prenašajo izgube tekočine.

Je driska?

Vsaka motnja blata je pod definicijo driske. Za bolezen je značilno pet znakov.

1. Pogostost Diareja je blata, ki ponavljajo tri do štirikrat ali več čez dan. Neformalno blato med odstranjevanjem enkrat ali dvakrat dnevno ne velja za drisko.
2. Usklajenost. Zaradi visoke frekvence fekalnih masov nimajo časa, da se oblikujejo, zato so v obliki gošče, lahko tekoči ali v obliki tekočine z majhnimi nečistočami. V primeru zastrupitve so lahko izcedeki peneči ali vodni.
3. Barva. Barva je lahko katera koli. Odvisno od hrane, ki jo jedo, nečistoč v krvi in ​​drugih snovi. Najpogosteje se pojavljajo fekalne mase v različnih odtenkih rjave, črne, rdeče, rumene barve. Včasih se pojavi beljen bela iztrebkov.
4. Nečistoče. Ko driska hrana nima časa za prebavo. Zato lahko pride v obliki majhnih kosov nespremenjeno. To velja predvsem za zelenjavo in sadje, beljakovinsko hrano se prebavi v želodcu, driska pa je črevesna patologija, zato trpi prebavne motnje. Kot nečistoče se lahko pojavi kri, sluz.
5. Vonj. Redni iztiski imajo značilen neprijeten vonj, vendar z drisko, se spreminja, postane mocan, vcasih kisel. Redko je vonj morda odsoten.

Zakaj je stol "razburjen"

Večina ljudi doživi razburljivo blato po slabi kakovosti hrane. Zastrupitev prevzame vodilni položaj. Toda naslednji vzroki so vzroki motnje v blatu:

• virusna driska;
• bakterije: salmonela, shigella, E. coli;
• pomanjkanje encima pri pankreatitisu;
• udarec velike količine žolča (hologenny diareja);
• bolezni črevesja: enteritis, Crohnova bolezen, kolitis;
• tumorji črevesja;
• avtoimunske patologije;
• kemično zastrupitev;
• zdravila (ponavadi po antibiotikih, citostatiki);
• gastrointestinalna krvavitev.

Civilizirano človeštvo je začelo pozabiti na številne posebej nevarne okužbe, na primer izbruhi kolere niso značilni za razvite države. V vročih državah gre samo za primere počitka. Zato ljubitelji potovanja v Afriki, Indiji, morajo vedeti, da je surova voda v teh regijah lahko vir kolere.

Pri otrocih se lahko pojavijo driska z vnetjem žrela na ozadju hudega bronhitisa in pljučnice. To so manifestacije zastrupitve in delovanja antibiotikov, ki skupaj s patogeno floro uničijo bakterije, ki živijo v črevesju.

Dieta za drisko: kako "ukrotiti" črevesje

Majhna enkratna motnja blata ne zahteva vedno obiska zdravnika. Toda dolgotrajna driska, ki se ne ustavi več dni, je lahko simptom resne bolezni. Lahko ga spremlja zvišana telesna temperatura, motnja splošne blaginje, slabost in bruhanje. V takih primerih je potreben zdravniški pregled in diagnoza.

Zdravljenje driske vključuje uporabo zdravil, ki se borijo proti vzroku patologije. Za večjo učinkovitost pa morate spremeniti prehrano za drisko pri otrocih in odraslih.

Diet za drisko in meteorizem se prilega v okvir terapevtske prehrane Pevznerja št. 4. Namen te moči:

• zmanjšajte obremenitev črevesja;
• odpraviti fizično in kemično draženje;
• preprečujejo proces fermentacije in napihnjenosti.

Značilnosti

Dieta za drisko pri odraslih temelji na beljakovinskih živilih z največjo omejitvijo maščob in ogljikovih hidratov. Prepovedana hrana, ki poveča izločanje prebavnih sokov, povzroča fermentacijo v črevesju. Kaj je še pomembno?

• Prehrana. Potrebujete pet ali šest obrokov dnevno v majhnih delih, da ne boste veliko obremenili prebavnega sistema.
• Energijska vrednost. Calorie diete v akutni driski so zmanjšane na 1800-1900 kcal zaradi zmanjšanja ogljikovih hidratov in maščob.
• Način pitja. Količina tekočine ne sme biti manjša od 1,5-2 litrov na dan. Treba je nadomestiti izgubo vode. Dehidracija je nevarna za starejše osebe z motnjo srčnega ritma.
• Sestava hranil. Količina beljakovin ustreza starostni normi - je 70-80 g, več kot polovica pa mora biti beljakovin živalskega izvora. Dovoljeni so ogljikovi hidrati 250 g, od tega do sladkorja do 50 g. Fat, lahko vnesete 60-70,
• Sol Količina slane hrane in soli je omejena, vendar ne preveč. Natrijev klorid je potreben za dopolnjevanje ravnotežja elektrolitov. Toda hkrati se ne morete vključiti, da ne bi okrepili simptomov dehidracije. Dovolj 8-10 g soli na dan.

Kaj ne jesti...

Omejitve obdobja zdravljenja diareje so težke. Neupoštevanje priporočil pacienta se bo počutilo na črevesju: simptomi diareje se bodo povečali ali ponovili. Tabela kaže kontraindikacije pri uporabi določenih izdelkov med zdravljenjem diareje.

Tabela - Prepovedani izdelki pri zdravljenju diareje

... in kaj je dovoljeno

Seznam živil, ki jih lahko pojedo z drisko, vključuje vse večje skupine, vendar z nekaj izjemami.

• Pekovski izdelki. Prepečenec, pšenični kruh, stari beli kruh, vendar ne več kot 200 g na dan.
• Meso Nizko vsebnost maščobne kuhanega perutnine, govejega mesa, teletine, pa tudi v obliki parnih kotlov, mesnih kroglic, žlebičev in kašor.
• Ribe Nizko vsebnost maščob, parjeno, peko ali peko.
• Mlečni izdelki. Sveža skuta.
• Žita. Čistilna, tekoča kaša, kuhana v vodi. Priporočljivo je, da je riževa viskozna kaša.
• Zelenjava. Samo v obliki smetane.
• Pijače. Voda, čaj, zeliščni čaji, kompoti suhega sadja, žele.
• Jajca Dovoljeno je, da se uporablja kot parna omlet ali kuhano, če ni neudobnosti.

Načrtovanje prehrane

Dieti meni za odrasle drisko se uporablja več dni. Če je zdravljenje in posebna prehrana nemočna proti driski, se morate za dodatno diagnostiko in prilagoditev zdravljenja posvetovati z zdravnikom. Vzorčni meni za šest obrokov lahko izgleda tako.

• Prvi zajtrk Riževa kaša na vodi, bujona juha, kos suhega belega kruha.
• Drugi zajtrk Kompot s suhim sadjem.
• Kosilo Mesna juha, teletine mesne kroglice z ajdo na vodi, kompoti iz sušenega sadja.
• Visok čaj Kuharski sir.
• Večerja Parni mesni sok, z bučenim korenjem, bujonskim bujonom.
• Počitek. Blueberry Kissel.

Dieta za drisko z IBS morda ni tako stroga. Dovolj je, da prepoznate izdelke, ki povzročajo nelagodje prebave pri določeni osebi, in jih izključite iz menija.

Dieta po driski in bruhanju ima nekaj posebnosti. Takšni simptomi so običajno značilni za hudo zastrupitev s hrano, skupaj z znaki gastroenteritisa. Zato je potrebno ne le nadomestiti črevesne sluznice, temveč tudi želodec. Prvega dne je priporočljivo, da popolnoma opustite prehranjevanje in pijte veliko tekočin:

• kompoti iz posušenega sadja;
• zeliščne dekokcije;
• šibek čaj;
• pusto juho.

Dieta za drisko pri otrocih je podobna kot pri odraslih. Izjema so dojenčki, v katerih je glavna hrana materino mleko. Ni ga mogoče izključiti iz prehrane. Od uvedbe dopolnilnih živil in novih izdelkov v času zdravljenja je treba opustiti.

Mnenja: "Pomembna so zdravila, ampak tudi prehrana"

Tudi mi smo razjezili. Prva je imela drisko za en teden, povzročila rešilca, rekla je, da je izgledala kot okužba, ko je pokončala s peskom. Ona je ljubitelj peska. Toda četrtega dne sem poklicala zdravnika in sploh ni hotela jesti. Imeli smo prehrano za 3 dni, zdravnik ga je predpisal. In zdravila-Enterofuril za drisko, Lactofiltrum, Linex in Regidron pijačo. Pravkar se je končalo na prvem TT. Začelo se je na drugi, vendar na ulici ni ničesar vzela od nas. Prav tako jo obravnavam enako, vendar brez prehrane za zdaj... Ali pijete Rehydron? Potrebno je raztopiti 1 žlico v kozarcu kuhane ohlajene vode in dati vsakih 5-10 minut v žlico. In prehrana je bila takšna, sem poklicala zdravnika ob 22 uri, nam je rekla, naj ne jedo nič do 10. ure naslednji dan. Ob 10 uri, riževa voda 100 gr, po dveh urah ovsenih kosmičev na vodi, lahko dodate sol ali sladkor. Crackers čez dan dati, naredite hleb sam. Kissel iz suhega sadja. Kefir za noč. drugi dan, kaša za 1% mleka, jedli smo skuto skuto, pečeno jabolko. tretji dan, kaša z mlekom za 150-200 gramov, juha na vodi, strmo jajce. Pili so navaden čaj, kamilico. Dobite dovolj pijače in Rehidron nujno. Kot grabiber mi je povedal, da je z drisko pomembno, ne le zdravilo, ampak tudi prehrana.

Če gre za preprosto zastrupitev / prenajedanje sadja in tako naprej, potem lahko jedo riž (brez dodatkov) in kuhana jajca - to je "močno". V otroštvu smo jim vztrajali, sugerirali, in jih pili (mimogrede, precej zanimiv okus). Če se nesreča nadaljuje, lahko poberete loperamid: 2 tableti hkrati in nato 1 po vsakem tekočem blatu. Vooot, nekaj takega. In če res sploh ni izginil, je najbolje poklicati zdravnika, da bi izključil kolero, dezenterijo in tako naprej.

Diaraja prehrana

Opis od 18. maja 2017

• Učinkovitost: terapevtski učinek v 2-3 dneh
• Trajanje: do 5 dni
• Stroški izdelkov: 1200-1300 rubljev na teden

Splošna pravila

Najpogostejši simptom pri črevesnih boleznih je driska - pogosto (več kot 3-krat) praznjenje črevesja s tekočim ali kašastim blatom. Z drisko se vsebnost vode v blatu poveča na 85%. Ta simptom opazimo pri akutnih črevesnih okužbah, celiakiji, sindromu razdražljivega črevesa, ulcerativnem kolitisu, Crohnovi bolezni, gastroenteritisu, kroničnem kolitisu, raku črevesja. Akutno drisko opazimo pri črevesnih okužbah, trajanje pa ne več kot 2-3 tedne. Vse druge bolezni se pojavljajo kronično s obdobji poslabšanja in remisije.

Za vse bolezni črevesja, ki se pojavijo pri driski, je razporejena tabela 4. Namen njegovega imenovanja v tem stanju je zmanjšati vnetje, fermentacijo in gnitje ter normalizirati prebavo.

Prehrana za prebavne in želodčne motnje močno omejuje vse možne dražeje črevesja: mehansko, kemično in termično. Izključeni izdelki, ki simulirajo izločanje prebavnega trakta (želodec, trebušna slinavka, jetra), povečujejo proces fermentacije in razpada. Obroki so kuhani ali parojeni, vroči v tekočem stanju ali v obliki oljke.

Zelo vroče in hladne jedi so izključene. Ni soli (8-10 g), režim pitja 1,5-2 litra na lenobo. Obrok je organiziran do 5-6 krat na dan, v delnih delih in samo v obliki toplote. Zaradi zmanjšanja maščob (do 70 g) in ogljikovih hidratov (250 g) ima prehrana nižjo energijsko vrednost (2000 kcal). Medtem ko ohranja normalno vsebnost beljakovin (90 g).

Hrana z razdražljivim želodcem (črevesjem) ima številne lastnosti:

• šest obrokov, katerih osnova je piščanec, pire, kašaste jedi, sluznice, ki odpravlja mehansko draženje črevesja;
• Vključitev izdelkov, ki oslabijo motorične sposobnosti: bogati s tanini (borovnice, ptičja češnja, čaj, cahors, kakav na vodi), viskozne snovi (sluznice, keksi, naribane kaše) in toplih jedi. Dovoljene so tudi brezbrižne jedi z nizko vsebnostjo maščob v mesu in perutnini, kuhane ribe z nizko vsebnostjo maščob, drobni pšenični kruh, krekerji, sveže pripravljeni skuti;
• kuhane in parne kuhalne metode za vse jedi;
• Prepovedana je prehladna prehrana, ki povečuje gibljivost črevesja. Temperatura hrane 20-40 ° C (topla);
• izločanje izdelkov, ki povečujejo proces fermentacije in gnitja, bogat tudi z eteričnimi olji (redkev, repa, redkev, špinača, kislica, česen, čebula, gobe).

Dieta za drisko pri odraslih

V primeru hude diareje pri odraslih in otrocih ter pri hudih simptomih dispepsije je predpisanih 1-2 "lačnih" dni. Dovoljeno je uporabljati 1,5-2 litra tekočine - lahko je močan, rahlo sladkan čaj, zeliščni čaji in zelišča. V prihodnje priporočajo medicinsko mizo št. 4 ali št. 4A, vendar ker so fiziološko pomanjkljiva, so predpisana samo za 2-5 dni. V tem času se ponavadi ustavi akutna driska.

Pri kroničnih boleznih, ki se pojavijo z drisko, se resnost procesa zmanjša (driska, bolečina in dispeptićni sindromi), bolnik prenese v polnopravno Dieto št. 4B, ki je pri kronićnih boleznih ćezmerja predpisana od 2 mesecev do nekaj let - popolna normalizacija blata je merilo. Ta zdravilna hrana vsebuje več beljakovin (100-110 g), maščob in ogljikovih hidratov.

Seznam dovoljenih izdelkov je bil znatno razširjen: lahko jeste vermicelli, rezanci, zelenjava pa korenje, krompir, cvetača, bučke, smetano, kislo smetano in kefir, pa tudi sladke jagode in sadje. Ta terapevtska hrana se lahko priporoča tudi ljudem po akutni driski, da v celoti obnovijo delovanje gastrointestinalnega trakta.

Po prenehanju driske (v fazi remisije kronične bolezni) je tabela 4B predpisana pacientom, v katerih se jedi porabijo v neoluščeni obliki, rastlinske maščobe pa so že vključene in povečana količina masla in ogljikovih hidratov. Seznam izdelkov vključuje peciva, pite, mlečne klobase, šunke, zelje, zeleni grah, pesa, pomaranče, grozdje, mandarine, jagode, lubenica, maline. Ta dieta vam omogoča, da obnovite funkcijo prebave. Tako se prebavni trakt pripravi in ​​prenese v osnovno dieto št. 15.

Glede na razširjenost dispepsije (fermentacije ali gnitje) pri kronični driski se opravi popravek glavne prehrane. Pri fermentaciji dispepsije se v črevesju poveča tvorba plina (napihnjenost, bruhanje, nenadzorovano stalno praznjenje plodov). Opažena izguba apetita in bolečine v trebuhu, utrujenost, zmerna driska in hkrati svetloba, brez patoloških nečistoč.

Fermentacijsko dispepsijo povzroča prevalenca hrane, bogata z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati, ki zavirajo normalno rastlinstvo in spodbujajo rast aerobnih mikroorganizmov. Obstaja fermentacija sladkorjev, tvorba vode, plinov in ocetna kislina.

Za zmanjšanje fermentacije:

• Zmanjšajte količino ogljikovih hidratov (200-250 g, včasih do 150 g) - to so bele žitarice, krompir iz sladkega sadja, kisseli na škrobu, suho sadje, sladkarije (džem, sladice, piškoti, med), pečenje.
• Omejite pretok prehranskih vlaken iz peciva z otrobi, celimi zrni, oreščki, stročnicami, zelje, suho sadje, surovo zelenjavo in sadjem. Ta omejitev bistveno zmanjša hitrost gibanja črevesnih vsebin.
• Ostro omejiti (izključiti) proizvode, ki povzročajo nastajanje plinov (banane, grozdje, sladka jabolka, stročnice, vse sorte zelja, mleko, kumare, oves, repa, pijače s plinom).
• Izključite izdelke z visoko vsebnostjo eteričnih olj (redkev, repa, redkev, kislica, čebula, česen, špinača, gobe).
• Povečajte porabo beljakovin (120-130 g) na porabo kuhano meso, ribe, beljakovinske omele, ajdo in ovseno kašo.
• Vpišite bučke zelišč, ki zavirajo fermentacijo v črevesju (meta, kamilica, barberry, koren, lingonberry, šipka, jagodni list, ognjič, žajbelj). Bučke začnejo piti s 50 ml na dan in z dobrimi vzdržljivostmi - do 200 ml na dan v 3-4 odmerkih.
• Pri pripravi jedi lahko uporabite začimbe (lovorjev list, žlici, paprika).
• Dražilna dispepsija se pojavi z zastrupitvijo (šibkost, glavobol), krči in bolečina v danki. Luskastost ni tako izrazita, izpust plinov je precej manj, vendar so bolj umirjeni. Blato je tekoče ali kašasto, s smrdljivim vonjem, rjave barve.
• Disepsije v puščavi so posledica dolgotrajne uporabe beljakovinskih izdelkov, kar povzroči anaerobno rast v črevesju in mikrobi, ki povzročajo gnitje. V črevesju nastajajo vodikov sulfid, metan, metil merkaptan in indol, ki dražijo sluznico in povzročijo pospešeno blato.

Za zmanjšanje gnusnih procesov:

• Priporoči lakoto za 1-2 dni. Lahko piješ čaj in brokoli boke.
• Preprosti ogljikovi hidrati vključujejo po 2 dneh, predpisani (sladkarije, sladki koreni so izključeni) od petega dne zdravljenja - riževa kaša z razredčenim mlekom.
• Potrebni mlečni izdelki in zelenjavne jedi. Jogurts, ryazhenka, acidophilus in kefir pijejo 100-150 ml do 4-krat na dan.
• Omejite beljakovine (30-50 g), zato zmanjšajte porabo mesa, ribe, skute, sira, oreškov, stročnic, jajc, ajde, zdroba in ovsene kaše.
• Količina maščobe se tudi zmanjša (25-30 g), ogljikovi hidrati pa povečajo (400-450 g).
• Povečajte vnos hrane za prehranske vlaknine - najprej kuhamo in nato dodamo surovo zelenjavo. Vegetarijanski dnevi se redno dodeljujejo.
• Rast anaerobne flore zavirajo marelica, ribez, gorski pepel, kumina, brusnica, kot tudi infuzije melem, šipek, pelin, kalgan, hrastova skorja, jelša, timijan, hrastov list, žajbelj, regrat, kurja, zato jih je treba uvesti v prehrano pacienta.

Dieta za drisko pri starejših

V procesu staranja je zabeležena kršitev vseh funkcij gastrointestinalnega trakta. V zvezi s tem je s starostjo pogostejša starostni zaprtost, pa tudi driska, ki jo spremlja dehidracija, kar je še posebej nevarna za to starostno skupino. Pri starejših ljudeh so vzroki driske, ki niso skupni vsem starostom (okužba prebavil, zastrupitev, poslabšanje bolezni prebavil), lahko resne bolezni (maligni tumorji, sladkorna bolezen, ulcerativni kolitis, Crohnova bolezen), zaradi česar je potrebno posvetovati z zdravnikom in najti pravo prehrano. Od prehrane je odvisno od zdravja in dolgoživosti.

S tekočim blatom pri starejših ostajajo splošna načela prehranjevanja, vendar je velik pomen treba dati režimu pitja. Običajno starejši ljudje pijejo malo tekočine, vendar je treba v tem primeru povečati količino na 1,2-1,5 litra - to je lahko odlitka bokov in zdravilnih zelišč, kompot iz posušenih hrušk in kutin, zamrznjenih rogov in borovnic, želeja, kefira, sladek šibek čaj, mineralna voda brez plina.

Pogosto lahko olajšanje povzroči hrana, ki je bila predhodno dobro prenašana (to je posledica encimske pomanjkljivosti), in s starostjo je treba prilagoditi prehrano. Podlago, tudi po obnovitvi stolčka, morajo biti kuhane juhe z nizko vsebnostjo maščob, kuhane ribe in piščančje meso, žitne kaše, kuhan kaša na vodi in z dodatkom mleka, skuta - to so jedi, ki se zlahka prebavijo in ne razdražijo sluznice prebavil.

Starejši ljudje na splošno ne prenašajo sveže zelenjave in po bolezni lahko povzročijo napenjanje in povečajo bolečino v črevesju, v tem primeru postopoma uvajajo zelenjavno drozge ali paro zelenjavo, zelenjavne kašare, ker mora telo dobiti vlakna. Alternativo svežemu sadju lahko pečemo ali zalijemo (jabolka, hruške). Na kratko, prehrana mora biti neprestano nežno in popolnoma izključena živila, ki so škodljiva za starejše osebe: maščobne, ocvrte in prekajene hrane.

Pri disbiozi z drisko

Veliko črevo je naseljeno z "koristnimi" bakterijami, ki zavirajo rast patogenih mikrobov in so vključene v prebavo hrane. Sprejem antibiotikov lahko povzroči delno smrt mikroflore, medtem ko se patogena flora začne aktivno razmnoževati, kar povzroča poslabšanje delovanja črevesja, kar se kaže v driski.

Pri driski po antibiotikih, ki se pogosto začnejo po nekaj dneh od začetka njihovega vnosa, v nekaterih primerih (če driska ni zelo izrazita), ni potrebe po posebnem zdravljenju. Običajna mikroflora ima sposobnost, da se zdravi, in po prenehanju antibiotikov hitro obnoviti. Praviloma v takih primerih blato ne vsebuje nečistoč v krvi, driska pa ne spremlja bolečine v trebuhu, zvišana telesna temperatura in poslabšanje.

Driska se pojavi pri 10% bolnikov, ki prejemajo antibiotike, v 1% pa je posledica psevdomembranskega kolitisa, ki je povezan z aktiviranjem oportunističnih enterobakterij Clostridium difficile. To je že resna bolezen. Otroci so pogostejši nosilci tega toksigenskega seva, vendar je bolezen manj pogosta.

Najpogosteje se pojavijo pseudomembranozni kolitisi (PMK) pri bolnikih, ki dolgo uporabljajo antibiotike in združujejo več v eni shemi. V skupini za tveganja so osebe, starejše od 65 let, ki imajo patologijo prebavil ali so bile operirane s črevesjem. Postopoma se povečuje driska do 20-krat na dan. Feces ima lahko zelenkasto barvo in neprijeten vonj. Sčasoma postane vodo s sluzom, včasih s krvjo.

Lahko se razvije iz samozaposlene driske do hudega kolitisa z relapsom. Pri vztrajni driski s PMK opazimo motnje elektrolitov, zmanjšanje nivoja albumin in razvoj perifernega edema. Tako je pojav diagnoze pseudomembranoznega kolitisa ob pojavu driske med antibiotično terapijo, endogeno zastrupitvijo (temperatura, naraščajoča šibkost) in levkocitozo.

Obravnava tega stanja vključuje:

• Reorganizacija črevesja (Vancomycin in Metronidazole sta najbolj učinkovita proti patogeni flori).
• Odprava dehidracije.
• Sorpcijska terapija (odstranitev toksinov in mikrobnih teles). Enterosorpcija traja 7-10 dni.
• Obnova črevesnega ekosistema (probiotiki z laktobacili Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus casei so učinkoviti), ki se izvaja na koncu treh stopenj.
• Medicinska prehrana, ob upoštevanju vrste dispepsije - fermentacije ali omotike, ki je bila omenjena zgoraj.

Dovoljeni izdelki

Osnova prehrane za drisko je sestavljena iz pire kaše iz zdrobnine, riža (bela), ajde in ovsene kaše, ki se kuhajo v vodi ali juhi (nizko vsebnost maščob). Maslo dodamo v količini 5 g na porcijo, na dan do 50 g. Uporabljamo pšenični kruh, vendar sušeni ali posušeni kruh. Na dan lahko porabite 200 g neočiščenih krekerjev in malo pustega peciva.

Juhe so tudi kuhane v pusti ribji ali mesni juhi, dodamo dovoljena zrna, najmanj zelenjave, naribanega mesa, jajčnih kosmičev, cmokov in mesnih kroglic.

Od dovoljenih mesnih izdelkov: pusto govedino, piščančje in puranje meso, teletina, kunec. Meso se dodatno razmastijo, perutninske kite in kožo se odstranijo. Meso služi v obliki kuhano mleto meso, parne mesne kroglice ali mesne kroglice. Žlindre in mesne kroglice se lahko v tanki z vodo. V kozarcu, ko kuhanje krušne žime dal kuhani riž (namesto kruha) ali zdroba. Še vedno lahko kuhate pašteto kuhano meso.

Nizko-maščobne sorte rib so prav tako pripravljene sesekljane (v obliki cmokov, mesnih kroglic, mesnih kroglic). Vreli so tudi v paro ali v vodi. Od jajc, ki so dovoljena v količini 1-2 na dan, parna omleta, so pripravljeni mehko kuhani ali dodani v juhe.

Morda je uporaba skute, vendar mora biti bland (ne kislo) in pureed, iz njega lahko kuhamo paro soufflé in lupine. Zelenjava se jedo samo kot dodatek, drgnjenje, v juh in v zelo majhnih količinah.

Dovoljeni so pletilni izdelki: od jagodičjih jagodičev, gorskega pepela, trnja, drevesa, kutine, ptičje češnje, hmelja, hrušk in sadnih pijač, ter naribanega surovega jabolka ali jabolka. Z dobro prenosljivostjo lahko uporabite razredčen (1: 1 vodo) svež sok (samo iz ne-kislega jagodičja). Izjema so grozdni mošt, marelice in slivov sok, ki povečajo gibljivost črevesja in imajo odvajalni učinek.

Dovoljeni so zeliščni čaji, decoction šipek, infundiranje ptičje češnje, suhi drva, borovnica, čaj (močno zelena in črna), negazirana voda.