4 recepti za ovseno kašo, koristi in poškodbe naravne pijače

Vsakdo je kdaj slišal takšen izraz: »Ljudje so bili prej bolj zdrave, ker so jedli naravno hrano.« Če ugotovite in kdo zdaj prepoveduje uporabo dolgotrajnih uporabnih receptov. Konec koncev, skoraj pozabljene ruske jedi bodo pomagale obnoviti vitalnost in obnoviti osiromašeni organizem.

Te okusne in enostavno pripravljene jedi vključujejo ovseno kašo žele. Za njega morate kupiti najmanj izdelkov, vendar hkrati z uporabo spodnjih receptov lahko vso družino hranite s krepko in zdravo hrano.

Ovseno kašo ima tudi koristen učinek na telo, z lahkoto odpravlja te dodatne kilogene brez trdih diet. Ta jed bo pomagal članom celotne družine, da rešijo svoje probleme s prebavo in vzpostavijo pomembne življenjske procese telesa. Potrebno je samo ugotoviti, kako kuhati ovseno kašo, obenem pa ohraniti vse svoje koristne lastnosti.

V družinah, kjer so majhni otroci, še vedno najdemo sadje in jagodičje, vendar pa iz tega razloga ovsena kaša redko kuhamo. Verjetno zato, ker ne razumejo, kako je ta pijača koristna za telo, in se spomnijo le, kadar se pojavijo težave s prebavili in prekomerno telesno težo. Ampak navsezadnje jih je mogoče opozoriti, če redno uporabljate ovseno kašo, samo morate vedeti, kako ga kuhati. Lahko celo nadomesti prvi tečaj v kateri koli sezoni.

Prednosti ovsene kaše za telo

Taka hrana ima koristen učinek na celotno telo, med njene koristne lastnosti so naslednje odtenki.

  1. Obnova črevesne mikroflore, povečuje svojo zaščitno pregrado in preprečuje, da bi okužbe prišle v notranjost.
  2. Poseglja v razvoj onkoloških bolezni, ne omogoča, da se zdrave celice "okužijo" od malignih. Ovenska kissel normalizira količino estrogena pri ženskah, kar preprečuje bolezni mlečnih žlez.
  3. Izboljšuje prebavo zaradi svojih ovojnih lastnosti, skrbno ščiti prebavni trakt in spodbuja obdelavo hrane z njimi.
  4. Preprečuje staranje telesa.
  5. Zmanjša vsebnost sladkorja, ta lastnost izdelka bo na voljo pri diabetiki in tistih, ki so nagnjeni k tej bolezni. Ko vstopi v želodec, žele normalizira glukozo z upočasnitvijo absorpcije ogljikovih hidratov s tega organa in preprečuje kopičenje "škodljivega" holesterola.
  6. Normalizira presnovne procese, ki so bili moteni v telesu.
  7. Normira pritisk in pozitivno vpliva na srce.
  8. Pospešuje izločanje toksinov, toksinov in snovi, ki ostanejo po uporabi vitaminov.
  9. Odpravlja bolečine v trebuhu, ki so pogosto z draženjem črevesja in dysbiosis.
  10. Ima sedativni učinek na živce, izboljša spanec in splošno stanje.
  11. Krepi imunski sistem.
  12. Izboljša aktivnost prebavnih encimov.

Ovseni žele je zaradi vsebnosti žita lahko pomembno vplivajo na telo in izboljšajo svoje delo na bolje.

Indikacije za uporabo

Spodnji recept za ovsena kaša je koristen za tiste, ki trpijo zaradi:

  • nizka učinkovitost, kadar oseba nenehno počuti razčlenitev;
  • bolezni gastrointestinalnega trakta;
  • odpoved ledvic;
  • šivanje telesa;
  • kopičenje strupenih snovi;
  • težave s kardiovaskularnim sistemom;
  • virusni hepatitis;
  • zmanjšana imuniteta;
  • staranje telesa.

Pijačo lahko uporabljamo kot preprečevanje kapi in srčnih napadov. Izboljšuje stanje debelega črevesa, daje telesu magnezijeve soli, aminokisline in vitamine.

Isotov Oves Jelly

Pijača, pripravljena v skladu s tem receptom, se imenuje tudi "živa kissel", resnično ima čudežni učinek na telo, sodeč po pregledih.

Ko je po dolgotrajnem zdravljenju hipertenzije, bolezni srca, motnje sluha in urolitiaze, bil tudi alergičen, te bolezni niso bile ozdravljene, izboljšal je priljubljen recept za ovseno kašo in jih skoraj ozdravil. Pijač je vsak dan pio približno 8 let. Priprave sestavljajo fermentacija, filtracija in pivovarstvo.

Fermentacijska zmes

Za kuhanje boste potrebovali veliko stekleno posodo ali drugo udobno posodo s prostornino 5 litrov, v njej pa morate vliti 3,5 litra vode. Dodajte pol kilogorja ovsene kaše Hercules in dodajte 100 ml kefirja. Najbolje je mešati vse sestavine, pokriti posodo, zaviti z debelim papirjem in pustiti blizu nekaj toplo.

V tej obliki se bo zmes začela fermentirati, da bi pospešila ta postopek, dodali mu košček rženega kruha ali 10 žlici žlici. l ovsena kaša, predhodno brušena.

Fermentacija se kaže v obliki mehurčkov, ki se nahajajo znotraj mešanice in na njegovi površini, zaradi česar pride do ločitve sestave, traja najmanj 1 dan in po možnosti 48 ur. Če je izdelek ovsa več kot presežen v fazi fermentacije, lahko okvari okus.

Filtriranje

Za sprostitev želene sestave iz oborine morate najprej pripraviti še pet litrski posodi, kot tudi sito ali cedilo z majhnimi celicami, je zaželeno, da njihov premer ne presega 2 mm.

Postopek filtriranja je naslednji:

  • ulovljene krušne rezine, ki naj plavajo na površini zmesi;
  • sito je postavljeno nad površino pripravljene prazne posode, zmes ovsene pa se začne zlivati ​​skozi njo;
  • med filtriranjem na sito ostane sediment;
  • ko približno 2 litra tekočine preide skozi sito, morate preostalemu ovsenu kašo dodati še en liter vode;
  • Ovseno kašo premešajte v tekočino in jo napolnite.

Obdelava tekoče frakcije

Dva rezervoarja s filtrirano tekočino pustimo 18 ur, po kateri se v vsakem od njih pojavi plasti sedimentov. Zgornji sloj, ki je tekočina, je treba odstraniti s pomočjo cevi in ​​spodnji sloj se uporablja kot osnova za zdravilni žele. Tekoč je ovseni kvas.

Skladiščenje

Nastali ostanki koncentrata se vlijejo v kozarce, ki morajo zapreti pokrove, zdaj jih je treba hraniti samo v hladilniku 21 dni. Vsakič, ko vzamete bazo, da iz njih naredite svežo pijačo.

Kuhanje žele neposredno

Za to morate vzeti 5 žlic koncentrata, shranjenega v hladilniku, dodati jim dve skodelici hladne vode, zmešati vse in jih segreti z nenehnim mešanjem z leseno žlico in jo po petih minutah odstraniti iz peči. Potem v pripravljeno pijačo dodamo še sladkor, sol in maslo.

Pitna pravila

Kisel Izotova za ustvarjanje terapevtskega učinka jemljemo zjutraj, lahko nadomestijo običajen zajtrk. Skupaj z njim je dovoljeno jesti črni kruh. Ponoči je to orodje bolje uporabiti, saj lahko povzroči nespečnost.

Drugi recepti za ovsena kaša

Zdravnikom je že dolgo priporočeno, da v svoji prehrani uvajate ovsena kozla in da diverzifikirate sprejem te jedi, obstaja več njegovih receptov.

Na navadni vodi

Ta tradicionalni žele je narejen iz ovsene kaše (0,2-0,3 kg), skorja črnega kruha, 0,5 litra vode, v obliki toplote in soli.

Priprava vključuje naslednje korake.

  1. Kosmiči se napolnijo z vodo, za njih je izbrana stekla.
  2. K mešanici dodamo kruh in vse meso postavimo na toplem mestu 48 ur, periodično pa je treba izdelke mešati.
  3. Po določenem času se tekočina izsuši, privede do vrenja, sol se doda po okusu.

Na mleko

Mlečni mleček je narejen iz 100 gramov žit, 1 žlica. l škrob, sladkor, 2 žlici. mleko in sol.

  1. Kosmiči so namakani v mlečnem izdelku in jih pustite, dokler se ne nabreknejo.
  2. Tekočina se doda iz kosmičev, škrobi in soli se doda.
  3. Vse je kuhano s stalnim mešanjem, tako da tekočina ne zavre.

S čebulo in suhimi slivami

Recept se uporablja za zmanjšanje telesne mase in nasičenje telesa z vitamini. Pripravljen je iz 1 žlici žlici. ovseni kosmiči, peščica v viharjeni obliki in iste suhe slive v sesekljani, vse sestavine vlijemo nad 2 litra vrele vode.

  1. Vse sestavine združimo in zlijemo vrelo vodo, nato pa kuhamo četrto uro pri nizki toploti.
  2. Zmes filtriramo.

Tekočina se porabi dvakrat na teden 2 uri pred spanjem, toda zjutraj je treba jesti. Tečaj za hujšanje je dva tedna.

Ali bo to pomagalo pri hujšanju?

Zgoraj je dobil recept za učinkovito poljubljanje za odpravo nezaželenih kilogramov in samo ovseni žele, v svoji čisti obliki, brez dodatkov, je nizko kalorična, a krepka hrana. Lahko normalizira metabolizem in pospeši pretvorbo maščobe, porabljene s hrano, v energijo, ki ga opozarja, da je v težavnih predelih telesa.

Kontraindikacije in morebitna škoda za ovseno kašo

Edina kontraindikacija je lahko posamezna nestrpnost telesa na gluten, ki ga vsebuje žita. Še vedno je mogoče s prekomerno uporabo njene kopičenja sluzi, vendar redko vsakdo poje žele v tako velikih količinah.

Koristna priporočila

Pred kuhanjem ovsene kozle, se morate naučiti nekaj odtenkov o tej posodi:

  • proces fermentacije naj bi potekal zmerno, če bo prišlo do velikega kopičenja mehurčkov, potem je treba posodo s prihodnjo pijačo premakniti na hladnejše mesto;
  • žita je treba izbrati samo iz naravnih žit;
  • ključ za uspešno fermentacijo in kuhanje žele v stalnem mešanju;
  • Za hujšanje je treba zdravilo strogo upoštevati v skladu s predpisom, v določenem času, da dosežete rezultate.

Zaključek

Ovsena kaša je dobra za prebavo, izboljša obrambo telesa in če se pravilno uporablja, lahko pozdravi številne bolezni. Za povečanje okusa, še posebej, če je pripravljen za otroke, je vredno rezati sadje ali jagode vanj. Po redni uporabi lahko napolnite baterije, povečate razpoloženje in izboljšate svoje zdravje.

Ovsena kislina Kissel

Po mnenju zdravnikov je eden od vzrokov za nekatere bolezni, slabo zdravje, poslabšanje videza kože in las je pomanjkanje vitaminov. S hranjenjem vitaminov lahko nadomeščate dobavo hranljivih snovi, vendar ima ta metoda veliko pomanjkljivost: telo ne absorbira vitaminov, ki jih ne dobivajo pri izdelkih. Nutricionisti verjamejo, da je telo veliko bolje absorbirane vitamine, ki jih vsebujejo živila in pijače. Ovenska kislina vsebuje veliko snovi, ki so potrebne za zdravje ljudi in elemente v sledovih. Želite vedeti, kako je ta pijača izdelana?

Prednosti ovsene kaše za zdravje ljudi

Ovenska kissel v svoji sestavi in ​​načelo priprave se zelo razlikuje od običajne sladke pijače, ki vsebuje jagode in sadje. Sesekljane ovsene zrnje se uporabljajo za izdelavo želeja, oves pa mora fermentirati. Vsebnost maščobe v piščančjih ovsenih pijačah ne presega 7%, vendar je v njem veliko več proteinov - do 20%, zato se pijača uspešno uporablja za zmanjšanje telesne mase. Ovseni škampi imajo tudi naslednje koristne lastnosti:

  • Pijača ima visoko vsebnost koristnih za telesne snovi - vitamine in elemente v sledeh, ki izboljšujejo videz las in kože. Vitamini, vsebovani v kozli za ovseno kašo, bodo okrepili učinek na telo, ki pripomore k zdravljenju bolezni srca in krvnih žil.
  • Redna poraba kese, ki temelji na ovsenih kosmičih, izboljšuje aktivnost želodca, črevesja, pride do obnove poškodovane mikroflore. Ta pijača je priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi razjed, gastritisa, drugih bolezni želodca in črevesja.
  • Ovesni koksel pomaga normalizirati sestavo krvi, odpravlja hormonsko neravnovesje.
  • Oljna kislina se priporoča ljudem, ki želijo izboljšati svojo imuniteto.
  • Dokazano, da ovsena kaša pomaga očistiti telo.

Kako kuhati ovsena kozla - recepti s fotografijami

Da bi kozel na osnovi ovsa ne izgubil zdravilnih lastnosti, ga je treba pravilno kuhati. Za pripravo pijače po klasičnem receptu traja nekaj časa: potrebno je, da fermentacijsko tekočino. Celo novinarski kuhar se lahko spoprime s pripravo zdravilne pijače, vse kar morate storiti je slediti vsem navodilom izvirnih receptov.

Ovseno kašo z mlekom

  • ovsena kaša (kosmiči) - 100 g;
  • mleko - 0,4 litra;
  • sladkor - 40 g;
  • škrob - 20 g;
  • vanilin.
  1. Segrejemo mleko na 40 stopinj, prelijemo mleko nad kosmiči, pustimo, da se črevesje napolni četrto uro.
  2. Oves z gazo napolnite tako, da v križu ni tekočine.
  3. Tekočino razdelimo na dva dela, v enem izmed njih razredčimo škrob.
  4. Vstavite drugi del mleka na ogenj, dodajte sladkor in vanilin.
  5. Po vrenju prelijemo mleko s škrobom, premešamo.
  6. Prinesite pijačo v vrenje, zavrtite vročino in zavrite v stanje želeja.

Stari kekselski recept na vodi

  • ovsena kaša (kosmiči) - 0,3 kg;
  • voda - 1 l;
  • suh črni kruh - 50 g;
  • sol
  1. Pour žita in kruha z vodo, pustite 2-3 dni, da bi jih otežili. Masa ovsene kaše je treba mešati vsakih 5-6 ur.
  2. Strain, stisnite tekočo maso skozi dvojno plast gaze.
  3. Vreli, solji.
  4. Kuhajte na nizki vročini, dokler se želatino ne poškoduje.
  5. Pijačo je vroče ali hladno: kdo ima rad več.

Kako kuhati v počasnem kuhalniku?

  • ovsena kaša (kosmiči) - 0,3 kg;
  • voda - 1 l;
  • lupina ene limone.
  1. Pour ovsena voda, vztraja 10 ur.
  2. Stisnite ovseno kašo skozi dvojno plast gaze, nalijte tekočino v skledo multicookerja.
  3. Vklopite način "Pečenje", kuhajte, dokler poljub ne postane debela.
  4. Pijačo je vroče ali hladno: kdo ima rad več.

Video recept za kuhanje kese na kefirju

Odličen okus in prednosti pijače na osnovi ovsa in kefira. Precej preprosto ga je pripraviti, vendar pa je za nekatere gospodinje bolj primerno, da se naučijo novega recepta, s poudarkom na video navodilih, ki podrobno opisujejo vse intricacies priprave jed ali pijače. Po ogledu videoposnetka bo celo kuhar, ki se veselil, prejel spretnost izdelave keseta ovsene koze na kefirju in sami lahko pripravi pijačo.

Kako kuhati zdravilni žele

Za zdravljenje določenih bolezni ni treba iti v lekarno in kupovati dragih zdravil: pijača iz ovsa, pripravljena po receptih Momotov, Bolotov, Izotov lahko izboljša delovanje želodca, črevesja, normalizira delo srca in pospeši presnovo. Posebej koristen za trebušno slinavko, jetra in žolčnik.

Ko pankreatitis - recept Momotov

  • ovsena kaša (kosmiči) - 0,5 kg;
  • kefir - 0,1 l;
  • ohlajena kuhana voda - 4,5 l;

Kuhanje (pripravljeno v treh dneh):

  1. Izpolnite kozarec z zmogljivostjo 3 litre žita, napolnite jo z vodo (2,5 l) in kefirjem.
  2. Mešajte sestavine, zaprite kozarec s pokrovom ali gumijastimi rokavicami (kar je bolje).
  3. Postavite kozarec na toplem mestu 20-40 ur.
  1. Ločimo tekočino skozi dvojno plast gaze. Tekočina za zdravljenje pankreatitisa ni potrebna.
  2. Kosite kosmiči v dveh litrih vode, nalijte tekočino v 2-litrsko posodo.
  3. Postavite kozarec na toplem mestu 20-40 ur.
  1. Vsebina dvolitrske kozarec bo sediment (koncentrat) in tekočina, ki jo je treba skrbno izsušiti.
  2. Previdno zbrati koncentrat, jo vlijemo v ločeno skledo.
  3. Vreli 0,2 litra vode.
  4. Razredčite 50 gramov koncentrata v majhni količini vode, dodajte to tekočino v vrelo vodo.
  5. Mešajte, prinesite na vrenje.
  6. Pijte ves dan za nekaj gleženj.

Z želodčno razjedo - Izotovov recept

  • ovsena kaša (kosmiči) - 0,5 kg;
  • kefir - 0,1 l;
  • rženi kruh - 50 g;
  • ohlajena vrela voda - 6 l;
  1. Izpolnite kozarec z zmogljivostjo 3 litre žitaric, kruh, prelijte te sestavine z vodo (3 litre) in kefirjem.
  2. Mešajte sestavine, zaprite kozarec s pokrovom ali gumijastimi rokavicami (kar je bolje).
  3. Postavite kozarec na toplem mestu 20-40 ur.
  4. Odstranite tekočino v posodo s kapaciteto najmanj 6 litrov.
  5. Kosmiči sperite z vodo (3 litre).
  6. Nastala zmes (2 tri litrske kozarce), da brani 12-16 ur.
  7. Po tem času izpustite tekočino (kvass), da ne premešate oborine (koncentrat). Te sestavine je treba hraniti v hladilniku ali hladnem prostoru in kuhati žele v pravilnih količinah.
  8. Naprej morate kuhati žele. Dve žlici koncentrata je treba zmešati z 0,25 litra kvasa.
  9. To mešanico dodajte v vrenje.
  10. Po vrenju zmanjšajte toploto in počakajte, dokler se ne segreje.
  11. Pijte ves dan za nekaj gleženj.

Kaj je koristno poljub iz Herkulesa za hujšanje?

Ovseni mleček je koristen pri izgubi teže zaradi dveh glavnih razlogov: ne vsebuje veliko maščobe, vendar je bogata z beljakovinami, vitamini in drugimi snovmi, ki so koristne za telo. Vsebnost kalorij v žele je majhna, s številnimi dietami je dobro. Korist debele ovsene pijače je tudi v dejstvu, da so kosmiči bogati z vlakni, kar prispeva k hitremu čiščenju črevesja od toksinov, kar prispeva k pospešeni izgubi dodatnih kilogramov.

Škodovanje in kontraindikacije

Pijače, ki temeljijo na ovsenih zrnih (kosmiči), ne vsebujejo nobenih škodljivih snovi, ki bi lahko škodovale zdravju, tudi če jih porabijo v velikih količinah. Nasprotno, ovsena kaša, kefir in voda so snovi in ​​proizvodi, ki so potrebni za vitalno aktivnost organizma. Edina stvar, ki se bojite, je čezmerna poraba ovsenega želeja: če prejedite, je verjetno, da bo vaš želodec poškodoval več ur.

Mnenja

Pred nekaj meseci je začela zdravljenje pankreatitisa. Zdravnik mi je povedal o koristih pijače na osnovi ovsa. To orodje mi je pomagalo, čeprav ga ni bilo enostavno pripraviti: nekaj je bilo stalno narobe, pijača pa ni bila dovolj kisla. Razlog za napako - Odločil sem se, da dodam sladkor, to pa je bilo nemogoče storiti. Začel sem ga pripravljati po originalnem receptu, pijača pa poteka tako, kot bi morala biti, s kiselino.

Žvečenje želodca je bilo več kot leto dni uspešno zdravljenje. Ko sem začel jemati Isotovovo kremo, je postalo veliko boljše. Sprva je bil recept za pijačo zapleten, a po nekaj neuspešnih poskusih sem se naučil, kako narediti ovseno kašo žele. Potek zdravljenja traja mesec dni, po nekaj mesecih pa mislim, da ponovim tečaj.

Problem prekomerne teže me je preganjal v zadnjih letih. Postopoma sem jo rešil z različnimi metodami. Počasi teža izgine, pri tem pa je precejšnja zasluga moja uravnotežena prehrana, ki vključuje tako zdravo jed kot ovseno kašo. Priporočam, da ga strogo pripravite po receptu - na osnovi celih zrn ali ovsenih kosmičev, ne da bi dodali sladkor, škrob, moko in druge izdelke.

Izotovinska medicinska ovsena kaša - priprava, pravila uporabe

Od globokih sivih stoletij nas je prišla pregovorna modrost naših prednikov - hrana je tudi zdravilo! Ali bomo zdravi, ali bomo živeli dolgo časa, in že vrsto let je v veliki meri odvisna od nas, naše kakovosti življenja in pravilne prehrane.

Ovsena kozla, ki je pripravljena v skladu z recepturo našega ruskega zdravnika Vladimirja Kirilloviča Izota, je odličen splošni tonik, preventivni in zdravstveno-izboljševalni organizem: to je običajna hrana in vitalnost!

Danes se bomo pogovarjali o koristih in škodi ovsenega želeja, naučili se boste kuhati Izotov ovseni žele.

Že dolgo časa o pripravi čudeža - mleček v tujini ni vedel ničesar. Le šele leta 1992 je zdravnik V.K. Izotov patentiral in utemeljil naravno in popolnoma varno metodo zdravljenja, izboljšan in nov recept, dopolnjen s sodobnim znanjem - Izotovov medicinski ovseni kozel.

Kissel - resnično ruska pijača

Izotov Vladimir Kirillovich - kandidat za medicinske vede, ruski virolog, ki je doživel zdravilno moč ovsene kaše na lastno življenje. Dejstvo je, da se je katastrofa zgodila z zdravnikom, ga je ugriznil s klopi za encefalitis.

Po utrujenosti in dolgotrajnem zdravljenju je začel s komplikacijami in resnimi zdravstvenimi težavami, pojavili so se številni bolezni: metabolične motnje, urolitiaza, hipertenzija, koronarna bolezen srca, poslabšanje sluha in jemanje novih zdravil, ki jih povzročajo alergije.

Vladimir Kirillovich se je obrnil na ljudsko modrost, začel iskati lastno odrešenje v tradicionalni medicini. Uspelo mu je najti starega ruskega recepta za ovseno kissel, ki ga je izpopolnil in vsakodnevno vzel zdravilno pijačo 8 let. Priljubljena obravnava je prinesla pozitivne rezultate - imuniteta se je močneje povečala in bolezni so se umaknile.

Zdaj je Izotovov medicinski ovseni puding znan v širokem krogu, je zaslužno priljubljen in ga priznava tradicionalna medicina. Ta čudovita pijača, kadar jo jemlje vsak dan, ima pozitiven učinek na telo in pomaga zdraviti, tudi če se tradicionalno zdravljenje izkaže za neučinkovito.

Izotovova ovsena kaša - koristi in škoda

Priporočljivo je, da se v vašo dnevno prehrano vključi kozla ovsa kot zdravilna in preventivna pijača za različne bolezni.

  1. Sestava te čudovite pijače vključuje vitamine: A, PP, E, skupino B, lecitin, aminokisline. Uspešno dopolnjujemo koristno sestavo beljakovin, škroba, lizina, holina, mineralov: fluora, železa, kalija, magnezija in drugih.
  2. Vsi, ki so v skladu z Izotovinim receptom vzeli ovseno kozo, zlasti osebe, katerih starost je več kot 50 let, so opazili opazen pomlajevalni učinek. Stopnja vitalne aktivnosti se dviga, postopki staranja se upočasnjujejo, oseba postane bolj aktivna in izgleda veliko mlajša. To je posledica dejstva, da je izotov jelly naravni in zelo močan biološki stimulant.
  3. Poveča fizične in možganske učinke, je kronična utrujenost.
  4. Čudež - žele se odlično spoprime z zdravljenjem večine bolezni želodčnega in prebavnega sistema, očisti telo toksinov in učinke škodljivih učinkov nikotina in alkohola.
  5. Pomaga izboljšati metabolične procese v telesu, ustvari reda živčnega sistema.
  6. Spodbuja razvoj encimov, protiteles in hormonov, sodeluje pri obnovi, regeneraciji tkiva, spodbuja njihovo rast.
  7. Dober učinek na delo srca in krvnih žil, preprečuje nastajanje krvnih strdkov, čisti krv in izboljša njegovo kakovost.
  8. Spodbuja in izboljšuje nadledvične žleze, pomaga pri zdravljenju artritisa, alergij.
  9. Poveča zaščito telesa in imuniteto, pomaga pri soočanju z mnogimi nalezljivimi boleznimi in virusi herpesa.
  10. Okrepi kostno tkivo, zagotavlja zdravje zob, kosti, nohtov in zob. Sprejemljivost ovsene koze je dobra preprecitev osteoporoze.
  11. Izboljša vid in pozitivno vpliva na zdravje in stanje kože.

Izotovinska medicinska ovsena kaša - kakšna je korist?

Čudež - Kissel ima močne zdravilne moči in edinstven zdravilni učinek:

  • Znižuje holesterol;
  • lajša zaprtje.
  • izboljša metabolizem in pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo;
  • krepi imunski sistem;
  • zagotavlja vitalnost in energijo;
  • čisti telo toksinov in žlindre;
  • izboljša pretok žolča;
  • odstranjuje vnetne procese;
  • daje človeškemu telesu bistvene vitamine in minerale;
  • upočasni proces staranja in podaljša življenjsko dobo.

Izot's Oat Kissel - Korak po korak recept

Da bi dobili pravi zdravilni izdelek, moramo iti skozi več stopenj.

Faza 1 Ovseni koncentrat in fermentacija

To je prva in najpomembnejša faza pri pripravi zdravilne žele, skrbno preberite in naredite vse, kot je opisano, po zaporedju dejanj in odtenkov.

  • Ovsena kaša ovsena kaša "ovsena kaša" - 3 čaše (300 grama);
  • grobi zrel ovčje ali zdrobljen v kavni brusilnik - 8 žlic;
  • kuhana in ohlajena voda - 2 litra;
  • kefir ali kislo mleko - 100 gramov.

Kupite kakovostno ovseno kašo, brez dodatkov, čim bolj naravno. Velikih kosmičev bo treba zdrobiti s kavni mlinčkom, tako da so kot grobo moko.

Trenutne žitarice in predelane v pogojih predelave hrane niso primerne, saj med obdelavo izgubijo vse koristne snovi in ​​vitamine.

Voda za kvas je treba kuhati in ohladiti na temperaturo "svežega mleka".

Vzemite 5-litrsko steklenico in jo prelijte v 300 gramov ovsene kaše, mleto na kavni brusilnik. Napolnite s pripravljeno vodo tako, da napolnite 3/4 pločevinke. Lahko vzamete malo manjšo kozarec, 3 litre, vendar je treba upoštevati, da se med fermentacijo fermenta tvori ogljikov dioksid, se bo masa povečala in to zahteva prostor.

Za izboljšanje procesa fermentacije dodajte 8 žličk naravnih ovsov z grobo obdelanjo (zrn lahko mleto na kavni brusilnik) in pol skodelice kefirja v kozarec. Namesto kefirja lahko vzamete redno kislo mleko, zato bo še bolje in koristnejše.

Pokrijte posodo s pokrovom, pri tem pa upoštevajte zahtevo po tesnosti. Vendar pa je treba spomniti, da se bo med procesom fermentacije izpuščal ogljikov dioksid. Zato lahko na kozarcu nosite gumijaste rokavice ali pokrov, ki se uporablja za izdelavo vina. Za ogljikov dioksid je bil izhod.

Banka mora biti zaščitena pred svetlobo, zato jo bomo pokrivali s krpo ali debelo papirnato vrečko. Ker izpostavljenost svetlobi povzroča reakcije, ki uničujejo uporabne sestavine pijače, se mikroelementi in vitamini izgubijo.
Zdaj je treba fermentacijo dati za 1 - 2 dni, jo moramo dati na toplo mesto. Če imate hišo v hladu, ga dajte v akumulator ali v kuhinjo, bližje peči. Optimalna temperatura za fermentacijo: 22 - 28 stopinj.

Znak benigne in dobre fermentacije je ločitev v suspenziji in videli boste mehurčki.

Po dveh dneh fermentacije zmes filtriramo skozi redno sito ali cedilo. Najprej izlite presežek tekočine v ločeno posodo in očistite ovsa v cedilu.

To se naredi tako: nalijte hladno vrelo vodo v majhnih delih v cedilo in aktivno zmešajte vsebino. Združena tekočina je treba zbirati tudi v ločeni posodi.

Faza 2 Filtriranje in proizvodnja koncentrata

Po dveh dneh fermentacije zmes filtriramo skozi običajen cedilnik (sito bo naredil): v tej fazi najprej prelijemo presežek tekočine v ločeno posodo.

Nato oljne kosmiče oprati iz kvasovk. Če želite to narediti, prenesemo kulturo startera iz hladilnika v kozarec in ga napolnimo s hladno vrelo vodo (nekaj vode), dobro pretresemo in ponovno filtriramo skozi cedilo. Združena tekočina se zbere v ločeni posodi.

Ne pohitite, da bi ovsene kosmiči vrgli, naj služijo za vašo lepoto zdravja: lahko dodate kruhove piškote v pecivo ali žitarice, pripravite ovsene piškote.

Imamo dve pločevinki filtrata, jih pokrijemo s pokrovi in ​​jih nastavimo 16 ur. V tem času bo prišlo do ločitve tekočine. Zgornji del je treba skrbno izsušiti ali pa posušiti skozi gumijasto cev.

Prejeli smo najbolj pristen zdrave ovsene kvase in je že mogoče piti - prav tako je zelo koristno za telo, popolnoma gladi žejo in se več dni hranijo v hladilniku.

In dobili smo tudi 2 pločevinke ovsenih kozarcev, iz katerih pripravimo Izotovovo medicinsko ovseno kašo. Nekateri viri trdijo, da jih ni treba mešati drug z drugim, ker imajo različne zdravilne lastnosti.

Nasičeni koncentrat brez pranja dobro zdravi:

  • Gastroduodenit z visoko kislostjo in gastritisom;
  • pankreatitis.

Koncentrat, dobljen s pranjem, je bolj primeren za zdravljenje:

  • Disbakterioza;
  • hipertenzija;
  • nizek in normalen izcedek iz želodca.

Ovseni koncentrat shranite v hladilniku ali kleti ne več kot tri tedne.

Faza 3 Priprava terapevtske ovsene kaše Izotov

Glavna sestavina za kuhanje je koncentrat starter - ovsa, postopek, ki je opisan zgoraj, v pripravljalnih fazah.
Sestavine:

  • Ovseni kvas - 5 - 7 žlic;
  • olje (olivno, smetano, sončnično), med - po okusu in želji;
  • voda - 2 skodelice.

Da bi pripravili zdravilni žele, moramo narediti zelo preproste korake:

  1. Vzemite koncentrat ovsa, dajte v majhno ponev in napolnite dve kozarci kuhane vode. Voda je treba ohladiti.
  2. Dobro premešajte in postavite ponev na peč, mešanico zavrite in zavrite nekaj minut po vrenju. Ne pozabite, da vsebino premešate v ponvi.
  3. Ko vidite, da se je žele zaužilo, je pripravljen. Poskrbite z malo olja, če ste ljubitelj slaščic, lahko dodate nekaj naravnega medu.

Kako vzeti

Najboljši čas za jemanje zdravega žele je jutro. Da bi dosegli dober rezultat za zdravje, potrebujete reden vnos. Priporočljivo je, da ne jedo zajtrk vsako jutro:

  • Isotovovo ovčje meso - 200 gramov;
  • kos kruha, lahko rž - 100 gramov;
  • maslo ali olivno olje - 1 žlica;
  • ljubezen do volje, za ljubitelje sladkarij. Suho sadje ali sveže jagode.

Koristni nasveti

Ovseni mleček Izotova brez dodatkov, nima okusa, tako da lahko izboljšate njen okus, tako da dodate koščke suhega sadja ali jagodičja, medu, malo olja ali ščepec soli. Vse je odvisno od vaših želja.

  1. Kissel je zaželeno uporabljati v obliki toplote.
  2. Naslednjič, po zajtrku z žele, jemo tri ure.
  3. Ni priporočljivo jemati ovsene kozlice za noč, saj povečuje energijo, daje energijo in ton, zato ne morete zaspati.

Ovsena kašelj za hujšanje

Široko verjamemo, da s pomočjo ovsene kaše žele lahko izgubite težo in izgubite težo. Toda s temi pijačami z vsemi svojimi koristmi za zdravje ne zmanjšamo prekomerne telesne teže.

Ampak mnogi ljudje trdijo, da je nasprotno res, in prepričani so, da je ta čudež - pijača jim je pomagala izgubiti težo. Kaj, v resnici, leži skrivnost izgube teže?

Dejstvo je, da je ovčji ketelj, jed, ki ima najmanj kalorij in jo zamenjuje z navadnim zajtrkom, znatno zmanjšali število kalorij v vaši dnevni prehrani in v celoti ne boste dobili dodatnih kilogramov. Tukaj je skrivnost ucinka izgube teže.

Poleg tega pijača čisti telo toksinov, preprečuje absorpcijo odvečne maščobe, nasičene z vitamini in hranili - vse to ima zelo pozitiven učinek na obliko in dobro počutje telesa.

V zaključku našega pogovora predlagam, da si ogledate: Izotovovo ovčje meso - video recept.

Ovčje meso iz valjanega ovsa, ovsenih kosmičev, celega ovsa. Koristi in kontraindikacije ovsene kaše. Kako kuhati ovsena kozica?

Kissel, izdelan iz ovsa, se že dolgo lahko priporoča kot idealno sredstvo za zdravljenje številnih bolezni. Toda za pravilno pripravo tega pijače ni enostavno. Podrobnosti o lastnostih in receptih ovsene kissel, preberite.

Ovsena kaša Kissel: prednosti in škode

Če želite pripraviti ovseno kašo, morate imeti nekaj spretnosti in prostega časa, vendar je rezultat vreden truda.

Razmislite o petih vzrokih, za katere morate zagotovo kuhati ovseno kašo žele:

  • Če boste nenehno uporabljali to pijačo, boste okrevali svoje zdravje, ker žele vsebuje veliko količino vitaminov in raznih mineralov.
  • Ti vitamini, ki jih vsebuje pijača, bodo imeli pozitiven učinek na kožo: postal bo enakomeren in bolj mehak. Kar se tiče lase, se bodo strdile in postale sijoče.
  • Zahvaljujoč kokselu z ovsenim mesom, se vaš presnovek izboljša in z redno uporabo pijače postane bolj eleganten. Mnogi strokovnjaki za prehrano svetujejo, naj to pijačo uporabljajo med prehrano.
  • S kozicami ovsene koze boste pomagali podaljšati mladost in ustaviti proces staranja.
  • Tudi pijača vas bo rešila iz številnih bolezni.

Kissel iz ovsa se šteje za zelo hranljiv izdelek. To telo je precej enostavno in popolnoma absorbirano. Zaradi dejstva, da pijača vsebuje veliko škroba, koristi jetrni, ledvični in gastrointestinalni trakt. Zato je piščančji ovseni kašelj pogosto predpisan za:

  • razjeda na želodcu
  • gastritis
  • pankreatitis
  • ciroza
  1. Zdravilo Kissel je priporočljivo uporabiti po zastrupitvi
  2. Prav tako ima pozitiven učinek na srce in celoten srčno-žilni sistem.
  3. Kissel zmanjšuje tveganje za nenaden pojav ateroskleroze
  4. Pijačo priporočamo za uporabo med izgubo telesne mase, saj normalizira učinkovitost metabolnih procesov, pomaga pri vnetju maščobnih celic

Še posebej dobro je žele na trebušni slinavki. Zelo pogosto se problemi, povezani s tem organom, kažejo do starosti 40 let: obstaja resnost, v desnoj strani je hipohondrij neprijeten občutek beljenja in bolečine. Če začnete piti ovseno kašo v času, lahko v nekaj mesecih olajšate bolečine in odpravite vse te simptome.

To so bili pozitivni vidiki ovsene kaše. Kar se tiče škodljivih lastnosti, skoraj ne obstajajo. Nekaj ​​dejavnikov lahko zapišemo le:

  • Morda je prisotna posamezna nestrpnost do ovsene mase.
  • Po prehajanju preveč kissel se pogosto pojavijo bolečine v trebuhu. To je zato, ker je kissel hranljiv izdelek, zato ga ne morete jesti veliko. Vendar se to zgodi samo za tiste ljudi, ki se hitro odločijo za izgubo teže. Očarljivi strastni oboževalci trpijo, ko se poljuba pogoltne v zelo velikih delih.
  • Zjutraj je zaželeno uporabljati poljus ovsena kozla, saj dodaja vitalnost. Zato je zaželeno zapustiti zvečer.

Kako kuhati ovsena kozica?

Obstaja veliko variant ovsene kaše. Nudimo vam kuhati najbolj okusne in priljubljene.

Ovseni žele kuhani v navadni vodi

Ta recept se šteje kot najpreprostejši in najbolj dostopen za pripravo. Zelo je okusna in zdrava. Uporabite ga lahko, če vam ni všeč mleko ali med postom. Če želite pripraviti ta recept, upoštevajte naslednje sestavine:

  • Ovsena kaša - 1 2 člen
  • Voda - 200 ml
  • Med (po okusu)
  • Sol (po okusu)
  • Majhna količina cimeta, ki daje prijeten okus.
  • Pred kuhanjem položite kosmiče na pekač in jih pečite v pečici.
  • Nato jih napolnite s hladno vodo.
  • Po 10 minutah ogenj
  • V vrenje, sol in kuhamo približno 20 minut pri nizki temperaturi.
  • Povečajte nastalo maso, dodajte med in cimet.
  • Uporabite ta žele zjutraj namesto zajtrka.

Ovsena kislina kuhana v mleku

Za razliko od prve možnosti je ta recept bolj debel in kremast okus. Res je, in ima več kalorij. Če želite ovseno kašo žele, vzemite:

  • Mleko - 1 l.
  • Ovsena kaša - 100 g
  • Sladkor - 1,5 stekla
  • Maslo - 30 g
  • Oreški in rozine po okusu

Rožnate rdeče v pečici predhodno. Potem:

  • Vrelo mleko, dodajte rozine, ovseno kašo in sladkor.
  • Maso segrevajte 5 minut. in uredi v očala
  • Uporabite toplo mleko

Ovsena kozla, kuhana s pese

Uporabite ta žele kot glavno jed med prehrano. Pripravite jo s sladkorno peso, dati žele jasnejši okus. Za pripravo upoštevajte naslednje komponente:

  • Ovsena kaša - 100 g
  • Majhna pesa
  • Voda - 1 članek
  • Sol in sladkor po okusu
  • Pelite pese, rešite ga.
  • Združite pese z žitom in pokrijte z vodo.
  • Maso segrejemo do vrenja, soli in dodamo sladkor.
  • Vreti 20 min. nenehno mešanje
  • Uporabite zjutraj ali ves dan in jih nadomestite z drugimi jedmi.
  • Končni izdelek hranite 2 dni

Ovsena kozla s suhimi slivami

Uporabite ta žele, če imate težave s prebavo. Vzemite naslednje komponente:

  • Ovsena kaša - 1 žlica žlice
  • Hladna voda - 2 l
  • Slatkovine
  • Pour moke v vodo
  • Te sestavine dodajte malo.
  • Maso segrejemo do vrenja in jo zavrejemo na nizki temperaturi približno 15 minut.
  • Sestavite kot zdravilo pred obroki.

Puding iz trde ovsene moke:

Če želite narediti ta recept za ovseni kruh, vzemite rezila za piškotke in naslednje sestavine:

  • Ovsena kaša - 1 žlica žlice
  • Topla voda - 2 ali 3 st
  • Žita v namakanju v vodi
  • Potem jih napolnite skozi sito.
  • Tekočino segrejemo na nizko temperaturo do debeline.
  • Dodajte sol in sladkor po okusu, plus maslo
  • Nalijte žele v kalupe.
  • Postrezite z medom, kolački in mlekom

Ovsena kislina Kissel iz Herculesa

Kissel, kuhan iz valjanega ovsa, se izkaže za zelo hranljiv. Uporablja se lahko med izgubo telesne mase. In da bi lahko žele pikantnost, lahko dodate malo rozin in mandljev. Če želite pripraviti ta recept, upoštevajte naslednje komponente:

  • Hladna voda - 1 st
  • Hercules - 250 g
  • Črni kruh - skorja
  • Zvečer napolnite z ovsenim kozamom
  • Te sestavine dodajte kruh kruha.
  • Zjutraj jo izvlecite iz kosmičev in sesekljate sito.
  • Nastali rezultirajočo maso na majhen ogenj
  • Po potrebi dodajte vodo.
  • Po vrenju iztisnite ogenj in odstranite žele iz peči.
  • Počakajte, da se žele ohladi
  • Po približno 30 minutah ga lahko uporabi
  • Pijača je kombinirana s solati in patties

Ovsena kislina Kissel

Ta recept za ovseno kašo je pripravila naša babica. Če ga kuhate, vam bo zagotovo všeč. Toda, da bi dobili pravo poljubljanje, morate slediti vsem našim nasvetom.

  • Nalijte v pripravljeno posodo 2 žlici. kosmiči. Napolnite jih s hladno vodo in dodajte skorjo rženega kruha, da fermentirate, šel hitreje. Porazdelite težo za 1 dan, medtem ko pokrov pokriva ponev ni zelo tesen.
  • Dan kasneje se bo vonj spremenil iz mase. Če čutite kisel okus fermentacije, je čas, da filtrirate maso.
  • Sama z žitaricami in kruhom temeljito obrišite, tako da ostanejo samo trdne surovine. Ponovno pritisnite sestavne dele.
  • Tekočino postavite na majhen ogenj, počakajte 2 minuti. Med kuhanjem premešajte sestavo tako, da škrob ni na dnu posode.
  • Dodajte 2 žlici brusnic (obrišite vnaprej s sladkorjem). Dobili boste prijeten sladek kisel okus.
  • Jejte vročo kissel z medom, ribez (v tem primeru ne dodajajo brusnice) za zajtrk.

Ovseni ovseni celi ovseni

Ovseni žele lahko pripravimo ne samo iz ovsene kaše, temveč tudi iz celih ovsenih zrn. Če želite pripraviti samo takšno pijačo, jo vnaprej kupite v lekarni, zmešajte oves in sledite naslednjim navodilom:

  • Temeljito sperite ovs in ga posušite.
  • Zmešajte zrna, sperite še 2-krat, ponovno suho.
  • V 3-litrski steklenici dodajte vodo, sesekljane ovsene zrnje in kefir. Porazdelite maso 2 dni, tako da se fermentira.
  • Odcedite tekočino. Operite torto, jo ponovno napolnite. Tekočino izpraznite v 5-litrski lonec. Posodo pokrijte z gazo.
  • Lonec postavite 1 dan, tako da se tekočina infundira. Po tem boste opazili, da je nastala oborina - to je koncentrat ovsenih kozlov. Prenesite ga na 1-litrsko posodo. Iz te tekočine lahko kuhamo kissel.

Če želiš narediti želatino, storite naslednje:

  • Vzemite koncentrat ovsa - 10 žličk.
  • Mešajte z vodo (2 žlici). Mešanico zlijemo v vrenje in zavrejemo 5 minut.
  • Maso ohladimo, dodamo malo soli, masla in jedo z rženim kruhom.

Ovsena kašelj za hujšanje

Mnogi ljudje verjamejo, da bodo s pomočjo ovsene kaše dobili izgubo teže. Toda s številnimi pozitivnimi lastnostmi ta pijača samo ne odstrani teh dodatnih kilogramov.

Vendar obstajajo tisti ljudje, ki so prepričani, da jim je le ta pijača brez dodatnih jedi pomagala, da bi dobili elegantno figuro. Dejstvo je, da ovsena kaša vsebuje najmanjše število kalorij. Lahko nadomesti navaden zajtrk in glavni kos za kosilo.

Če to storite tako, da zmanjšate število kalorij, porabljenih čez dan, boste kmalu opazili dober rezultat. Poleg tega bo ta pijača pomagala očistiti telo toksinov, nevtralizirati odvečne maščobne celice, nasititi svoje telo z vitamini in minerali.

Če želite izgubiti težo, boste zagotovo potrebovali naša dva recepta. Prva verzija ovsene kaše za hujšanje:

Če želite pripraviti ta recept, upoštevajte naslednje komponente:

  • Celi zrni - 1 miza
  • Voda - 1 l
  • Operite zrnje, napolnite z vodo in jo zavrite
  • Opiti ovs vsaj 4 ure pri nizki vročini
  • Po tem dobite zrno in sekanje, da naredite gnojevko.
  • Mešajte z brozgo in se ohladi.

Druga verzija ovsene kaše za hujšanje:

Če želite kuhati recept, upoštevajte:

  • Ovčje zrnje - 1 st
  • Kefir z nizko vsebnostjo maščob - 125 ml
  • Črni kruh - skorja
  • Voda - 1500 ml
  • Vse sestavine zmešajte v stekleni posodi, zaprite pokrov
  • Pustite sestavo 3 dni na toplem mestu, da fermentirate.
  • Ko ga napolnite, filtrirajte, zavrite in izklopite
  • Pijte po 3 urah 50 g
  • Lahko jih nadomestite z enim obrokom

Ovsena žele z pankreatitisom

Poskušajo zdraviti pankreatitis z različnimi zdravili, mnogi zdravniki so jih večkrat razočarali. Zato pogosto svetujejo pacientom, da jedo ovseno kašo.

Če se vam je ta bolezen dotaknila, potem pripravite to čudno pijačo. Za pripravo, upoštevajte naslednje sestavine:

  • Zmečkana ovsena kaša (lahko je valjana oves) - 250 g
  • Redna ovsena kaša - 4 tbsp. l
  • Kefir - 75 ml

Kuhajte žele na ta način:

  • Napolnite 3-litrsko steklenico z zdrobljenimi kosmiči.
  • Dodajte 4 tbsp. l navadne kosmiči.
  • Sestavite s kefirjem.
  • Dodajte toplo vodo k "obešalom" na te sestavine in temeljito premešajte.
  • Pokrijte posodo in jih postavite 2 dni, da jih piha.
  • Masa, ki fermentira, premeša in seva. Nastali sestavek je filtrat z visoko kislostjo.
  • Vzemite sediment, ga sperite v sito z vodo. Filtrirajte tekočino - na koncu boste dobili filtrat z nizko kislostjo.

Da bi ovsena kaša žele s pankreatitisom, vzemite drugo možnost filtrata. Nalijte jo v ponev, pustite vreti in kuhamo 3 minute.

Recept je zelo preprost in cenovno ugoden. Zdaj vam ponujamo priporočila o tem, kako pravilno uporabljati to pijačo:

  • Jejte ovseno kašo za 3 mesece, nič manj.
  • Ne uporabljajte filtriranja kisline, da bi ovseno kašo želatino.
  • Jutro jejte toplo zjutraj. Po tem jejte le po 3 urah.

Izot's Oat Kissel: Korak po korak recept

Slavni zdravnik Izotov je preveril kakovost mesa ovsene koze, ko je bil bolan. Zahvaljujoč pijači, je premagal bolezen in je po tem letu lahko patentiral svoj recept.

Če želite, da se s kekselom za začetek uporablja Izotovov recept, morate izvesti naslednje procese:

  • Nalijte v 3-litrsko predsušeno ovseno kašo. Lahko jemlješ ovseno kašo. Če želite, da postopek fermentacije pospeši, dodajte več zmleti ovseni kosmiči (2 žlici). Dodaj v posodo 1/2 žlica. kefir in kuhamo, malo toplo vodo.
  • Postavite kozarec v trajanju 2 dni do mase fermentiranega procesa. Končna sestava bo oddajala mehurčke in dala kisel vonj. Vendar pa se morate prepričati, da žele ne fermentirajo.
  • Takoj, ko je fermentacija končana, maso napolnite skozi sito. Ostala bo debela - sperite jo z vodo, medtem ko stisnete tekočino.
  • Pustite tekočino, da se usede. Po določenem času se bo na dnu posode zbiralo gosto usedlino, ki jo morate uporabiti kot zaganjalnik.
  • Izpustite tekočo tekočo sestavo iz druge posode. Prenesite trdno maso v drugo posodo in jo hranite v hladilniku. Potrebovali ga boste za pripravo naslednje serije ovsene kaše.

Če želiš narediti želat, naredite to:

  • Vzemite 5 žlici žlica
  • Pour ji 2 žlici. hladna voda
  • Temeljito premešajte in ogenj
  • Privedite do vrenja, vreti 5 minut.
  • Če želite, da je gel debelejši, jo malo ohladite.

Ovsena kislina Kissel

Ponujamo vam dva recepta za ovseno kašo, za pripravo katerih boste potrebovali najbolj preproste izdelke.

Prvi recept:

Po tem receptu boste kuhali žele, ki lahko zamenjajo zajtrk. Vzemite naslednje komponente:

  • Ovsena kaša - 2 žlice
  • Med - 3 žlice L
  • Sol
  • Voda - 6 st
  • Mleko - 3 tbsp

Postopek kuhanja je naslednji:

  • Izberite najboljšo kakovost moke, ki ne vsebuje dodatkov. Pred uporabo ga razrežite tako, da se lahko nasiči s kisikom. Vrelo vodo, kul.
  • Ovseno kašo postavite v skledo, pokrijte z vodo in dobro premešajte. Posodo pokrijte s pokrovom, očistite čez noč na toplem mestu. Po napeti sestavi. Dodajte segreto mleko in ponovno premešajte.
  • Mase segrejemo do vrenja, dodamo sol, kuhamo mešanico na nizki temperaturi 2 minuti.
  • V ohlajenem malo žele dodajte med (neobvezno). Dodate lahko še več čokolade.

Drugi recept:

Za to žele vzemite:

  • Ovsena kaša - 1,5 st
  • Kefir - 60 ml
  • Topla voda - 2 l
  • Moka mokra v kozarcu z zmogljivostjo 3 litre.
  • Dodajte kefir in vodo.
  • Sestavino dobro premešajte in pokrijte posodo z gazo.
  • Pustite ga 2 dni, da vztrajajo.
  • V naslednjih časih ne morete uporabljati kefirja.
  • Dodajte le nekaj žličk nastalega koncentrata.
  • Takoj, ko je sestava infused, jo napolnite in jo prenesite v drugo banko za 1 dan.
  • Po tem vzemite spodnji usedlina, ki se nahaja na dnu kozarec in kuhajte žele iz nje: razredčite ga v naslednjem razmerju - 1: 3, ogenj postavite v ogenj in jo zavrite.

Momotova ovsena kozla

Momotov je znani zdravnik za nalezljive bolezni. Njegov recept je zelo podoben receptu dr. Izotov, vendar je nekoliko spremenjen. Za kuhanje je potrebno:

  • Mala kaša - 300 g
  • Velika ovsena kaša - 80 g
  • Nizko maščobni kefir ali biokefir - 70 ml
  • Voda - 2 l
  • Ovseno kašo pustite v 3-litrski pločevinki
  • Dodajte kefir in toplo vodo.
  • Mešanico dobro premešamo in pustimo, da se fermentira 2 dni.
  • Po tem zmešajte sestavo, napolnite skozi cedilo
  • Dobite tekočino z visoko vsebnostjo kislosti.
  • Izperite kosmiči, ki ste jih pustili z vodo - tako boste dobili tekočino z nizko kislostjo
  • Prvi in ​​drugi filtrat nalijte v pločevinke in pustite, da jih piha 12 ur.

Kisel recept Momotov se razlikuje v tem, da med pripravo želatine lahko uporabimo kot koncentrat in sama tekočina, pridobljena iz filtrata.

Zdravljenje ovsena kaša

Zelo je lahko zdraviti ovseno kašo - vzemite ga zjutraj namesto zajtrka. Med sprejemom je bolje, da ne dodamo začimb in sladkorja. Te komponente zamenjajte z medom, kislo smetano, jagodami, skorjo črnega kruha.

Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom, tako da ni nobenih alergij in resnih posledic. Zdaj upoštevajte najpogostejše lastnosti kissel, ki pomagajo pri zdravljenju določene bolezni:

  • Kissel pomaga hitro okrevati po operaciji. Na primer, po odstranitvi žolčnika.
  • Ovseni žele ima pozitiven učinek na črevesno floro, na primer z dysbakteriozo.
  • Če na roki ni antipiretičnega zdravila, vam bo pomagalo ovseno kašo.
  • Kissel se priporoča za gastritis in razjede želodca.
  • Če stalno uporabljate žele, bo holesterol zelo hitro izginil.
  • S pomočjo ovsene kaše lahko odstranite toksine in žlindre.
  • Kissel velja za čudovito orodje, ki olajša edem na nogah.
  • Ovsena kaša odlična izguba teže.
  • Kissel pomaga normalizirati zdravje trebušne slinavke. Prav tako odpravlja nelagodje, ki ga povzroča vnetje.
  • Mnogi zdravniki svetujejo žele med bolečinami v želodcu.
  • Ovsena kaša izboljša učinkovitost živčnega sistema.

Piščanec z ovsenim kozam: pregledi

"Kuhljam ovseno kašo za vso družino. Osebno mi je pomagal pri izgubi teže in zelo hitro. " Svetlana

"Moj mož je imel hudo bolečino v trebuhu. Začel sem ga kuhati žele po Izotovovem receptu. Bolečine so izginile. Poleg tega se je zdravje mojega moža bistveno izboljšalo, njegov videz se je spremenil. " Olga

"Kot otrok je moja babica kuhala ovseno kašo. Trdila je, da se ta pijača zjutraj okrepi. Zdaj pripravljam to pijačo zjutraj za moje otroke. Med kuhanjem dodajte malo rozin, suhega sadja, medu, mleka. Vsak dan dobim nov recept. Vsi člani družine so zadovoljni, tudi zakonec. Za njega kuhamo ovseno kozel z zelenjavo in rženim kruhom. " Tatiana.