Prehrana pri otrocih z dysbiosis

Zdravljenje diskakterioze je namenjeno obnovi kvalitativne in količinske sestave koristne mikroflore. Probiotična zdravila se bodo s temi boleznimi spopadala hitreje, če bodo starši organizirali pravilno prehrano za otroke z dysbiosis.

Foto: depositphotos.com. Objavil: VadimPP.

Vzroki za neravnovesje mikroflore

Bolezen se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar otroci pogosteje trpijo zaradi pomanjkanja funkcij prebavnih organov in imunskega sistema. Manjša je otrokova starost, lažje je motiti ravnovesje črevesne flore. Negativni trenutki, ki so nevarni za odrasle organizme, povzročajo resnično katastrofo v otroškem črevesju.

Rast pogojno škodljivih mikroorganizmov in zatiranje koristnih vzrokov so številni dejavniki:

  • živi v okolju prijaznem okolju;
  • ponavljajoče prehlade;
  • alergijske reakcije;
  • dopolnilna živila, ki ne ustrezajo časovnemu upravljanju in starostni skupini;
  • kršitev prehrane;
  • prenajedanje;
  • bolezni prebavil;
  • nalezljive bolezni in infestacija z
  • antibiotično zdravljenje.

Simptomi dysbiosis

Disbakterioza se kaže v kršenju funkcij prebavnega sistema in splošne blaginje otroka. Brez sodelovanja normalne mikroflore v črevesju prevladujejo procesi fermentacije in gnitja, ki se klinično manifestirajo:

  • napenjanje (napenjanje);
  • bolečine v trebuhu;
  • nestabilen blato z neenakomerno obarvanostjo in vonjem po plodu, driska pa se lahko spreminja z zaprtjem;
  • prisotnost v fekalnih masah sluzi, zelenja, komolcev slabo prebavljene hrane;
  • tesnoba pri dojenčkih in razdražljivost pri starejših otrocih;
  • izguba apetita.

Multipli v črevesju, patogeni mikrobi izločajo proizvode svoje vitalne aktivnosti. Izražajo strupeni učinek na črevesno sluznico, ki povzročajo vnetje, poslabšano absorpcijo in motiliteto. Da bi normalna rastlina hitreje ustalila v "ekstremnih" pogojih, potrebuje pomoč - zagotoviti pravilno prehrano za otroka. Ne sme dražiti stene črevesja, pomagati pri odstranjevanju strupenih snovi in ​​zagotavljati optimalne pogoje za rast koristnih mikroorganizmov.

Jedi otroka v prvem letu življenja

Te prednosti je prikrajšan za umetno hranjene otroke, vendar pa prejemajo mešanice z mlečnokislinskimi mikroorganizmi (lakto- in bifidobakterije), kompenzirajo njihovo pomanjkljivost. Kombinacija encimov, probiotičnih pripravkov in prebiotikov normalizira sestavo flore in njegovo ravnovesje.

V primeru disabererioze mora dojenček prejemati vse potrebne izdelke po starosti kot del popolne in uravnotežene prehrane. Glavni pogoj je strog režim vnosa hrane, pa tudi izključitev dražilnih čreves in fermentiranje hrane iz prehrane. Za dojenčke z dysbiosis so prepovedane sadne kisle sokove in sladice.

Pogojno terapevtsko hrano lahko razdelimo v dve fazi:

  1. Do 2-3 dni: zelenjavni pireji, na katere je bil otrok že prilagojen, riževa kaša, ovsena kaša, ajda, slinavke juhe, proizvodi mlečne kisline za otroke brez sladkorja, pečena jabolka, sušen sadje, kuhani iz suhega sadja ali svežih jabolk.
  2. 3-5 dni: juhe in juhe z nizko vsebnostjo maščob, kuncev, teletina ali piščanca, kaša, kuhano meso in ribe, riževe pudinge, slane skute z minimalno maščobo, kefir, decokcijo ali kompotom jabolk in suhega sadja, sadni sokovi, razredčeni na polovici z vodo.

Če se za otroka, pire kaše, zelenjavne in mesne pireje kuhajo doma, bo najboljša kulinarična obdelava: kuhanje, peko in pari.

Prehrana za otroke starejše od enega leta

Foto: depositphotos.com. Objavil: eAlisa.

Prehrana otroka, starejšega leta z dysbakteriozo, mora biti popolna, uravnotežena in nežen hkrati. Obroki, primerni za starost otroka, v najboljšem primeru vključujejo vse sestavine, potrebne za rast in razvoj v optimalnih razmerjih.

V dnevni prehrani morajo biti prisotni beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, minerali in vitamini, ki so bogati z naravnimi živili.

Nežna hrana je jedi, ki ne povečujejo obremenitve prebavnih organov in ne draži črevesne sluznice. Gretje, kuhanje in kuhanje je idealna prehrana za to bolezen. Tekstilna raztopina živila pozitivno vpliva na otrokov gastrointestinalni trakt in prispeva k njegovi enostavni prebavi.

Otrok je treba strogo hraniti v skladu z režimom, da izključite prigrizke in da boste v toplem stanju služili hrani.

Proizvodi z dražilnim učinkom na črevesno sluznico vključujejo:

  • maščobne in ocvrte hrane;
  • začinjene omake, začimbe, kumarice in kečap;
  • kisli sadni sokovi;
  • prekajeno meso;
  • gazirane pijače.

Gobe, sladice, polno mleko so izključene iz otroške prehrane. Kontraindicirani zdravi in ​​še bolj bolni otroci, pecivo iz trgovine, surova jajca, lizike, fast food jedi.

  1. Meni na začetku zdravljenja mora vključevati nekuhane in malo maščobne brozge na ribe ali meso, paro ali kuhano zelenjavo (korenje, krompir, bučke, cvetača ali brokoli, pesa). Za kuhano meso in ribe so na voljo jedi iz žitaric (riž, pšenica, ovsena kaša). Prisotnost produktov mlečne kisline, obogatenih z bifidobakterijami in laktobacili (kefir, jogurt), nesladkani kompoti iz jabolk in suhih plodov, dekoracije šipk ali brez sladkorja, so zastareli "včerajšnji" kruh.
  2. Po 2-3 dneh, medtem ko zmanjšate manifestacijo dysbiosis v otroškem meniju, lahko dodate sadne sokove, razredčene na polovici z vodo, parne mesne kroglice, nizko-maščobni krompir, pire krompir, žele, pečena jabolka in zelenjava.
  3. Po normalizaciji blata se lahko sadje in zelenjava daje surovo, vendar z majhno količino. To so hruške, šljive, jabolka, marelice, breskve in korenje.

Izdelki za črevesje

Vloga vlaken

Fiber - "hrana" za dobre bakterije. Na osnovi tega se proizvajajo prebiotiki, ki so koristni za črevesje, kar ustvarja ugodno ozadje za rast in razmnoževanje mlečno-bifidobakterij, Escherichia coli z nespremenjenimi encimskimi lastnostmi in drugimi mikroorganizmi.

Vsebujejo vlakna v velikih količinah zelenjave in sadja: bučke, korenje, pesa, jabolka in žita. Predvsem za otroke, ki trpijo zaradi dysbakterioze, se proizvajajo instantna žita z dodatkom prebiotikov (laktuloza, inulin) in probiotiki.

Pektini

To so naravni sorbenti, ki odstranjujejo strupene snovi iz telesa, ki uravnavajo rast koristne flore. Njihovi glavni viri za telo so sadje, jagode in zelenjava:

Znano je, da pire jajca, pečena jabolka, domača jabolčna marmelada z omejeno količino sladkorja za 2 uri zavirajo rast škodljivih bakterij.

Vitamini

Sodelujejo v vseh metabolnih procesih in pomagajo pri preprečevanju okužb, vključno s pogojno patogeni.

Plodovi v obliki pire krompirja, suho sadje, sokovi z celulozo lahko povečajo imunski odziv telesa, izboljšajo otrokov apetit in dajejo vitalnost.

Mlečni izdelki

Te vključujejo:

  • biokefir;
  • ryazhenka;
  • acidophilus kislo mleko;
  • skuta;
  • acidophilus in drugi

Izberite samo izdelke, priporočene za otroško hrano, z dobrim rokom trajanja, obogatene z dobro bakterijo. Povečali bodo učinkovitost probiotikov, čeprav za terapevtske lastnosti ni mogoče primerjati z njimi.

Diet pri otrocih z dysbiosis

Disbakterioza ni neodvisna bolezen, temveč je patološka disfunkcija črevesa, ki je lahko simptom različnih bolezni prebavnega trakta. Njeni glavni simptomi, kot so slabost, bruhanje, nestabilna blata, trebušne bolečine, zahtevajo korekcijo prehranjevanja skozi prehrano. Racionalno izbrani meni pomaga zmanjšati neprijetne simptome pri otrocih. Prav tako je potrebno, da se zmanjša dodatna obremenitev nežnega prebavnega trakta otroka, zato morajo biti vse jedi hranljive, uravnotežene in lahko prebavljive.

Treba je opozoriti, da je stroga prehrana za dysbakteriozo potrebna samo v obdobjih ponovitve bolezni, preostanek časa pa je dovolj, da se držijo splošnih pravil racionalnega in zdravega prehranjevanja. Vendar pa je treba upoštevati, da patologijo spremlja nenormalno blato, zato obstajajo dve vrsti prehrane za otroke z dysbiosis - za zaprtje in za dysentery. V obeh vrstah je poleg terapevtskega učinka, ki je namenjen obnavljanju mikroflore in motenj v črevesju, še ena nedvomna prednost - zdravilni učinek na organizem kot celoto. Obstajajo splošna pravila za prehrano za otroke z dysbiosis:

  • Predlagana prehrana mora upoštevati starostne značilnosti organizma;
  • Hrana, ki je na voljo otroku, mora biti topla, zato jo je bolje absorbirati;
  • "Prigrizki" so strogo prepovedani. Vsi obroki se morajo zgoditi pravočasno.

Tudi otroci med prehrano s črevesno dysbiosis morajo popolnoma izločiti iz prehrane vse maščobne, ocvrte, začinjene in dimljene. To je nesprejemljivo in uporaba velikih količin sladke. Zelo pomembno je, da dnevna stopnja sladkorja ne sme biti več kot 2 žlički. To pravilo je lahko najtežje za vsakega otroka, zato ga posladkajte z medom.

Otroška prehrana za dysbakteriozo

Starši so pogosto zaskrbljeni glede vprašanja, kako hraniti otroka z dysbiosis? Treba je opozoriti, da je najpomembnejše vprašanje uravnotežene prehrane. Otrok mora iz hrane dobiti vse potrebne elemente v sledovih, hranila in vitamine. Tudi obroki, pripravljeni za otroke na dieti z dysbiosis, morajo biti dovolj visoki v kalorij in okusni. Za dosego tega ni tako težko, ker seznam izdelkov, ki so dovoljeni za uporabo, ne moremo imenovati kratek. Celoten meni mora temeljiti na fermentiranih mlečnih izdelkih.

Prav tako je dovoljeno jesti vse žitarice, jajca, vitke sorte rib in mesa, zelenjave in sadja, ki so s prisotnostjo driske najbolje pare ali pečene in ob zaprtih jedo sveže. Od pekarskih izdelkov otrokom z dysbakteriozo, po ustrezni prehrani, najboljši kruh z otrobi. Zelo dobro vplivajo na sestavo mikroflore in proizvode, ki imajo visoko vsebnost pektinov. Zato, če dojenček nima posamezne nestrpnosti, otrokom priporočamo, da obogatijo prehrano z jedmi, pripravljenimi na osnovi pese, jabolk, črnega ribeza in breskev.

Pravila prehrane otrok s disbakteriozo

Prehrana otrok z disbakteriozi se ne spreminja, čeprav je treba opustiti "nevarnosti". Glavna naloga je normalizacija vnosa hrane. Jesti dojenčke boste morali pogosto in v majhnih deležih. Obroki se morajo zgoditi hkrati. Poleg tega mora biti prehrana otrok z disbakterirozo uravnoteženost ogljikovih hidratov in beljakovin. Dieto razvija zdravnik, ki upošteva posamezne značilnosti otroka.

Posebno pozornost je treba nameniti režimu pitja. Piti je le 2 uri po obroku ali pol ure pred tem. Otroci v prehrani, ki jih priporoča specialist z dysbakteriosis, zahtevajo velike količine mlečnih izdelkov, ki so bogati z vitamini. Ta pogoj je potreben zaradi tega, ker se pri otroku z okvarjenim sestavo mikroflora absorpcija teh snovi iz hrane pojavlja precej slabše, kar prispeva k zmanjšanju imunosti in razvoju hipovitaminoze.

Vzorčni meni otroka s črevesno disbakteriozo

Kaj je nahraniti otrok, ki trpi zaradi te patologije prebavnih organov, ki ga lahko pripravi za odobrene izdelke? Dieta za to bolezen je sestavljena iz dveh stopenj. Prvi, ki običajno traja 2-3 dni, vključuje naslednje jedi:

  • Predjedi vitih sort rib ali mesa, kuhanih z zelenjavo. Najboljše v prehrani otrok z dysbiosis obleko, kot so beli zelje, korenje, krompir, peteršilj;
  • Parne zelenjavne jedi iz krompirja, buče, bučke, jabolka. Prav tako lahko naredite kašo ali pire krompir;
  • V vlogi pijače bodo dobre sadne pijače iz svežih jagod ali sadnih juho.

V prehrani otrok z dysbiosis je obvezno, da bi izboljšali prebavo biokefir z živimi laktobacili brez dodanega sladkorja. V drugi fazi, ki bo trajala en teden, se naslednjim proizvodom dodajajo že vneseni izdelki v prehrano:

  • Meso z nizko vsebnostjo maščob ali ribe, paro ali kuhano;
  • Kuharski sir, ki naj bi se izognili razvoju procesov fermentacije, je treba služiti brez sladkorja, vendar lahko dodate malo medu;
  • Viskozna žita iz krupa, katerih namen je v prehrani otrok s disbiozo "vezati" črevesne patogene bakterije in jih odstraniti iz telesa. Od teh lahko naredite tudi različne pudinge, z medom namesto sladkorja.

Zaključni stopnji prehrane za otroke z dysbakteriozo spremljajo tudi vprašanja staršev o tem, kako otroku hraniti med prehodom na običajno prehrano? Najpomembnejše je, da ga postopoma izvajamo tudi med tednom. Toda "škodljivi" izdelki bodo še naprej prepovedani, saj lahko povzročijo ponovitev bolezni. Za profilaktične namene je vredno še naprej redno dajati naravne mlečne izdelke.

Učinkovita prehrana za črevesno dysbiosis pri otrocih

Dieta za črevesno dysbiosis pri otrocih je namenjena obnovi kvalitativne in kvantitativne sestave koristne mikroflore. Pri otroku bo dysbakterioza prehitevala prej, če bodo odrasli pravočasno uredili ustrezen in uravnotežen meni.

Od kje je problem

Disbakterioza ni ločena bolezen. To je vedno posledica neravnovesja v črevesni mikroflori zaradi različnih dejavnikov: antibiotikov, infekcijskih bolezni črevesja in drugih.

V večini primerov lahko mikroflora dysbakterioze popolnoma osvobodi. Včasih pa se začnejo oportunistične enterobakterije aktivirati, kar vodi k kolitisu. Potrebuje posebno prehrano in zdravljenje.

Diet za otroka do enega leta

Medtem, ko dojenček dojame, mu je zagotovljen vse potrebne encime, ki pomagajo absorbirati vitamine in minerale, ki vstopajo v telo dojenčka, pa tudi mleko spodbuja krepitev imunosti in obogatitve s koristnimi bakterijami.

Če dojenček pride do materinega mleka zaradi disbakterioze, bo ozdravil veliko hitreje.

Dojenčki na umetnem hranjenju tega ne morejo dobiti. Toda v zmeseh obstajajo bifidobakterije in laktobacili. Enzimi, prebiotiki in probiotiki normalizirajo ravnovesje in sestavo črevesne sluznice.

Obstajati mora stroga prehrana, v kateri so izključena živila, ki povzročajo fermentacijo in draženje v črevesju. V meniju otrok dojite ne bi smeli slaščice in moke, kisli sokovi iz sadnih dreves.

Strokovnjaki na področju prehrane delijo v 2 obdobja:

  1. 2-3 dnevna dysbakterioza. Dovoljeno jesti otroško običajno zelenjavo v obliki pire krompirja ali juhe, riža, ajde, ovsene kaše, mlečnih izdelkov brez sladil, lahko kompote iz suhega sadja in pečenih jabolk.
  2. 3-5 dni. Uvaja se juha iz nizko vsebnosti maščob, piščančjih prsi in prehranskega kunčjega mesa, kuhanih rib, odlitkov posušenih jagod in jabolk, ki jih je treba razredčiti s čisto vodo v razmerju 1: 1, dovoljeni so kefir in rižev puding.
    Obroki so parni, kuhani ali zamrznjeni.

Kaj jesti mati za nego?

Doječe matere morajo jesti popolnoma, raznoliko in okusno. Prehrana mora vsebovati veliko sveže zelenjave in sadja, mlečnih izdelkov, beljakovin in žitaric. To je zelo pomembno za proizvodnjo visokokakovostnega materinega mleka. To bi moralo biti dovolj za otroka, saj vsebuje veliko protimikrobnih substanc iz patogenih bakterij, pa tudi za naselitev uporabne mikroflore v črevesju. Zato je majhen mleko zdravilo za dysbiosis.

Če izvajate popolno in redno dojenje brez vnosa drugih izdelkov in tekočin, se črevo hitro vrne v normalno stanje brez zunanjega posega.

Diet za otroka, starejšega od enega leta

Dieta za otroke z dysbiosis mora biti lahka in uravnotežena. Treba je dati prednost takšnim izdelkom kot nizko-maščobni skut in jogurt brez različnih arom. Otroška hrana mora biti nežna, vendar mora vsebovati dovolj vitaminov in mineralov. Nežna hrana pomeni, da hrana in živila ne smejo dodatno obremenjevati organov prebavnega sistema in povzročati draženje prebavnega trakta. Pomembno je, da je po toplotni obdelavi konsistentnost posode nežna, zato bo ugodno delovala na otrokovem želodcu, lažje in hitreje se prebavljajo, še posebej, če so tople.

Hranjenje mora biti strogo pravočasno, pomembno je, da popolnoma odstranite vse prigrizke.

Izdelki, ki dražijo črevesno sluznico otroka in povzročijo vrenje v njem:

  1. Maščobne in pečene jedi.
  2. Začimbe in začimbe.
  3. Različne omake, majoneze, kečap.
  4. Prekajeni mesni izdelki.
  5. Kisli sadni sokovi.
  6. Sladka soda.
  7. Ohranjanje.
  8. Rezanci in testenine iz netirdne pšenice.
  9. Drobovje.
  10. Gobe

Iz teh izdelkov je treba opustiti zdravljenje motnje dysbiosis. Ne smete jesti moke in slaščic, celotnega kravjega mleka, različnih lizipov, sladoleda, surovih jajc, hitro hrano je strogo prepovedano. Z začetkom zdravljenja se v obrok uvede bogata juha iz nizko-maščobnih sort rib, mesa in perutnine, poleg tega pa parjeno in kuhano zelenjavo.

Kako hraniti otroka z dysbakteriozo

Prisotni morajo biti proizvodi iz kislega mleka: kefir, jogurt, jogurt, ryazhenka. Morali bi biti čisti, brez dodatkov, pa tudi z nizko vsebnostjo maščob. So bogati s koristnimi bakterijami, kar bo pomagalo hitro vzpostaviti ravnotežje mikroflore v črevesju. Priporočljivo je kuhati kompote iz suhega sadja, vrtnic, jabolk. Po 2-3 dneh, ko se simptomi dysbakterioze umirjajo, lahko sadne sokove razredčite z vodo 1: 1, parne mesne kroglice, nizko vsebujoč skuto, pečeno zelenjavo in jabolka.

Ko se blato vrne v normalno stanje, lahko otrokovo prehrano postopoma razvejamo, v majhnih deležih pa uvajamo svežo zelenjavo in sadje iz sadnih dreves: korenje, jabolka, hruške, slive, marelice.
Starejši otroci lahko nadomestijo običajni sladkarije z nekaj okusnega na osnovi fruktoze, včasih pa v minimalnih količinah.

Kako hraniti otroka v akutnem obdobju

Otrok z izrazitimi znaki dysbakterioze in motenj prebave mora imeti naslednje obroke: žita (riž, ajda, ovsena kaša), pečena jabolka, jabolčni kompoti ali suho sadje, zelenjavne juhe ali pire krompir, kefir brez sladkorja. Kaša lahko kuhamo v razredčenem mleku.

Kakšna hrana je potrebna za črevesje

Hrana za dysbiosis pri otrocih mora vsebovati vlaknine, pektine, vitamine, mlečne napitke.
Fiber je potreben za normalno rast koristnih črevesnih bakterij. Fiber je osnovna komponenta pri ustvarjanju probiotikov, pomembnih za črevesje, ki so potrebni za oblikovanje primernih pogojev za rast in razmnoževanje laktoznih in bifidobakterij, Escherichia coli s trajnimi encimskimi lastnostmi in drugimi koristnimi mikroorganizmi. Fiber najdemo v zelenjavi in ​​sadju, kot so korenje, bučke, pesa, jabolka. Prisotna je v žitih. Za otroke z dysbiosis izumili instant kašo z dodatkom pre-in probiotikov.

Pektini so naravni sorbenti. Čistijo črevesje toksinov, žlindre in pomagajo rast koristnih bakterij. Pektine lahko najdemo v črnih ribezih, marelicah, jabolkah, korenju, zeljeh in pese. Apple pire, pečena jabolka, domača jabolčna marmelada z minimalno količino sladkorja lahko za nekaj ur preprečita rast in razmnoževanje patogenih bakterij.
Vitamini sodelujejo v vseh metabolnih procesih, pomagajo povečati odpornost telesa na okužbe, vključno z oportunističnimi bakterijami. Sadje in jagode v obliki kompoti, pire krompir, sokovi z celulozo lahko povečajo odpornost in apetit, bo otrok razvedril.

Fermentirani mlečni izdelki: kefir, ryazhenka, skuta, jogurt, kislo mleko. Pridobivanje takih izdelkov je samo z oznako "otroška hrana", morajo imeti običajno rok uporabnosti. Takšni izdelki so napolnjeni s koristnimi bakterijami, povečajo učinkovitost probiotikov.
Vse jedi, brez izjeme, morajo biti tople z udobno temperaturo, olajšale prebavo in zmanjšale obremenitev.

Pravilna prehrana pri otrocih dysbakterioza

Disbakterioza je črevesna bolezen, ki jo povzročajo različni dejavniki. Zdravljenje je usmerjeno v obnovo koristne mikroflore.

Mnogi starši naredijo napake, ko se pri otrocih pojavijo motnje dysbiosis. Pomemben dejavnik pri hitrem okrevanju je pravilna prehrana. Pravilna prehrana s probiotičnimi pripravki pospešuje normalno aktivnost črevesja.

Vzroki za otroško dysbiosis

Pri otrocih je normalna črevesna mikroflora 85-95% bifidobakterij. Prisotni so tudi streptokoki, klostridija, stafilokoki, Escherichia coli. Nekatere bakterije pomagajo pri absorpciji hrane, krepijo imunski sistem, medtem ko druge opravljajo koristne funkcije. Vendar pa obstajajo tudi potencialno škodljive, povzročajo prebavne motnje, povzročajo fermentacijo, proces gnilobe. Ko se ravnovesje bakterij premakne proti "škodljivemu", se začne bakterioza.

Vzroki motenj črevesne mikroflore:

  • Imuniteta.
  • Dolgotrajno zdravljenje z antibakterijskimi zdravili.
  • Spremembe pri prebavi nekaterih snovi, povezanih s pomanjkanjem encimov (v primeru nestrpnosti do sladkorja, kazeina, beljakovin, žitnih rastlin).
  • Preveljavitev
  • Pogosti prehladi.
  • Črevesna okužba.
  • Tendenca na alergije.
  • Živeti na ekološko onesnaženih območjih.
  • Motnja prehrane.
  • Napačne dojenčke.

Glavni simptomi neravnovesja črevesne mikroflore

Upoštevati je treba, da so našteti simptomi lahko znaki druge bolezni pri otroku. Če želite izključiti resne patologije, se je treba posvetovati s strokovnjakom.

Znaki bolezni so naslednji:

  1. Nizek ali slab apetit.
  2. Nestabilna blata (diareja).
  3. Neprijeten vonj iz ust.
  4. Napenjanje (napenjanje).
  5. Slinavost trebuha, kolik.

Manjši je otrok, hitreje se lahko pojavi neravnovesje črevesne flore.

Starši opozorijo: pri zdravljenju dysbiosis se uporabljajo prebiotiki (za vzdrževanje obstoječih koristnih bakterij) in probiotiki (ki vsebujejo koristne bakterije). Pri zdravljenju takšnih zdravil je treba kombinirati. Za hitro prilagajanje pravega ravnovesja je pomembno ohraniti pravilno prehrano.

Pravilna prehrana dojenčkov

Prehrano dojenčkov in otrok do enega leta je treba spremeniti le v skladu s priporočili zdravnika pediatra.

Dejavniki tveganja so: neuravnotežena prehrana, pozno pritrjevanje na dojke, ostro ali zgodnje hranjenje z umetnim hranjenjem.

Ko dysbiosis pri dojenčkih prehrana ima svoje lastne odtenke. Najboljši izdelek je materino mleko dojk, ki je obdarjen ne le z vsem, kar je pomembno za razvoj otroka, ampak tudi s povečanjem absorpcije koristnih encimov v telesu. Je idealen izdelek tako za zdrave otroke kot za bolne.

Umetno hranjeni otroci izgubijo take koristi. Ampak pomanjkanje bifidobakterij in laktobacilov se kompenzira z uporabo posebnih mlečnih zmesi z mikroorganizmi. Pri črevesnih boleznih je treba otrokom hraniti uravnoteženo, zdravo, polnopravno prehrano. Ne smete omejiti potrebnih izdelkov, povezanih s starostjo. Glavna stvar je strog nadzor nad vnosom hrane in izključitvijo iz prehrane posod, ki povzročajo gnilobno fermentacijo v črevesju. Prepovedana hrana za dojenčke z dysbakteriozo so slaščice in sokovi iz kislega sadja.

Dietna hrana je razdeljena na več glavnih obdobij.

Dva ali tri dni, prva posamična dojenčki sveže zelenjave pire, za katere je organizem prilagoditi, kaša (ajdove, ovseni, riž), kompot iz suhih ali svežih jabolk, sluznice juhe, mleka in mlečnih izdelkov otrok brez sladkorja.

Četrti šesti dan - v otrokovo prehrano se uvajajo ne-sladki skuto, kuhano pusto meso (teletina, kunčje meso), mesne in ribje juhe ter mlečni kislinski izdelki.

Pomembno: vsako posodo je treba kuhati, zaliti ali kuhati v dvojnem kotlu.

Prehranski pristop za otroke po 12 mesecih

Prehranjevanje otroka, ki je enoleten z boleznimi črevesja, mora biti hranljiv in nežen. Dieta zahteva prisotnost sestavin, ki so koristne za razvoj.

Varna hrana pomeni, da kuhana hrana ne bo dražila sluznice črevesja in ne bo povečala obremenitve prebavnih organov. Idealno kuhanje z dysbakteriozo se bo zamrznjeno, parjeno, vrelo. Nežna tekstura kuhanih jedi spodbuja hitro prebavo.

Krmljenje - zahteva režim.

Na začetku poslabšanjem, prva dva dni, meni sestavljen iz kuhanega zelenjave, malo maščob kuhanega mesa, pireju stranskih jedi iz riža, ajde in ovseni kosmiči v obrabljen, nesladkanega jabolčnega soka, starega kruha. Prisotnost v prehrani jogurta, kefirjev, obogatenih z mlečnokislinskimi bakterijami, bifidobakterij je obvezna.

Če se pojavijo motnje dysbakterioze, se po menstruaciji dodajajo 3-dnevne kašice za pare, pečene jabolke, sadni žele, skuta z nizko vsebnostjo maščob, sokovi, razredčeni s kuhano vodo.

Lahko se vrnete na običajno prehrano po normalizaciji blata, postopoma pa v prehrani uvajate sveže sadje in zelenjavo (korenje, marelice, slive, robide, hruške, jabolka).

Koristni izdelki za normalno delovanje črevesja

  1. Potrebne za normalno delovanje prebavnih prebiotikov so izdelane iz vlaken, kar ustvarja ugodno rast bifidobakterij. Visoka vsebnost vlaknin v žitih, svežem sadju, zelenjavi. Za otroke s prebavnimi težavami so instant paps na voljo z dodatkom probiotikov in prebiotikov.
  2. Sorbenti naravnega izvora, pektini, urejajo rast koristne mikroflore, odstranijo toksine iz telesa. Glavni vir takega pomembnega proizvoda so zelenjava, jagode, sadje (zelje, rdeči in črni ribez), pesa, hruške, breskve, korenje, jabolka, marelice.

  • Vitamini ne samo pomagajo pri soočanju z virusnimi boleznimi, temveč tudi oportunističnim bakterijam. Sadni pireji, decokcije s suhim sadjem, sokovi z celulozo niso koristni samo za črevesje, ampak bodo povečali zaščitne funkcije telesa, pomagali normalizirati apetit pri otrocih.
  • Acidophilus, jogurt, naravni jogurt, kefir, ryazhenka in drugi mlečni izdelki povečujejo učinkovitost probiotikov. Izbira je pravi izdelek, namenjen hranjenju otrok s svežim rokom uporabnosti.
  • Prepovedani izdelki

    Kadar je razbiti gastrointestinalni trakt, mora biti hrana hkrati zdravilo in vir hrane. Da bi bolezen pri otroku ne povzročala zapletov, je treba v času zdravljenja popolnoma odstraniti kontraindicirane izdelke iz prehrane.

    • Mokre in morske kale;
    • Začinjene, pečene jedi;
    • Cedro mlečni izdelki;
    • Konzervirana hrana;
    • Vsi sokovi, soda;
    • Gobe;
    • Sveže pečen kruh;
    • Sir;
    • Peka, sladkarije, čokolada;
    • Špinača, čebula, redkev, česen;
    • Morski sadeži, jedi iz maščobnih rib in mesa;
    • Bran;
    • Fižol;
    • Maščobe, olje;
    • Kosmulje, banane, pomaranče, datume, grozdje, rozine, breskve.

    Prehrana pri označenih poslabšanjih disbioze, približni meni

    Medicinska prehrana za črevesne bolezni se razlikuje glede na starost otroka.

    Za dojenčke bo najboljša zdrava hrana mastno mleko. Hkrati mora ženska pravilno jesti - jesti zelenjavo, jagode, sadje v velikih količinah, piti decokcijo kopra, šipek, komarček. Pravilna prehrana matere pomaga vzdrževati uravnoteženost vitamina v telesu otroka in hitro obnavlja črevesno mikrofloro. Biološki izdelki se uporabljajo le po priporočilih pediatra.

    Dietna prehrana pri starejših otrocih ali umetno krmljenje vključujejo mlečne izdelke z minimalno vsebnostjo maščob, kašaste kaše, pire juhe, pečene jabolke, suh kruh, različne pire juhe, kompote z jabolkami, suho sadje, palisaden decoction. Ne morete mešati ogljikovih hidratov z beljakovinami.

    Pomembne informacije: hrana ne sme povzročiti alergijskih reakcij!

    Približen otroški meni za zdravljenje dysbiosis

    1. Zajtrk - kuhano na vodi, kašasto riževko (ajdo), decoction šipkane palme.
    2. Drugi zajtrk so vreče v vrenju v včerajšnjem kruhu s šibkim čajem, nizko-maščobnim skuto.
    3. Kosilo - naribana ovsena kaša ali riževa kaša s parnimi mesnimi kroglicami, zelenjavna juha - pire brez dodajanja masla ali majhne ribe (mesna juha).
    4. Na kosilu - žele ali jabolčni kompot s krutoni.
    5. Večerja - riževa kaša, kuhana v vodi.
    6. Pred spanjem - kozarec želeja.

    Med obrokom mora biti vsaj 2 uri odmora. Dieto je treba strogo upoštevati, dokler ne normalno blato.

    Zaprtje je drugačno.

    1. Prvi zajtrk - ajdova naribana kaša s kosom kuhanih pustih rib ali omelette, paro.
    2. Drugi zajtrk je svež sok iz jabolčne pese z naravnim medom.
    3. Na kosilu - zelenjavni pire, kompote s suhim sadjem.
    4. Kosilo - kos kuhana teletina ali ribe, zelenjavna juha, kuhana zelenjava (korenje, pesa), brokoli boki.
    5. Večerja - nizko-maščobni skuti, kuhana zelenjava, katera koli vitaminska pijača ali žele.

    Diet ne sme biti dolgo časa. Po odstranitvi simptomov dysbakteriosis postopno uvajajo znana živila v otroški meni. V prigrizkih je treba dati zdrave mlečne izdelke.

    Pomembno je! Za obdobje zdravljenja otroci ne smejo prejedati. Da se prepreči prenajedanje, naj mu pije pol ure pred jedjo pol kozarca vode.

    Diet za črevesno dysbiosis je izbrana v vsakem primeru posebej. In to je odvisno od številnih dejavnikov: otrokove starosti, razvoja, sočasnih bolezni, značilnosti telesa in zdravstvenega stanja. Vendar obstajajo splošna pravila za vse: otroke je treba hraniti s to boleznijo, ko to želijo. Stroga prehrana je predpisana samo za sindrom črevesne dyssenije ali poslabšanje.

    Povzetek

    Črevesne bolezni se pojavijo pri otrocih različnih starosti. Za kakršne koli spremembe v blatu otroka, bolečine v trebuhu, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pravočasno začetno zdravljenje vodi v hitro okrevanje, hkrati pa se drži prehrane in priporočil strokovnjaka.

    Zdravljenje črevesne dysbiosis pri otrocih z dieto

    Diet pri otrocih z dysbiosis je namenjen obnovi črevesne mikroflore. Bolezni se lahko pokažejo kot povečana napenjanja, pogosto napihnjenost, podvrženost trebuhu, izguba apetita in nenormalno blato. Glavni vzrok prebavnih motenj je prevladovanje "slabih" bakterij v organih gastrointestinalnega trakta in zmanjšanje števila "dobrih" tistih, ki prispevajo k prebavi hrane.

    Bakterije in dysbiosis

    Otroška prehrana je tema za drug pogovor. Če je pri odraslih, zdravljenje kakršne koli bolezni, povezane z gastrointestinalnim traktom, vključuje odstranjevanje škodljivih živil iz prehrane in zmanjšanje obremenitve prebavnih organov, v tem primeru je treba spremeniti prehrano pri dojenčkih in materi.

    V telesu otroka, pa tudi odraslega, se hrana prebavi pod vplivom prebavnih encimov in bakterij. Sestava in količina slednjih v prebavnih organih se lahko spreminja. Če obstaja več "dobrih" bakterij, se hranila enostavno absorbirajo in končni produkti presnove zlahka odstranijo iz telesa. Če se zaradi nekega razloga, na primer po antibiotikov, spremeni sestava mikroflora, se lahko začnejo resne motnje v delovanju prebavil.

    V človeški črevesju (ne glede na to, ali je mamica ali novorojenček), so lahko bakterije "dobre", "slabe" in "nevtralne".

    "Dobre" bakterije so bifidobakterije, laktobacili in bakteroidi. Njihove funkcije vključujejo ne le sodelovanje pri prebavi hrane, temveč tudi zaščito pred izpostavljenostjo alergenom, podporo imunskemu sistemu in delno zmanjšanje verjetnosti razvoja raka. Zahvaljujoč njih, celo vstop v telo različnih patogenov (stafilokoki, proteus, streptokoki, glive Candida) ni tako zastrašujoče.

    Vendar je človeško telo nenehno ogroženo. Sposobnost spremljanja kakovosti vseh jesti ni vedno zagotovljena. Če proizvodi slabe kakovosti vstopijo v telo, se lahko motijo ​​delovanje gastrointestinalnega trakta in se lahko razvije disbakterioza. Pri otrocih, mlajših od 1 let, ta scenarij ni daleč od nenavadnega, ker otrok vleče vse v usta, ki se mu drži pod roko. Da bi spremljali vso mamo, ne moremo vedno, da se redno zdravi prebavo.

    V tem primeru se poveča število "slabih" bakterij v otroškem črevesju, ki povzročajo napenjanje, povečano napenjanje, koliko itd. V materi se lahko razvije dysbakterioza. V tem primeru se lahko otrok, mlajši od 1 leta, okuži prek materinega mleka. Torej prehrana matere za dojenčke ni nič manj pomembna kot prehrana za črevesno dysbiosis pri otrocih.

    Prebolevalne motnje pri dojenčku lahko sprožijo:

    • neugoden okoljski položaj kraja prebivališča;
    • kataralne bolezni in njihove ponovitve;
    • alergeni;
    • neustrezno hranjenje (če se baby premakne v mleko prezgodaj);
    • motnje prehranjevanja in nihanje;
    • bolezni prebavil, vključno z nalezljivimi boleznimi in helminthic invazijo;
    • uporaba drobnih ali slabo opranih sadja in zelenjave (zato je vrh v pojavnosti dysbakterioze poleti in zgodaj jeseni);
    • antibiotično zdravljenje.

    Simptomi dysbiosis pri otrocih

    Simptomi bolezni so odvisni od starosti otroka, značilnosti njegovega hranjenja, imunosti in vnosa katerih koli zdravil. Najpogosteje se dysbakterioza pri otroku ali materi manifestira v obliki:

    • poslabšanje splošne blaginje;
    • abdominalne distenzije;
    • bolečine na različnih področjih trebuha;
    • vznemirjen blato. Hkrati fekalne mase pridobijo neenakomerno barvo in vonj po plodu. Lahko vsebujejo sluz, grudice neprehrambene hrane. Diareja izmenično z zaprtjem;
    • anksioznost pri otrocih, mlajših od 1 leta, in razdražljivost pri otrocih, starejših od 1 leta;
    • izguba apetita.

    Pojav teh simptomov je posledica dejstva, da "slabe" bakterije začnejo sproščati toksine, ki motijo ​​običajno prebavo hrane. Izguba apetita zaradi dejstva, da se katero koli živilo prebavi za dolgo časa, in če je sluznica poškodovana, ta proces postaja vse bolj boleč. Okvarjanje dobrega počutja zaradi dejstva, da telo poveča stopnjo toksinov (rezultat razmnoževanja bakterij). Postopoma se škodljive snovi transportirajo iz črevesja v krvni obtok, od tam pa se lahko razprostirajo po telesu.

    Kršitev blata zaradi dejstva, da črevo običajno ne more prebavljati hrane. Obstaja več razlogov. Prvič, ko se "slabe" bakterije "dobro" pojavijo v črevesju, postane manj. To je slednje, ki pomagajo prebaviti številne izdelke. Drugi razlog je povezan z dejstvom, da otrok ali mati med disbiozo razvijejo dispepsijo, to je, da se sproščanje nekaterih prebavnih encimov blokira s patogeni. Malo manj kot eno leto se otrok morda srečuje z alergijskimi reakcijami na izdelke, ki so bili pred tem starostjo med najbolj ljubljenimi.

    Hrana za otroke za dysbakteriozo

    Terapevtska prehrana pri otrocih z dysbakteriozo se lahko razlikuje glede na stopnjo okvare in stopnjo zastrupitve. Na primer, z zmanjšanjem števila "dobrih" bakterij in razvojem dispepsije, so prikazane diete, vnos vitaminov, prebiotikov in enterosorbentov.

    Z razvojem bolezni zaradi zaužitja prebavnih organov patogenov, funkcionalne prehrane, probiotikov, kompleksa vitaminov in mineralov so predpisani.

    Če se zaradi hitrega razvoja patogenov in visokega zastrupitve poslabša stanje otroka ali mame, je predpisana dolgoročna dietna terapija, vitamini, enterotoksini, probiotiki, antibakterijska terapija, črevesni antiseptiki in bakteriofagi.

    Glede na značilnosti poteka dysbakterioze pri otrocih, starih manj kot 1 leto, je dietna terapija namenjena reševanju naslednjih nalog:

    • zmanjšati nastajanje plinov. Slednje je običajno posledica fermentacije. Mlečni izdelki, surovo sadje in zelenjava so izključeni iz otroške prehrane. Idealna hrana je piščančja jajca, nizko-maščobna kislina, skodelica s kašo in pire zelenjava;
    • odpraviti grde procese. V tem primeru je popolnoma nemogoče jesti meso, tudi kuhano piščančje fileje. Prehrana je sestavljena iz kaše v vodi, mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščobe in kuhane zelenjave;
    • spodbuja peristalt. Hrana, bogata z vlakninami, pomaga obvladovati zaprtje. Najbolje je jesti surovo zelenjavo in sadje, sveže zelenjavo, mlečne izdelke. Otrokom, starim od 1 do 2 let, je bolje dati kuhano zelenjavo.

    Če otrok še ni enoleten in se umetno prehranjuje, mora biti njegova prehrana sestavljena iz mešanic z "dobrimi" bakterijami (bifidobakterijami in laktobacili); zelenjavni pire, kuhana kaša v vodi (riž, ajda, ovsena kaša, proso, koruza), mlečni izdelki brez dodanih konzervansov in sladkorja, kompoti iz sušenega sadja, juhe in juhe, kuhani iz zelenjave, pustega mesa ali rib.

    Prehrana otroka, starega 1-2 leta, mora biti sestavljena iz pustega juha na ribah ali piščancih, na sušenih ali kuhanih zelenjavi (korenje, krompir, bučke, cvetača ali brokoli, pesa). Od mesnih jedi prevladujejo pečeni in kuhani (lahko so v obliki suhole). Kot stransko jed je najboljša kaša (riž, pšenica, ovsena kaša). Zajtrk in prigrizki morajo vključevati živila, ki vsebujejo bifidobakterije in laktobacilije (jogurt z nizko vsebnostjo maščob, naravni jogurt), nesladkan kompot sušenega sadja in jagodičja, razrez rožmarina.

    Materinska prehrana pri disbiiozi

    Posebna hrana je zagotovljena ne samo za otroka, temveč tudi za mater. Če dojite, je treba v prehrani vključiti mlečne izdelke, pusto meso (piščanec, puranje, kunec ali teletina), kašo na vodi, piškoti, čaj z mlekom. Sadje in zelenjava sta bolje pečena ali kuhana.

    Vzorčni meni za doječe matere:

    Zajtrk - parjena omleta beljakovin, tekoča kozica na vodi, šibko kuhani čaj z mlekom.
    Prigrizek - siromašen skuto (100 g) brez kisle smetane in sladkorja, kompoti iz posušenega sadja.
    Kosilo - zelenjavna juha, parjene mesne kroglice z rižem, zeleni čaj.
    Prigrizek - decokcija divje vrtnice, 3-4 kos. suhi piškoti.
    Večerja - ribji sufolf, kuhani riž, šibko kuhani čaj.

    Več informacij o dysbakteriozi pri otrocih najdete v spodnjem videu.

    Diet za dysbakteriozo pri otroku

    Stanje črevesne dysbiosis se lahko razvije v kateri koli starosti, vendar so otroci bolj dovzetni za ta problem, ker je njihov prebavni sistem bolj občutljiv na spremembe v prehrani in drugih dejavnikih, ki povzročajo bolezni.

    Pri kompleksnem zdravljenju disbakterioze je ena od glavnih vlog namenjena pravilni prehrani, saj spodbuja rast koristne mikroflore in pomaga odpraviti neprijetne simptome bolezni. Kakšne lastnosti prehrane z dysbakteriosis in kako je drugače za otroke različnih starosti?

    Dojenčki

    Najbolj dragocena hrana za dojenčka z dysbiosis je materino mleko. Pomaga obnoviti številne prednosti laktobacilov in drugih koristnih mikroorganizmov. Če se hranjenje dojenčkov izvaja z mešanicami, se pri identifikaciji disbakterioze navede prehrana, obogatena s prebiotiki in probiotičnimi komponentami.

    Starejši otroci

    Pri otrocih, starejših od enega leta, sprememba v prehrani pomaga tudi pri hitrejši obvladovanju dysbakterioze. Otrok je pripravljen samo v kuhanem in obara, ki ne bo dražilnega prebavnega trakta. Otroška prehrana mora vključevati izdelke mlečne kisline, bogate z laktozno in bifidobakterijo. Prav tako je zelo pomemben vnos vlaknin do otroka, ker je njena prisotnost zelo pomembna za razvoj koristnih bakterij.

    Osnovna načela prehrane za dysbakteriozo

    • Obroke je treba organizirati glede na starost otroka.
    • Iz prehrane otroka je treba izključiti jedi in hrano, ki povzročajo fermentacijo in dražijo črevesje.
    • Hrana je najbolje dati toplo, tako da se bolje absorbira.
    • Otrok mora prilagoditi prehrano, razen pogostih prigrizkov.

    Prehrana v akutnem obdobju bolezni

    Otrok z dysbakteriozo se kaže s precej izrazitimi simptomi poslabšanja prebavne funkcije, lahko dobimo kašo (riž, ajda, ovsena kaša), pečena jabolka, jabolčni ali sušeni sadni kompoti, zelenjavni pire in zelenjavne juhe in proizvodi mlečne kisline, ki nimajo sladkorja. Kaša se lahko skuhajo v razredčenem mleku, vendar če pride do izpuščajev na koži, se kaša kuha samo v vodi.

    Po 3-5 dneh od začetka prehrane lahko otrok začne z dodajanjem pustega piščančjega mesa, teletine, kunčjega mesa in rib za juhe. Te izdelke lahko damo tudi ločeno v kuhani obliki. Otroku priporočamo nizko-maščobni skor, v katerem ni sladkorja, kot tudi kefir. Vse izdelke je treba kuhati ali pariti, vendar pa lahko tudi obara.

    Daj otroku pečene in pare jabolka, ker vsebujejo veliko pektina. Surovo sadje (jabolka, breskve, hruške, marelice in drugo), pa tudi zelenjavo, lahko začnete, ko se otroški stolček vrne v normalno stanje. Hkrati je treba začeti z najmanjšim številom izdelkov in najbolje je, da jih zjutraj uvedete v otroški meni.

    Sokove iz nekislinskega sadja za otroka je treba razredčiti z vodo. Zeliščni čaj iz listov ribeza, kamilice, meta in divje vrtnice je priporočljiv tudi za pitje.

    Prepovedani izdelki

    Za novorojenčka so takšni izdelki vključeni sadni sok, pa tudi sladke jedi.

    Otrokom, starejšim od enega leta z dysbakteriosis, ne smemo dajati:

    • Ocvrta hrana;
    • Prekajeno meso;
    • Mastna hrana;
    • Celo mleko;
    • Gobe;
    • Začinjene jedi;
    • Kumarice in kumarice;
    • Gazirane pijače;
    • Sladkarije;
    • Zelenjava z visoko vsebnostjo eteričnih olj;
    • Zelo hladne jedi.

    Starejšim otrokom je še posebej težko odreči sladkarije, zato lahko kupijo piškote in druge sladice na fruktozo, vendar jih še vedno dajo v majhnih količinah.

    Prehrana pri otrocih z dysbiosis

    Hladi so najbolj dovzetni za otroke. S poznim zdravljenjem se spremenijo v vneto grlo ali akutno obliko bronhitisa. Zdravljenje v zapletenih primerih zahteva uporabo antibiotikov. Uničijo črevesno mikrofloro. Obstaja disbakterioza.

    Neuravnoteženost vpliva na otroke, ne glede na starost. So bolj dovzetni za bolezen zaradi šibke imunitete in nerazvitosti organov, odgovornih za predelavo in asimilacijo hrane. Manjša je starost otroka, lažje je ravnovesje mikroflora. Ne glede na učinkovitost zdravljenja je prehrana enako pomembna.

    Razlogi

    Dysbakterioza pri dojenčku lahko pride iz več razlogov:

    • antibiotično zdravljenje;
    • kronične bolezni gastrointestinalnega trakta;
    • pozna navezanost novorojenca na dojke;
    • kataralne bolezni;
    • zgodnji prenos na umetne mešanice.

    Simptomi

    Otrok v zgodnji dobi lahko doživi naslednjo klinično sliko:

    • počasno povečanje telesne mase;
    • regurgitacija;
    • nespečnost;
    • bruhanje;
    • neprijeten okus v ustih;
    • nespečnost
    Pri majhnih otrocih je težko določiti dysbakteriozo.

    Bolečine se kažejo z napadi, pojavijo se nekaj ur po obroku. Državi spremljajo grmeti zvoki, otekanje epigastrije, želja po praznjenju črevesja. Če je motnja absorpcije poslabšana, se v simptomih prevladujejo driska, maščobni blato, izguba teže, napenjanje. Neoluščeni deli živil so preoblikovani v alergene in povzročajo alergijsko dermatozo.

    Starejšim otrokom lahko motijo ​​težave s praznjenjem črevesja, kolik v črevesju, nestabilna blata, distenzija črevesja, občutek distenzije v epigastriju, belching. Appetite se je zmanjšal. Težka oblika je pogosto neravnovesje v razmerju med mikroorganizmi. Odlikuje ga ločitev mikrobov iz črevesnega trakta skozi telo, kar povzroča vnetje v drugih organih.

    Prehrana novorojenčka do enega leta

    V materinem mleku obstaja veliko snovi, ki so potrebne za novorojenček, encimi, ki jim pomagajo absorbirati, vitamine za povečanje zaščitnih lastnosti in koristnih bakterij. Če se otroku z dysbakteriozo daje materino mleko, bo ozdravitev hitrejša. Z umetnim hranjenjem je otrok odvzet teh hranil. Toda v mešanicah vsebujejo bifidobakterije in laktobacilije. Probiotiki, encimi in prebiotiki normalizirajo ravnovesje in sestavo črevesne flore.

    Glavni pogoj - stroga prehrana, izključitev izdelkov, ki povzročajo fermentacijo in draženje črevesnega trakta. Prehrana pri otrocih z dysbakteriozo med dojenjem izključuje uporabo slaščic in kislih sokov iz sadnih dreves. Prehrana za specialiste za črevesno dysbiosis pogojno razdeljena v 2 glavnih faz:

    Kaj lahko otroku da jesti z dysbakteriosis

    1. Do 2-3 dni zdravljenja - zelenjava v kašastem stanju, na katero je otrok prilagodil, riževe kašče, hercele, ajde, mlečne izdelke brez vsebnosti sladkorja, kompote iz suhega sadja, jabolka, pečena v peči.
    2. 3-5 dni terapije - juha iz pustih rib, piščančjega in kunčjega mesa, kuhane ribe, odlitka suhega sadja in jabolk, polovice razredčenih z vodo, riževega pudinga, kefira.

    Pri pripravi domačih kašic in sadnih dreves in sadnih dreves in zelenjave se bo najboljša toplotna obdelava zažigala, kuhala in kuhala parjene jedi.

    Moč na leto

    Prehrana za dysbakteriozo pri otrocih, ki so več kot 1 leto, je sorazmeren in lahek meni. Pri prehrani je prednost jogurt in skuta. Prehrana mora vključevati hranila, vitamine in minerale. Pod negotovo hrano pomeni hrano, ki ne poveča obremenitve prebavnega trakta, ne prispeva k razdrobljenosti črevesne sluznice. Najbolje je, da predelamo hrano s čiščenjem, vročinami ali vrenjem. Nežna tekstura živila ima ugoden učinek na otroški prebavni trakt, izboljša njegovo absorpcijo. Treba je upoštevati strog način hranjenja. Odprto je treba prigrizke in jedi služiti v obliki toplote.

    Takšni izdelki razdražijo črevesno sluznico dojenčka:

    Lahko in bi morali kuhati sveže sadje

    • maščobne jedi, ocvrte;
    • začimbe, začimbe;
    • kisle hrane;
    • pikantne jedi, omake;
    • prekajeni izdelki;
    • sokovi z kislem sadjem iz sadnih dreves;
    • pijače s plini.

    Jemanje otroka z dysbakteriozo pomeni zavračanje sladic, kravjega mleka. Sladkarije, sladice, surove kokošje jajce, hitra hrana, lizike so kontraindicirane. Na začetku terapije se prehrana lahko spreminja z pusto in bogato juho na pusto ribe ali pusto meso, zelenjavo v kuhanih in suhih oblikah.

    Bodite prepričani, da jedo proizvode mlečne kisline. Imajo veliko dobrih bakterij. Koristni kompoti iz suhega sadja, divje vrtnice, jabolk s fruktozo. Po 2-3 krat, ko so se manjše oblike dysbiosis zmanjšale, lahko vnesete sok iz plodov sadnih dreves (na polovici razredčenih z vodo), pražene mesne kroglice, nizko vsebujoč skuto, pečeno zelenjavo in jabolčno sadje. Prehrana za črevesno dysbiosis pri otrocih, kadar se blato normalizira, ne prepoveduje surove zelenjave in sadov sadnega drevja. Vendar jih morate dodati v prehrano v majhnih delih. To so slive, jabolka, korenje, marelice in hruške.

    Izdelki, ki vsebujejo tanin, se prav tako štejejo za koristne pri prehrani: juhe in piškote v majhnih količinah

    Koristni izdelki

    Kaj lahko jeste s to boleznijo, da bi pospešili okrevanje:

    1. Celuloza. Potrebno je za proizvodnjo prebiotikov, ki spodbujajo razmnoževanje bifidobakterij in laktobacilov. Zucchini, žitarice, korenje in jabolka so bogati z vlakninami. Za otroke lahko kupite žitarice, ki vsebujejo prebiotike in probiotike.
    2. Pektini. So naravni sorbenti, odstranjujejo odpadne proizvode mikroorganizmov (toksini). Potreben za urejanje razmnoževanja uporabne flore. Vsebuje v velikih količinah v zelenjavi, sadju, sadnem drevju in jagodičjih.
    3. Vitamini. Prispevajte k izboljšanju metabolnih procesov, povečajte zaščitne lastnosti telesa. Sadje se priporoča za uporabo v obliki kompot, pire in sokov. Takšna hrana pomaga povečati apetit otroka, naredi jo bolj veselo.
    4. Izdelki mlečne kisline. Ryazhenka, skuta, biokefir, acidophilus. Izdelke je treba priporočiti za otroke, ki niso potekli, obogateni z koristnimi mikroorganizmi. Povečujejo učinkovitost probiotikov.

    Disbakterioza ni neodvisna bolezen. Pojavi se kot posledica neravnovesja mikroflore zaradi dejavnika, ki spodbuja. Zato se zdravljenje začne z odpravo vzroka, nato pa je pri otrocih predpisana prehrana za črevesno dysbakteriozo.

    Nasveti za prehrano

    1. Začinjene, piklane, prekajene in maščobne jedi je zaželeno omejiti gazirane pijače.
    2. Upoštevajte pravilnost obroka. Najbolje je dodati prehrambeni prehrani, ki spodbujajo prebavo.
    3. Žvečilni gumi se lahko uživa le po nekaj minutah.
    4. Izključite izdelke iz hitro hrano.

    Preventivni ukrepi

    Da bi preprečili nastanek dysbiosis, je dovolj, da se drži več ukrepov:

    1. Nanesite otroka na mlečne žleze v 30 minutah po rojstvu. Nadaljujte dojenje, dokler dojenček ni star 1-1,5 let. Ob rojstvu prvih dveh dni je črevesje dojenčka sterilno. Nato začne proces kolonizacije po flori. Če prevladujejo škodljivi mikroorganizmi, nastane disbakterioza.
    2. Imenovanje "Lactusana" med nosečnostjo. Raziskovalci poudarjajo, da se pred generičnimi postopki povečuje število koristnih mikroorganizmov v črevesju. Pomembno je preprečiti njihovo sterilizacijo. Če želite to storiti, v obdobju brejosti ne priporočajte jemanja zdravil in antibiotikov. Močna mati mora jesti prav. Hrana mora biti bogata z vitamini. Do zasnove je treba kronične žarišča okužbe zdraviti. Pijte več sokov iz divjih jagod, sadov sadnega drevja. Preživite več časa na prostem.
    3. Spoštujte zdrav način življenja. Vsak dan je nosečnici priporočljivo hoditi po svežem zraku in izvajati vodne postopke.
    4. Uravnotežen jesti. Čreva običajno deluje ob jedenju zelenjave, zrn in sadja.